1 Fitnessfirst-blog – træning til hvor som helst og mere...

Alle er helt sikkert bekendt med fitness først. Der er flere fitnesscentre i hele Tyskland under navnet. Fitnessfirst indefra er altid godt og moderne opbygget. Derudover er der calisthenics områder i flere og flere fitnesscentre.

Men ikke kun her overbeviser fitnessstudiet med kvalitet, men også i bloggen. Du finder en masse praktiske tips, som du ikke har læst andre steder før. Vi kan især godt lide artiklen om calisthenics, fordi den beskriver emnet perfekt og samtidig giver praktiske tips.

Bloggen er nedenfor blog.fitnessfirst.de kan kaldes!

 

2 Fru Sporty - Vægttab og Kvinders Fitness

Selvom Mrs. Sporty egentlig kun er for kvinder, nyder vi også rigtig meget at læse opskriftsartiklerne. Det bliver der lagt mange kræfter i. Billederne er alle af høj kvalitet og er lavet af mig selv. Opskrifterne er også gode som måltid eller til ind imellem.

Ydermere tilbydes det personlige gennem succeshistorier. Vi ser frem til flere lækre opskrifter i fremtiden. Vi kan kun anbefale bloggen for sund kost og inspirerende opskrifter.

Bloggen er nedenfor www.mrssporty.de/fitness-und-ernaehrung-blog/ kan kaldes!

 

3 Perform Better Blog – Nyt om funktionel træning

Der er næppe nogen anden blog, der er så up-to-date, når det kommer til funktionel træning. For eksempel er historien om leoparder og bjørne særligt interessant. Der er mange flere sådanne bidrag, som ikke kun giver dig noget at tage med fra sporten. Her afholdes dog også konkurrencer eller udgives generelle vejledninger.

Det hele har et meget objektivt præg, som vi rigtig godt kan lide. Du kan bogstaveligt talt læse fagligheden her.

Bloggen er nedenfor www.perform-better.de/blog/ kan kaldes!

 

4 Sport Tiedje – alt om fitness og sport

I dag er Sport Tiedje Europas nummer 1, når det kommer til hjemmefitness. Du kan få sportsudstyr og tøj i onlineshoppen. Men det betyder ikke, at det er en god blog. Bloggen er dog også af høj kvalitet. Det, der er særligt underholdende, er de tematiske træningspas.

Dette inkluderer for eksempel den "galaktiske Star Wars-træning" - som i øvrigt er meget sjov. Men der er også meget personlige blogindlæg. Det er for eksempel interviews med medarbejdere.

Bloggen er nedenfor www.sport-tiedje.de/blog/ kan kaldes!

 

5 MarathonFitness Blog – Sind og krop

MarathonFitness Blog drives af Mark Maslow og hans team. Mark har meget interessante indlæg her. Det handler ikke kun om fitness, træningsplaner eller ernæring, men Mark bringer også den såkaldte sind-muskel-forbindelse meget stærkt ind.

Det kan for eksempel ses i blogindlægget "7 positive affirmationer, der transformerer din tænkning og din krop". De gratis guider er lige så hjælpsomme og giver reel merværdi sammenlignet med mange andre gratis PDF-dokumenter. Uanset om du er nybegynder eller ekspert, vil alle finde engagerende indhold hos Mark.

Bloggen er nedenfor www.marathonfitness.de/blog/ kan kaldes!

 

6 Bootcamp Blog – Spændende information udover fitnessture

Hjemmesiden for "Original Bootcamp" er meget mere end blot en blog. Det er faktisk en fornærmelse at begrænse siden til bloggen, men vi kan ikke undgå det denne gang. Bootcamp-bloggen dækker emner relateret til ernæring, træning, nyheder samt motivation og andre emner relateret til fitness.

Vi kan især godt lide undersøgelsernes videnskabelige tilgang. Det er her, vi som avancerede tager mest med os. Men også dybdegående emner som "Sport mod depression" diskuteres her. Så der er noget for enhver smag, og du kan tage noget væk fra hver artikel.

