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8 Ergebnisse gefunden

Ganzkörper Workout mit Reck und Turnringen - die 18 besten...
Sportlehrer und YouTuber, Mr V, hat ein effektives Ganzkörper-Workout mit Reck und Turnringen zusammengestellt. Mit diesen 18 Bodyweight Übungen kannst du deinen ganzen Körper abwechslungsreich trainieren. Für Anfänger bis Fortgeschritten.Mehr lesen
01.11.2021 Aktuell, Calisthenics und..., Tipps und Tricks, Fitnessgeräte Outdoor 0 1212
Was sind die Top 3 Übungen mit dem eigenen Körpergewicht? 12...
Wir haben 12 Experten diese Frage gestellt, die sie uns allesamt beantwortet haben. Gerne kannst du deine Top 3 Übungen in den Kommentaren ergänzen oder uns diese per Mail schreiben. Vielleicht nehmen wir deinen Beitrag im Nachhinein noch auf.Mehr lesen
12.04.2019 Aktuell, Calisthenics und... 2 14373
Turnreck selber bauen oder lieber fertiges bestellen?
Turnreck selber bauen – Vor- und Nachteile Turnreck selber bauen – was muss ich beachten und wie geht das? Wie beginne ich nun…Mehr lesen
09.10.2018 Lärchenholz-Turnrecks, über TOLYMP 0 27652
Übungen mit Körpergewicht
Um fit zu werden und den Körper zu straffen, muss man nicht zwangsläufig in ein Fitnessstudio gehen. Mit Disziplin und Durchhaltevermögen ist auch das Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ausreichend. Effektiv lässt sich so der ganze Körper trainieren. Um sich grundlegende Muskeln aufzubauen sind nicht unbedingt Gewichte oder Calisthenicsgeräte notwendig. Diese Art von Workout kann bequem von zu Hause aus durchgeführt werden.Mehr lesen
27.09.2018 Calisthenics und... 0 7029
TRX Übungen – schnell zum Wunschkörper!
TRX Übungen – schnell zum Wunschkörper! Mal was anderes als Hanteln, Stepper, Rudergerät oder Indoorbike bietet der TRX Trainer. Der Trend geht klar in die Richtung des funktionalen Trainings. Eine Hilfe ist hier der Sling Trainer. Es sieht spielerisch leicht aus und ist super effektiv. Beim Training ist nicht nur die Fitness gefragt, sondern die gesamte Körperspannung. Die zu halten gelingt nur, wenn auch die Muskulatur topfit ist. Wer es ausprobiert, wird merken, wie gut das Training auf den ganzen Körper ist.Mehr lesen
11.08.2018 Calisthenics und... 0 14479
Calisthenics Übungen – Eigengewichtsübungen für die Fitness!
Hängen, drücken, ziehen - nur mit eigenem Gewicht. Calisthenics ist ein intensives Eigengewichtstraining, das mithilfe von Calisthenicsgeräten wie zum Beispiel Barren, Stangen und anderen Geräten ausgeführt wird. Ursprünglich aus den USA stammend, erfreut sich der Fitnesstrend seit einigen Jahren auch im deutschsprachigen Raum großer Beliebtheit. Beim Training hat man alle Freiheiten.Mehr lesen
03.07.2018 Calisthenics und... 0 9000
Bodyweight Workout - von TimeToShape
Ein Turnreck aus Lärche in Action bei Klaus Wolfsberger. In seinem Youtube-Channel finden sich zahlreiche Bodyweight-Übungen, u.a. auch mit unserem Lärchenholz-Reck.Mehr lesen
14.07.2016 Kundenstimmen, Calisthenics und... 1 12024
Die 10 besten Advanced Bodyweight Übungen mit Reck
Personal Trainer Klaus Wolfsberger zeigt an unserem Turnreck einige Bodyweight Übungen.Mehr lesen
26.04.2013 Calisthenics und... 0 15460