Indhold af slyngetræner-grundsættet:
- en REHAPE® sling trainer
- en afstandsholder
- et seksdelt plakatsæt plus 1 plakat grundlæggende instruktioner til slyngetræning
REHAPE® Slyngetræner spacer lavet af massivt træ giver yderligere ustabilitet og dermed en endnu mere effektiv træning - ikke kun for avancerede brugere. Den fastgøres nemt mellem tovene med to skruefaste metalbeslag og kan hurtigt indsættes eller fjernes efter behov.
De seks letforståelige og tydelige plakater viser dig, hvordan du træner - hvad enten det er til mavemuskler, ryg, skuldre, torso eller ben - korrekt og effektivt og hvordan du nemt kan tilpasse træningsintensiteten til dit personlige niveau. En ekstra plakat forklarer den grundlæggende procedure for træning på sejl.
Hvad er meningen med slyngetræning med Rehape Sling Trainer
Rehape Sling Trainer implementerer enkelt og effektivt den geniale idé om ustabil træning. På grund af de automatiske og konstante ufrivillige kompenserende bevægelser af trænerens muskler, når øvelserne i sejlene effektivt ud til dybere muskelgrupper, der er så vigtige for en sund kropsholdning uden ryg- og ledproblemer. Denne praksis på sejl, også kendt som suspensionstræning eller sensomotorisk rebtræning, tilbyder intensive anvendelsesmuligheder fra fysioterapeutisk bevægelsesterapi eller sansemotorisk træning til populær sport i hjemmestudiet til sport i topklasse.
Slyngetræning har til formål at forbedre stabilitet, koordination, sansemotoriske funktioner og generel muskelstyrkelse.
Vandafvisende håndstropper fra slyngetræneren
Det meste af test- og udviklingsarbejdet på REHAPE ligger i håndstropperne® Slyngetrænere, for ikke kun skal de tåle kontinuerlig daglig brug i studier og praksis eller derhjemme, de skal også være behagelige at holde. De nyeste slyngtrænerløkker er også åndbare, vand- og olieafvisende takket være tilføjelsen af en speciel fiber.