Bloggen er nedenfor www.original-bootcamp.com/blog.html kan kaldes!

 

7 Functional Training Magazine – Online og offline...

Funktionel træning er også meget vigtig for os. Magasinet har et virkelig videnskabeligt præg, som vi godt kan lide. Her finder du meget detaljerede artikler såsom information om ISG-blokaden eller piriformis-syndromet samt træningstips til bestemte muskelgrupper.

Derudover er det varme emne neuro-atletik forklaret og behandlet rigtig godt. Hvis du gerne vil have en videnskabelig tilgang til emnet funktionel træning, så finder du alt på hjemmesiden!

Bloggen er nedenfor www.functional-training-magazin.de/ kan kaldes!

 

8 Jumping Fitness Blog - Trampolinspring og mere!

Jumping fitness er også en stigende trend, der bliver mere og mere populær. Hvis du vil sætte dig ind i den nye sport, finder du meget praktiske tilgange og træningstips her. Bloggen handler dog også om sund kost og lækre opskrifter.

For os personligt kunne bidraget "Sund Rejser" give en masse merværdi. En rigtig omfattende blog, der giver en masse information om en sund livsstil, kan findes hos Jumping Fitness.

Bloggen er nedenfor www.jumping.fitness/de/blog/ kan kaldes!

 

9 [ALLROUND ATLETIK] – Træning og livsstil

Træner Zimo og hans hold skriver på Allround Athletics om en lang række forskellige træningsformer. Fra kropsvægttræning og calisthenics til den perfekte start til udholdenhedstræning eller mobilitet, en afbalanceret kost samt tankegang og motiverende emner.

Det handler om mere end bare at se godt ud. Det handler meget mere om at føle sig godt i sin egen hud og nyde en aktiv livsstil. For at holde fællesskabet af allround-atleter i vækst og motiverende, er der endda en ny hver uge gratis træningsplan direkte på e-mail.

Bloggen er nedenfor www.allroundathletics.de/magazin/ kan kaldes!

 

10 Online Fitness Coaching – alt om fitness

Vi kan kun anbefale denne hjemmeside til begyndere. Her kan du finde al den grundlæggende information om kondition og styrkeopbygning. Bloggen fokuserer hovedsageligt på emnerne "træning" og "ernæring". Øvelser eller komplette træningsplaner præsenteres her.

Det heftigt omdiskuterede emne kosttilskud og kosttilskud vil også blive præsenteret. Gennem interviews på siden lærer nybegynderen også, hvordan de professionelle træner og kan motiveres af det. Bloggen er ideel for begyndere og lidt avancerede brugere.

Bloggen er nedenfor www.online-fitness-coaching.com/ kan kaldes!

 

11 Klarafox – Sind og krop

Klara klarer også en skøn balancegang mellem fitness og sundhed til mental træning og mindset i sin blog. Ud over hendes bog, som har været tilgængelig i boghandlerne siden april 2019, er der mange lækre opskrifter samt artikler, der er meget dybtgående. For eksempel omhandler disse indlæg emnet tilfredshed, udbrændthed og meget mere.

Endelig er emnet selvtillid også stærkt diskuteret her. Alt i ét finder du mange artikler og information om et sundere og lykkeligere liv. Det fine ved det er, at det hele fremstår som meget autentisk. Det er også en af ​​grundene til, at vi har taget bloggen med.

Bloggen er nedenfor www.klarafuchs.com kan kaldes!

 

12 udholdenhedsblog - cardio og mere med Torsten

Udholdenhedsbloggen drives af Torsten Pretsch og handler hovedsageligt om sundhed, konkurrencer og udholdenhed. Det såkaldte "snackable" indhold er interessant her. Nogle indlæg giver korte tips til, hvordan man finder motivation til fx stabilitetstræning.

Torsten tager dog også fat på gadgets, der er essentielle for at kunne løbe på en meget professionel måde. Dette omfatter for eksempel sportsure og meget mere. Hvis du er en rigtig løbefan, finder du livets blog her!

