Bevægelsesparcours – Hvad er såkaldte bevægelsesparcours?
Bevægelsesparcours, også kendt som bevægelseslandskaber, bevægelsesrum, senior legeplads, generations park eller multi-generations legeplads kaldet, er specialdesignede områder, hvor folk kan være fysisk aktive.
Movement parcours består af forskellige stationer med forskellige udfordringer og forhindringer, som har til formål at efterspørge og fremme forskellige færdigheder. Træningsbaner passer til folk i alle aldre og kan sættes op både indendørs og udendørs. De tilbyder en sjov og varieret måde at forbedre kondition og fingerfærdighed på, og kan også hjælpe med at reducere stress og øge velvære.
Topmoderne træningsforløb for alle generationer med DIN EN 16630:2015-06
Flere og flere byer i Tyskland følger trenden og investerer i udformningen af en motionsbane som sådan udendørsFitnesspark eller Fitness vej. Kunne du tænke dig at planlægge et bevægelsesforløb for det offentlige rum så hurtigt og nemt som muligt? Så er du helt rigtig hos os. Vi er dine udendørseksperter inden for lege- og sportsudstyr og følger dig fra starten af planlægningsprocessen - fra udbud til montering.
Du kan vælge mellem færdige pakker med fitnessTowern, styrketræningsudstyr og mobilitetsudstyr, eller vi kan skabe et helt individuelt koncept til din by eller lokalsamfund i en gratis 3D-plan. Det smarte modulære system og vores udvalg af tilbehør til vores fitnessTower gør det muligt at udvide forløbet på et senere tidspunkt. Derudover kan vi designe træningsbanen, så den passer til enhver alder og konditionsniveau.
Mere end 50 byer og kommuner har allerede tillid til moderne fitnesskoncepter fra TOLYMP
Lad os rådgive dig! Din personlige produktekspert vil med glæde besvare alle spørgsmål, du måtte have om faldsikring, grundlæggende sikkerhedskrav og tips om træningskoncepter. Vi ønsker jo, at dit projekt bliver en komplet succes, og at bevægelseskurset vil give dig mange års glæde.
Populære stationer til et træningsforløb
TOLYMP motionskursus: Mere end bare den bedste kvalitet fra Tyskland
Den nye bevægelsesparcour skal bruges i årevis og frem for alt være sjov! Alt det brugte lege- og sportsudstyr er derfor naturligt TÜV-certificeret i henhold til DIN EN 16630. Med TOLYMP kan du se frem til ubekymret brug - uden overraskende opfølgende omkostninger til vedligeholdelse - forlader. Takket være det robuste, modstandsdygtige V2A rustfri stål kan alt lege- og sportsudstyr bruges hele året rundt, og det tåler vind, vejr og dynamiske sportsøvelser. Vores TOLYMP motionskursus er særligt hærværkssikre og alle rustfri stålelementer kan desinficeres uden problemer. Med vores produktion i Tyskland kan vi garantere hurtig levering (ca. 2-3 uger efter færdig planlægning) og en gennemgående høj kvalitetsstandard. Derfor bevilger vi som normalt 10 års garanti på alle svejsninger og rustfri. Vi har i øvrigt bevægelsesparcouret til din by til den absolut bedste pris.
Design og konstruktion af et træningsforløb
Opbygning og udformning af en motionsbane kræver en række overvejelser. Først og fremmest skal bevægelsesparcouret byde på forskellige bevægelseselementer, såsom klatring, hop og løb. Det er også vigtigt at tilpasse sværhedsgraden efter deltagernes alder og kondition. Et andet vigtigt aspekt er sikkerheden - bevægelsesbanen bør udformes på en sådan måde, at skader undgås og ikke er farlige for alle deltagere. Samlet set kan en veltilrettelagt træningssti være en sjov og effektiv måde at få folk til at forbedre deres fysiske kondition og fleksibilitet.
