Calisthenics og udendørs fitness, Tips og tricks / Vores guide

Populær sport – populær sport for alle

popup 4
popup 4

Hvad beskriver begrebet massesport?

Begrebet masseidræt beskriver den sport, der dyrkes af mennesker uden en særlig interesse for konkurrenceidræt. I modsætning til konkurrencesport er fokus ikke på konkurrencen, men derimod på atleternes trivsel og glæden ved at dyrke idræt sammen. Populær sport henvender sig til alle aldersgrupper og byder på adskillige muligheder for at være fysisk aktiv.

I forhold til konkurrenceatleter har fritidsatleter også den fordel, at de ikke skal sætte sig selv under pres i deres sportslige aktivitet, men kan designe deres træning individuelt. Der kan dog også være overlap mellem de to områder, fx i udholdenhedsidrætter eller holdsport.

Under alle omstændigheder er både konkurrencesport og folkesport vigtige komponenter i sporten, der beriger hinanden.

Hvor kommer begrebet populær sport fra?

I modsætning til konkurrencesport, som fokuserer på at deltage i konkurrencer og opnå toppræstationer, beskriver termen populærsport en række sportsaktiviteter, som kan udøves af mennesker i alle aldre og fitnessniveauer.

Begrebet populærsport kommer fra den tysktalende verden og opstod i 1970'erne, da sportens betydning for samfundet ændrede sig. Et større antal mennesker havde nu fritid til at dyrke sport og ønskede ikke længere passivt at finde ud af topsportspræstationer på tv.

Begrebet masseidræt omfatter således en bred vifte af sportsgrene som jogging, yoga eller svømning og er blevet en integreret del af hverdagen for mange mennesker.

Massesportens historie i Tyskland

Populær sport har en lang historie i Tyskland.

I modsætning til konkurrenceidrætten, der fokuserer på topatleter, handler populærsport om at gøre motion og sportsaktiviteter tilgængelige for den brede offentlighed. Gennem årene er populær sport blevet en vigtig del af hverdagen udviklet af mange mennesker. I sammenligning med konkurrencesport er sjov i bevægelsen og personligt velvære i forgrunden.

Ikke desto mindre er der også overlapninger mellem konkurrence- og populærsport. Mange tidligere konkurrenceatleter finder en ny udfordring i massesporten og kan give deres viden og erfaring videre til andre.

Kort sagt: massesport har en i Tyskland vigtig plads i folks liv taget og er en fantastisk måde at holde dig sund og aktiv.

Grundlæggelsen af ​​"Det tyske gymnastikforbund (DT)"

Deutsche Turnerschaft (DT) blev grundlagt i 1860 og var en af ​​de første organisationer dedikeret til populær sport i Tyskland. I løbet af ganske kort tid kunne talrige gymnastikklubber melde sig ind i foreningen og dermed være et eksempel for sportens betydning i Tyskland. Mens DT senere også fremmede konkurrenceidrætten, forblev folkesporten en vigtig del af foreningen. I dag står DT for en mangfoldig og sund bevægelseskultur i Tyskland og er forpligtet til at fremme både populære og konkurrencedygtige sportsgrene.

Indflydelsen på breddeidrættens kultur

Populær sport har en betydelig indflydelse på kulturen i Tyskland. I modsætning til konkurrenceidrætten, der primært er rettet mod toppræstationer og konkurrencesucces, handler populærsport primært om at nyde bevægelse og forbedre den fysiske kondition. Populær sport er derfor en vigtig måde at få folk i gang og fremme en aktiv livsstil, uanset alder og individuel kondition. Dette afspejles i kulturen, som er formet af massesporten. At deltage i sportsbegivenheder og opbygge fællesskaber omkring fælles sportsaktiviteter skaber en kultur for sundhed og velvære. Folkesporten påvirker således ikke kun den enkeltes liv, men også hele den sociale sammenhæng.

Forbindelsen mellem masseidræt og konkurrenceidræt

Fritidsidræt og konkurrenceidræt er tæt forbundet. Folkesport betragtes ofte som grundlaget for konkurrenceidrætten, da det fysiske og tekniske grundlag i mange sportsgrene kun læres i folkesporten. Samtidig kan konkurrenceidrætten også være med til at fremme masseidrætten, da succesfulde atleter kan være rollemodeller for andre og dermed bidrage til motivationen. Det er derfor vigtigt, at begge områder samarbejder med hinanden og får gavn af det. Et velfungerende udvalg af populære sportsgrene kan producere talentfulde unge atleter, som derefter kan få succes i konkurrencesport. En succesfuld konkurrencesportsafdeling kan til gengæld være med til at gøre klubben eller lokalsamfundet mere attraktivt for folkesporten. På den måde kan sammenhængen mellem folkesport og konkurrenceidræt vise, at begge områder kan drage nytte af hinanden og dermed spille en vigtig rolle i idrætten.

Massesport og de skiftende tider

Græsrodsidrætten har ændret sig meget over tid og er nu vigtigere end nogensinde, da den spiller en væsentlig rolle i at fremme fysisk sundhed og velvære. Regelmæssig fysisk aktivitet kan forebygge hjerte-kar-sygdomme, type 2-diabetes og fedme. Det er rart, at massesportsaktiviteter kan tilpasse sig, og at flere og flere mennesker kan finde adgang til dem. Populær sport passer til alle og giver en ideel mulighed for at holde sig fysisk og mentalt i form.