Bloggen er nedenfor www.ausdauerblog.de/blog/ kan kaldes!

 

13 Elbgym – spændende historier på professionelt niveau

Elbgym er et super moderne fitnesscenter i Hamborg. Men fitnessstudiet beviser sin professionalisme ikke kun gennem gode trænere, men også gennem fremragende bidrag på bloggen. Historien om Max, hvis kemoterapi er dokumenteret, er rødglødende og interessant.

Myter som low carb bliver dog også aflivet. Begyndere og nybegyndere vil virkelig finde svar på alle deres spørgsmål her på bloggen. Selv som avanceret bruger kan du få besvaret spørgsmål som "træning og sygdom" her.

Bloggen er nedenfor elbgym.de/blog/ kan kaldes!

 

14 3Bjørne – grød og sundhed

3Bears lægger stor vægt på sundhed og balance. Det kan du se i blogindlæggene, som er designet med stor indsats og kærlighed. Der kan findes meget personlige historier som grød-VM, samt ernæringsråd til aktive mennesker.

3Bears er dog også meget mere end blot en sundhedsblog. Her handler det meget mere direkte om en hel livsstil – sundhed og balance samt nærhed til naturen. Hvis du bare vil sætte farten ned eller gøre noget godt for din krop, bør du besøge bloggen.

Bloggen er nedenfor 3bears.de/blogs/blog kan kaldes!

 

15 Julie har det godt – ren mad og fitness

Julie designer sin blog meget personligt og kærligt. Hun beskæftiger sig hovedsageligt med emnerne clean eating og fitness, med ernæring som hovedfokus. Jeg kan bedst lide spinatkuglerne. Men der er også nyttige vejledninger, såsom om emnet kulhydrater eller personlige bidrag. For eksempel introducerer Julie sin trænings-playliste.

Selvom tingene skal gøres hurtigt, ved Julie, hvordan man spiser sundt og lækkert. Leder du efter inspiration i køkkenet og har du lyst til at prøve clean eating, er du velkommen til at kigge forbi Julies blog.

Bloggen er nedenfor juliafeelsgood.de/ kan kaldes!

 

16 hellofit – fitnesscenter med det bestemte noget

Hellofit har flere lokationer i hele Tyskland og er et meget moderne fitnesscenter. Du kan for eksempel finde Vibrafit pladen her med gode instruktioner og instruktioner i bloggen. Da ikke alle har meget tid, er Vibrafit pladen et godt alternativ.

Men ikke kun sådan information kan findes på bloggen, men også information om sund ernæring og sundhed generelt. Derudover behandles spændende ”sidespørgsmål” som motivation og det svagere jeg.

Bloggen er nedenfor www.hellofit.de/blog/ kan kaldes!

 

17 Æstetikblog af Peter Böhm – Æstetik og optik i forgrunden

På Peters blog kan du virkelig finde ud af alt om æstetik og fitness. Her behandles emnerne tøj, stationer og udstyr, gadgets, træningsplaner og ernæring. Der er dog også et særskilt afsnit kaldet "Livsstil & Motivation".

Efter min mening er den mest interessante ting træningsplankonfiguratoren. Der er trods alt stadig mange uvidende mennesker, som ikke har en ordentlig træningsplan, og det er derfor, de fleste skader sker.

Bloggen er nedenfor www.aesthetics-blog.com/ kan kaldes!

 

18 Jules Vogel – Livsstil, fitness og sundhed

I sin blog fokuserer Jules primært på vegansk ernæring. Faktisk spiser jeg altid vegansk en måned om året. Jeg kan desværre ikke nå det længere. Der er dog også artikler om vegetaropskrifter, så veganere og vegetarer altid finder tilstrækkelig inspiration her.

Jules er også meget personlig og autentisk. Hun præsenterer også sin træningsplan eller giver sin mening om fitnessprogrammer. Som nybegynder får du lige så mange tips om emnet fitness som for eksempel i artiklen “Fitnesstræning i hjemmet”.

