Unser TOLYMP-Blog - Sport, Fitness und Calisthenics

Klimmzugstange selber bauen

Du trainierst zu Hause und benötigst noch eine Klimmzugstange? Wir zeigen dir, wie du dir deine ganz individuelle und kostengünstige Variante selber baust!Mehr lesen

07.10.2019 Calisthenics und... 0 379

Schulsport mit TOLYMP Cross Anlage

Am Schulzentrum Hösbach wurde unter Schirmherrschaft von Prof. Grönemeyer der Sportbereich "Gesundheit und Golf" feierlich eingeweiht und an die begeisterten Schüler übergeben. Mitten drin unser TOLYMP Cross More Anlage, die wir schlüsselfertig geliefert und installiert hatten.Mehr lesen

19.07.2019 Aktuell, Calisthenics und... 0 687

Top 50 Calisthenics- und Fitness-Blogs - 2019

Wir stellen unsere Top 50 Blogs im Bereich Fitness und Calisthenics vor. Allesamt werden mit unserem TOLYMP-Siegel ausgezeichnet! Mehr lesen

22.05.2019 Calisthenics und... 0 1741

Was sind die Top 3 Übungen mit dem eigenen Körpergewicht? 12...

Wir haben 12 Experten diese Frage gestellt, die sie uns allesamt beantwortet haben. Gerne kannst du deine Top 3 Übungen in den Kommentaren ergänzen oder uns diese per Mail schreiben. Vielleicht nehmen wir deinen Beitrag im Nachhinein noch auf.Mehr lesen

12.04.2019 Aktuell, Calisthenics und... 2 6727

Kraft, Kondition und Spaß auf kleinster Fläche: TOLYMP Towers

Kraft, Kondition und Spaß auf kleinster Fläche: TOLYMP Towers

Mit unserer neuen Produktfamilie „Towers“ lösen wir ein Problem vieler Fitness-Fans: „Towers“ ist so konzipiert, dass die hochwertige Edelstahl-Station im Garten, auf dem Hof oder anderswo einen Flächenbedarf von nur 12 qm hat. Dennoch bietet sie vielfältige Optionen zur individuellen Ausgestaltung für den abwechslungsreichen Trainings- und Spielspaß der ganzen Familie.Mehr lesen

14.02.2019 Aktuell, Calisthenics und..., über TOLYMP 0 2400

Turnringe Übungen - simple Anleitung (2019)

Turnringe Übungen – einige Tipps und Tricks aus der Praxis. Für jeden der gerne Krafttraining macht und ein flexibles und vielseitig einsetzbares Trainingsgerät sucht, sind die Gymnastikringe genau das Richtige. Mit ihnen kann man Indoor- und Outdoorübungen machen und der ganze Körper wird gefordert. Ursprünglich wurden die Ringe fast ausschließlich von Turnern genutzt, jedoch entdecken auch immer mehr Kraftsportler, Ruderer und Kletterer dieses Gerät für sich.Mehr lesen

05.12.2018 Calisthenics und... 0 2319

Crosstrainings-Übungen – Die 12 beliebtesten Übungen bei Crosssport...

12 Crosstraining Übungen die Du zu Hause machen kannst. Fehlen Dir die Mittel, um in eine Crosstrainings-Box zu gehen? Das macht in diesem Fall gar nichts, denn hier in diesem Beitrag erfährst Du, wie Du die beliebtesten Crosstraining-Übungen ganz einfach ohne BoxMehr lesen

19.10.2018 Calisthenics und... 0 2538

Übungen mit Körpergewicht

Um fit zu werden und den Körper zu straffen, muss man nicht zwangsläufig in ein Fitnessstudio gehen. Mit Disziplin und Durchhaltevermögen ist auch das Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ausreichend. Effektiv lässt sich so der ganze Körper trainieren. Um sich grundlegende Muskeln aufzubauen sind nicht unbedingt Gewichte oder Calisthenicsgeräte notwendig. Diese Art von Workout kann bequem von zu Hause aus durchgeführt werden.Mehr lesen

27.09.2018 Calisthenics und... 0 1660

TRX Übungen – schnell zum Wunschkörper!

TRX Übungen – schnell zum Wunschkörper! Mal was anderes als Hanteln, Stepper, Rudergerät oder Indoorbike bietet der TRX Trainer. Der Trend geht klar in die Richtung des funktionalen Trainings. Eine Hilfe ist hier der Sling Trainer. Es sieht spielerisch leicht aus und ist super effektiv. Beim Training ist nicht nur die Fitness gefragt, sondern die gesamte Körperspannung. Die zu halten gelingt nur, wenn auch die Muskulatur topfit ist. Wer es ausprobiert, wird merken, wie gut das Training auf den ganzen Körper ist.Mehr lesen

11.08.2018 Calisthenics und... 0 2278

Calisthenics Übungen – Eigengewichtsübungen für die Fitness!

Hängen, drücken, ziehen - nur mit eigenem Gewicht. Calisthenics ist ein intensives Eigengewichtstraining, das mithilfe von Calisthenicsgeräten wie zum Beispiel Barren, Stangen und anderen Geräten ausgeführt wird. Ursprünglich aus den USA stammend, erfreut sich der Fitnesstrend seit einigen Jahren auch im deutschsprachigen Raum großer Beliebtheit. Beim Training hat man alle Freiheiten.Mehr lesen

03.07.2018 Calisthenics und... 0 2126

Turnringe befestigen – eine Praxisanleitung

Für jeden, der gerne Krafttraining macht und ein flexibles und vielseitig einsetzbares Trainingsgerät sucht, sind die Gymnastikringe genau das Richtige. Mit ihnen kann man Indoor- und Outdoorübungen machen und der ganze Körper wird gefordert. Ursprünglich wurden die Ringe fast ausschließlich von Turnern genutzt, jedoch entdecken auch immer mehr Kraftsportler, Ruderer, Kletterer aber auch Freizeitsportler dieses Gerät für sich. Selbst im Crosssport-Bereich werden sie inzwischen genutzt. Doch um die Gymnastikringe gefahrlos nutzen zu können, ist die richtige Befestigung das A und O. Mehr lesen

27.04.2018 Calisthenics und..., Tipps und Tricks 0 4163

Mutter, Vater, 3 Jungs an der TOLYMP Cross im harten Familieneinsatz

So soll es sein, die ganze Familie hat Spaß und Freude an der Bewegung und leistet nebenbei noch etwas für Gesundheit und Fitness.Mehr lesen

10.08.2017 Kundenstimmen, Calisthenics und... 0 3938

Fotos vom Doppelreck in Eckaufstellung aus Südtirol Italien

Aus Meran / Italien erreichten uns die beiden Fotos eines Kunden. Das Besondere an dieser Anlage: Aufstellung der beiden Turnstangen im 90 Grad Winkel zueinander. Eine der beiden Stangen ist in der Sonderhöhe 3 Meter ausgeführt und wird für Workouts mit Turnringen genutzt.Mehr lesen

07.08.2017 Kundenstimmen, Calisthenics und... 0 2174

Bodyweight Workout - von TimeToShape

Ein Turnreck aus Lärche in Action bei Klaus Wolfsberger. In seinem Youtube-Channel finden sich zahlreiche Bodyweight-Übungen, u.a. auch mit unserem Lärchenholz-Reck.Mehr lesen

14.07.2016 Kundenstimmen, Calisthenics und... 1 6641