Motion parcours børnehave - en fantastisk måde at opmuntre børn til at dyrke sport
Træningskurser i børnehaven er en fantastisk måde at opmuntre børn til at dyrke sport. Træningsforløbets legende karakter forbedrer børnenes motorik og vækker samtidig deres interesse for motion og sunde aktiviteter. Bevægelseskurset i børnehaven kan opsættes udendørs eller i hallen og kan indrettes individuelt alt efter plads og ressourcer. Med forskellige stationer som balancebjælker, forhindringer og klatrereb eller -net bliver børnehavens aktivitetsforløb en spændende udfordring for børnene. Bevægelse og sport har stor værdi for børns udvikling og fremmer ikke kun den fysiske, men også mentale sundhed. Et bevægelseskursus i børnehaven kan hjælpe børn til at nyde bevægelse og have det sjovt med bevægelse.
Disse ting bør du være opmærksom på under et aktivitetsforløb for vuggestuebørn
Et aktivitetsforløb for vuggestuebørn kan være en god måde at fremme deres motorik på. Der er dog et par ting at huske på for at undgå skader eller frustration. Aktivitetsbanen for vuggestuebørn skal være attraktivt indrettet og have forskellige stationer, der er tilpasset små børns behov. Materialer skal være stabile og sikre for at forhindre væltning. Det er også vigtigt, at stationerne ikke er for svære og ikke overvælder børnene. Et aktivitetsforløb for vuggestuebørn bør altid foregå under opsyn, så børnene er trygge og beskyttede. Med et veltilrettelagt og børnevenligt motionsforløb kan vuggestuebørn legende forbedre deres motorik og koordination.
Movement parcour folkeskole - legende idrætsaktiviteter i idræt eller i frikvarteret
Motionsstien er en god måde at få folkeskoleelever i bevægelse på en sjov måde. Disse legende sportsaktiviteter kan gennemføres både i sportshallen og i pauserne. Bevægelsesforløbet for en folkeskole består af forskellige stationer, der træner elevernes forskellige evner og motorik, såsom balancesans, koordination og udholdenhed. Eleverne har det meget sjovt med at flytte fra den ene station til den næste, mens de forbedrer deres kondition og sundhed. Forældre og lærere kan nyde godt af de mange fordele, som et bevægelsesparcour giver, såsom mere bevægelse i skolehverdagen, højere koncentration og bedre kropskoordination.
Bevægesparcour med hverdagsmaterialer
Et bevægelsesforløb med hverdagsmaterialer er en kreativ måde at give børn et aktivt afbræk fra skolehverdagen. Genstande som dæk, reb eller bolde bruges til at opsætte forskellige stationer, der fremmer børnenes motorik. Ved at klatre, balancere eller hoppe forbedrer børnene deres koordination, balance og udholdenhed. Aktivitetsforløbet er også ideelt til at styrke samarbejdet og kommunikationen, da børnene sammen skal finde løsninger og støtte hinanden. Aktivitetsforløbet kan hurtigt og nemt sættes op ved hjælp af hverdagens materialer, hvilket gør det ideelt til spontane pauser eller korte enheder i klasseværelset.
Flere bevægelsesparcour-ideer
For dem, der leder efter nye ideer til motionsstier, er der masser af muligheder for at slippe kreativiteten løs.
En mulighed ville for eksempel være at integrere hoppespil eller springstationer i banen. Rebbroer eller klatrevægge kan også være en spændende udfordring for deltagerne.
Overordnet set bør motionsforløbets elementer udformes på en sådan måde, at de træner fysisk koordination og fingerfærdighed og samtidig er sjove. Valget af forhindringer afhænger af den målgruppe, som bevægelseskurset er tiltænkt.
Et flot design og tydelig skiltning sikrer også, at motionsforløbet kan læres hurtigt, og at deltagerne forbliver motiverede.
Vi tilbyder et til alle, der ønsker at planlægge et indendørs eller udendørs træningsforløb planlægningsservice og også en direkte online konsultation på.
Er du interesseret i sportsudstyr til indendørs og udendørs brug?
Anmod om gratis rådgivning nu.