Bloggen er nedenfor www.julesvogel.com kan kaldes!

 

19 func-FIT blog – spændende tilgange og information om emnet sundhed og fitness

I Functional Training Blog finder du indlæg, som du aldrig har set før. For eksempel handler den seneste artikel om japansk skovbadning. Men ikke kun sådan information og tips til et mere afbalanceret liv kan findes der, men også videnskabelige bidrag, der hjælper dig enormt i træningen. Her tænker jeg på indlægget der hedder "Sammenligning af single-leg træning & bilateral træning".

Personligt synes jeg indlæggene er meget spændende og altid up-to-date, så Func-Fit bloggen er et must-read!

Bloggen er nedenfor func-fit.de/fitness-blog/ kan kaldes!

 

20 Sportsköln Blog – Anti Stress og Pro Fitness

Når man læser Sportsköln-bloggen, lægger man hurtigt mærke til oplevelsen af ​​fitnesscentret. Begyndere finder praktiske tips og råd her. Emner som forårstræthed eller stress og afspænding tages dog også op.

Det er jo aspekter, der er lige så vigtige som ren vægttræning. Personligt kan jeg rigtig godt lide den gratis e-bog. Dette er en virkelig informativ e-bog om emnet fascia træning. De praktiske eksempler og tips er særligt nyttige.

Bloggen er nedenfor sportskoeln.de/fitness-blog/ kan kaldes!

 

21 Online Gym - anmeldelser af kurser, produkter med mere

Benjamin giver ikke kun sine erfaringer på fitnesskurser, produkter eller mere, men du kan også finde spændende artikler, opskrifter og råd om emnet fitness og sundhed.

Ellers finder du en rigtig god oversigt over aktuelle produkter og gadgets hos Benjamin. Jeg var især interesseret i området for kosttilskud. Det er trods alt et meget omdiskuteret emne.

Bloggen er nedenfor online-fitnessstudios.com/blog/ kan kaldes!

 

22 Selection Fitness – koncentreret ekspertise i bloggen

Bloggen afslører hurtigt undervisernes faglige kompetence. Bloggen er blevet opdelt i kategorierne Begyndere, Ernæring, Fitness/Træning, Gruppefitness og LesMills. Der er dog også generelle bidrag, såsom bidraget til, om motion nedsætter sundhedsrisikoen ved længere siddende perioder.

Derudover finder du også mange videnskabelige tilgange her - nogle gange resultater fra de seneste undersøgelser samt nyttige ernæringsråd.

Alt i alt vil ethvert fitnessniveau finde nok input og indhold til at gøre deres træning mere effektiv.

Bloggen er nedenfor www.selection-fitness.com/blog/ kan kaldes!

 

23 Dreamteam Fitness – privat indsigt, træningstips og ernæringsråd

Julius rapporterer om emnerne fitness, ernæring, motivation, balance, livsstil og meget mere på sin blog. Lige meget hvilket emne du er interesseret i, har Julius al information, sjove artikler men også meget dybtgående bidrag.

For eksempel beretter han meget åbent og ærligt om sit stressniveau og sine private udfordringer. Det særlige ved bidragene er, at de alle er meget autentiske, og der er noget for enhver type oplevelse.

Bloggen er nedenfor dreamteamfitness.de kan kaldes!

 

24 Pullup & Dip – Calisthenics-eksperter

Pullup & Dip har allerede ydet et fremragende bidrag i vores ekspertartikel. Derfor vil vi gerne præmiere dem en gang til, nemlig med vores segl.

I bloggen finder du næsten udelukkende praktiske vejledninger og rådgivere. Her finder du top 8 øvelser til en massiv brystkasse eller hvilke øvelser du kan lave med et fitnessbånd på farten.

Bloggen er nedenfor www.pullup-dip.de/trainingslager kan kaldes!

 

25 Fitmeals – Sund kost, Brain Hacking og Basics

At spise sundt er faktisk et must. Hvad der er meget mere interessant er Brain Hack-emnet. Desværre er der indtil videre kun ét bidrag om emnet hjernemad i denne kategori. Præstationen er dog ikke kun afgørende i sporten, men også i hverdagen og på arbejdet.

Ligeledes glemmer mange fitness-entusiaster det grundlæggende, når det kommer til ernæring. Under kategorien "Grundlæggende" finder du mange myter aflivet samt råd om emnet periodisk faste

Bloggen er nedenfor www.fitmeals.de/blog kan kaldes!

 

26 Fitness & Madblog – den perfekte kombination af ernæring og sport

Her annonceres det lige fra starten, at bloggen mere tjener som inspiration og ikke skal forstås som en overskuelig guide eller lovbog. Uanset bloggen kan jeg godt lide No Regrets Shop. Det handler dog ikke kun om ernæring, men sundhed generelt.

For eksempel forklares det meget præcist, hvorfor mangel på søvn gør dig fed, og hvor vigtig sund og afslappende søvn er. Spændende emner som kollagen eller lignende behandles dog også.

Bloggen er nedenfor www.fitness-and-food.de/blog/ kan kaldes!

 

27 forelskede sneakers - super fitnessplanlægger og løbetips

Sneaker Love er overvejende en udendørs sports- og løbeblog. Du får dog også de tilhørende emner som ernæring, motivation og yoga. Det fantastiske er, at de fleste af billederne er taget af fotografen selv, og man kan se den indsats, de har lagt i det.

Jeg vil også gerne fremhæve fitnessplanlæggeren. Dette er gratis og særligt omfattende. Her får du træningsplan, ernæringsplan samt afspændingsmandalaer og meget mere. Bloggen er bestemt et besøg værd.

Bloggen er nedenfor sneakerverliebt.de kan kaldes!

 

28 Coco Collmann – Mindfunc i stedet for Mindfuck og meget mere

Da jeg ikke vil forudse for meget, bør du hellere selv se, hvad Mindfunc går ud på. Coco har en meget interessant tilgang her og taler direkte. Derudover kan du finde alt på bloggen, der endda en smule forbedrer livskvaliteten.

Ydermere er de nye indsigter - såsom rotræning - meget interessante. Men Coco giver også inspirerende opskrifter og lækre retter. Et besøg er bestemt det værd!

Bloggen er nedenfor coco-collmann.de kan kaldes!

 

29 Fitmedmary – læge, blogger og atlet

Marie-Luise er et rigtigt forbillede, når det kommer til sport og professionelt liv. Hun er fuldtidslæge og formår stadig at træne hårdt. Det interessante ved det er den meget velfunderede og videnskabelige tilgang. Som læge ved hun præcis, hvad hun taler om, og det viser sig.

For eksempel omhandler artiklen "Triathlon Olympic" træningskontrol og andre meget vigtige aspekter. Der er allerede forskel på en avanceret og en professionel. Marie-Luise er bestemt en proff. Hvis du vil læse mere af hende – og det kan jeg kun anbefale – skal du helt klart kigge forbi hendes blog.

Bloggen er nedenfor fitmedmary.de kan kaldes!

 

30 Fitness-Lofts Blog - autentisk, imødekommende og underholdende

Fitness-Lofts er en studiekæde, der har fokus på det personlige. Bloggen indeholder ikke kun indlæg fra medarbejderne. For eksempel præsenterer de deres yndlingsopskrifter, som alle er sunde. Derudover er der også interessante artikler og guides, såsom om de heftigt omdiskuterede superfoods.

Selvfølgelig kunne vi personligt bedst lide artiklen "Calisthenics in self-experiment". Jeg synes, at ideen med at designe træningsbloggen sådan her er virkelig vellykket. Her kan du se, at dette ikke kun er for selvudfoldelse, men i virkeligheden er læseren i forgrunden.

Bloggen er nedenfor fitness-lofts.de/blog/ kan kaldes!

 

31 Slim Gym Club Blog – EMS træning og ernæring

Meget provokerende indlæg og billeder kan findes i Slim-Gym-Club-bloggen. Hvis det passer dig, vil du finde nok materiale her til at beskæftige dig med sundhed og ernæring. Et lille eksempel på dette er blogindlægget "500.000 dødsfald årligt fra transfedtsyrer".

Men ikke kun sådanne kritiske emner diskuteres her, men også hvordan du kan motivere dig selv bedre, eller hvad en blodgruppediæt eller en DNA-ernæringsplan går ud på.

Bloggen er nedenfor slim-gym.de/blog/ kan kaldes!

 

32 Trainhard_Eatwell – Fitness, livsstil og mere

Elena bruger virkelig meget tid på sine blogindlæg og tager endda alle billederne selv, hvilket også er årsagen til kvaliteten af ​​bloggen. Der er artikler om fitness og sundhed samt rejseoplevelser. Det hele formidles meget autentisk og sympatisk.

Du kan også finde privat indsigt i hendes træningssessioner på hendes Instagram-profil under historiehøjdepunkterne "Træning". Personligt kan jeg godt lide det personlige præg og også emnet "sund at tage på i vægt".

Bloggen er nedenfor trainhard-eatwell.com kan kaldes!

 

33 Super Pump - Kevin bringer lys ind i mørket!

Kevin er en sand ekspert på sit felt. Det beviste han i vores ekspertrunde. Der svarede han på spørgsmålet, hvad han synes er de bedste 3 kropsvægtsøvelser. Da vi synes, hans blog er lige så nyttig, vil vi gerne tilføje ham til vores liste.

Kevin giver ikke kun praktiske tips (træningsplaner eller forklarer undersøgelser ud fra teori), men giver også teoretisk solid viden. For eksempel introducerer han her Starting Strength, og hvorfor det er det perfekte begynderprogram.

Bloggen er nedenfor www.super-pump.de/blog/ kan kaldes!

 

34 Calisthenics Workout - Calisthenics hele vejen igennem

Calisthenics Workout-hjemmesiden har alt, hvad en ægte Calisthenics-fan har brug for eller ønsker at læse om. Vi følte os straks godt tilpas med det klare design og forelskede os ret hurtigt i det.

Det er lige meget, om det handler om basisøvelser som push-ups, eller om træningshandsker giver mening. Her finder du alt uden undtagelse. Personligt kan jeg godt lide Muscle Up Tutorial meget, fordi jeg klarede den første Muscle Up ved at implementere tipsene.

Bloggen er nedenfor calisthenics-workout.de kan kaldes!

 

35 alfa centauri – forandring og sundhed

Alfa zentauri-bloggen handler mindre om fitness. Her er fokus på forandring og sundhed. Sundhed og fitness handler om mere livskvalitet, ro og tilfredshed.

Du kan også finde lækre opskrifter og calisthenics-øvelser der. Wim Hof-metoden er meget interessant – jeg havde ikke hørt om den før. Hvert blogindlæg er ekstremt autentisk og meget sjovt at læse!

Bloggen er nedenfor alfazentauri.com/category/personal-growth kan kaldes!

 

36 øvelser i hjemmet - træningsplan, øvelser mm

Øvelser derhjemme giver den ideelle træningsstart for begyndere – uanset om du har et fitnesscenter til rådighed eller kun kan træne hjemmefra. Bloggen kredser så om generelle fitness-emner – for eksempel de enkleste fitnessredskaber til hjemmet samt fascietræning.

Her kan du også finde informative artikler om "Crossfit"-sportstrenden.

Bloggen er nedenfor uebungenzuhause.de/category/blog/ kan kaldes!

 

37 Fitness blog af Mirjam

Mirjam har formentlig registreret det mest populære domæne nogensinde. Det lever hun dog op til. Hendes bidrag er særligt interessant, hvor hun fortæller om, hvordan det var hos Shopping Queen i Nürnberg. Læg dertil de nyttige opslag og den tiltalende Instagram-profil.

På plussiden dækker bloggen ethvert sportsemne, hvilket gør den til det perfekte sted for både begyndere og avancerede brugere!

Bloggen er nedenfor www.fitnessblog.de kan kaldes!

 

38 Marvinsfitnessblog.de – allrounderen

Marvins blog kan i omfang sammenlignes med Mirjams fitnessblog. Han dækker emner som motivation, ernæring, fitness og bodybuilding og giver kreative ideer til, hvordan man laver sundere og lækrere mad.

Personligt holder jeg meget af "Motivation" området, da der virkelig er meget personlige bidrag her, så man starter sin træning mere motiveret bagefter eller overhovedet kommer op af sofaen.

Bloggen er nedenfor marvinsfitnessblog.com kan kaldes!

 

39 blog-fitness.de – fra udholdenhed til muskelopbygning

De fleste af de fitnessblogs, der er blevet præsenteret indtil videre, har ikke haft meget at gøre med udholdenhed og muskelopbygning. Men denne blog, som skriver rigtig meget om emnerne fitness, muskelopbygning og udholdenhed, ændrer på det. Skader er dog også omtalt her.

Det er meget rart, at du hurtigt genkender den faglige kompetence her. Det er lige meget om det er træningsmetoder til at forberede sig til sæsonen i fodbold eller bidrag inden for motivation - sport har eksisteret her i lang tid.

Bloggen er nedenfor blog-fitness.de kan kaldes!

 

40 Fitfore – opklaring af myterne

Fitfore handler primært om praktiske vejledninger til forbedret kondition og sundhed. Dette billede afspejles i bloggen. Det, der dog er positivt at nævne her, er, at Fitfore konsekvent beskæftiger sig med fitnessmyter og opklarer dem.

Det være sig myten om måltidshyppighed, periodisk faste eller endda BCAA'er gennem kosttilskud. Det er trods alt heftigt omdiskuterede emner, og mange begyndere falder for sådanne myter.

Bloggen er nedenfor fitfore.de/blog/ kan kaldes!

 

41 Så vil jeg dyrke noget sport

Bloggen er særlig god at læse. Men ikke kun det har forfremmet bloggen til denne liste, men også de interessante bidrag, såsom "Sport i hverdagen". Her bliver du præsenteret for en husholdningstræning, så du også kan træne i hverdagen. Det er lige meget, om du pudser vinduer eller støvsuger.

Du finder også en masse personlige bidrag her, som bygger en stærk forbindelse til bloggen. Det er jo ikke kun smukke emner, der diskuteres her. Det giver et stort plus i forhold til autenticitet.

Bloggen er nedenfor ichmachdannmalsport.de kan kaldes!

 

42 Passer med Pascal

Man kan se, at Pascal ved, hvad han taler om, på sin fremragende form. Denne viden formidler han i sit fitnessforløb såvel som i sine blogindlæg. Artiklen "Spise ude i kosten" er særligt interessant, da dette altid er et problem for mere professionelle atleter. Men amatøratleterne vil selvfølgelig også gerne kunne spise udenfor.

Det personlige præg er også vigtigt. Efter at have læst Cuba-rejserapporten fik vi straks lyst til at tage på ferie!

Bloggen er nedenfor fitmitpascal.de/fitness-blog-deutsch/ kan kaldes!

 

43 Flying Evi – Yoga, regenerering og træning

En meget personlig blog er Flying Evi's blog. Hun rapporterer ikke kun om personlige oplevelser såsom kryosaunaen eller Leguano barfodsskoene, men giver også praktiske tips om emnerne selvkærlighed, yoga og regenerering.

Regenerering er et ekstremt vigtigt emne. Uden regenerering er der ingen stigning i ydeevne og ingen muskelopbygning. Derudover drives hendes Instagram-profil også med en masse kærlighed. De private indsigter vækker også nysgerrighed og viser Evi fra hendes personlige side!

Bloggen er nedenfor flyingevi.com/fitness/ kan kaldes!

 

44 Holistic Fitness med Eyleen fra Hamborg

Eyleen lægger mange kræfter i sin blog. Det viser eksempelvis interviewet med verdensmesteren Markus Deibler. Her forsyner hun sin læserskare med tips og tricks af virkelig høj kvalitet, som selv professionelle bruger.

Derudover er der også en masse rapporter om den fitte livsstil og byder på praktisk indhold som udspændingsprogrammet for brystryggen og skuldrene.

Vi finder deres tilgang særligt god - citat "et holistisk sundt liv". Netop denne tilgang kan ses overalt på bloggen.

Bloggen er nedenfor holisticfitness.de/fitness/ kan kaldes!

 

45 Fitness Warrior - Christina og Norman

Christina og Norman tilbyder ikke kun inspirerende opskrifter og nyttige artikler inden for træningsøvelser, men også meget videnskabelige tilgange såsom den todelte undersøgelse af korsbåndsruptur eller programmet til forebyggelse af volleyball.

Forebyggelse i sporten er trods alt et meget vigtigt emne, som ikke bør forsømmes. Men grundlæggende ting som sund jogging diskuteres også detaljeret og meget faktuelt. Vi kan godt lide bloggen, og vi kan kun give én anbefaling!

Bloggen er nedenfor fitnesswarrior.de/blog/ kan kaldes!

 

46 Jumuuv – Sundhed og fitness

Clean eating er Julias passion, og det kan du se direkte på hjemmesiden. Julia er personlig træner og deler her ud af sin viden og erfaring. Vi kan især godt lide afsnittet Opskrifter og Clean Eating. Vi praktiserer jo også disse tilgange, og det er især dejligt.

Julia er dog ikke kun fokuseret på fitness, men også på balancering. Så det ser på en persons generelle kondition. For eksempel beretter hun om træning med slackline.

Bloggen er nedenfor jumuuv.de kan kaldes!

 

47 Robsterize - Calisthenics for begyndere

Robin er et fitnesscenter-ejer og lever for calisthenics hele vejen igennem. Der er endda en særlig sektion for dette på hans hjemmeside. Her kan du få en professionel calisthenics træningsplan. Mobilitetsaspektet er også opført separat her for første gang. Mobilitet er enormt vigtigt for korrekt udførelse.

Dette kan forebygge skader og belaste musklerne meget bedre.

Bloggen er nedenfor robsterize.de kan kaldes!

 

48 Laufcordi – alt der har med løb at gøre

Cordi er ikke kun en ivrig løber, hun lever for at løbe. Det viser hun fremragende og meget præcist på sin hjemmeside med mange flotte billeder og spændende artikler. Vi finder rapporterne om løbeturene - såsom Berlin Halvmarathon - særligt spændende.

Man får jo ikke så godt et kig bag kulisserne alle vegne. Cordi tager også alle billederne selv, og nogle af perspektiverne er virkelig episke.

Bloggen er nedenfor laufcordi.com kan kaldes!

 

49 Dagens træning – fra funktionel fitness til mobilitet

Workoutoftheday eller WOD for korte er et online magasin for crossfitters. Det handler om funktionel kondition, ernæring og mobilitet for en sundere og sundere livsstil. Bidragene er alle spændende og giver altid merværdi. Vi kan især godt lide interviewet med Kevin Winkens. Magasinet afholder også jævnligt hands-on konkurrencer med fitness-relaterede artikler. De seneste nyheder og aktuelle begivenheder kan også findes der.

Bloggen er nedenfor workoutoftheday.de kan kaldes!

 

50 Spreecrossfit – WODs

I denne blog får du de seneste indlæg og WOD'er, som Nico altid er glad for at dele med os. På grund af hans erfaring og viden er WOD'erne altid meget krævende – men sådan skal det trods alt være. Der rapporterer han også om kommende workshops, funktionel fitness i alderdommen og andre fitnessprogrammer.

Bloggen er nedenfor spreecrossfit.de/de/blog/ kan kaldes!