Suchen nach "outdoor-training"
Wie plant man ein Fitness-Studio im eigenen Garten?
Outdoor-Training war noch nie so beliebt wie diesen Sommer. Mit Fitness-Stationen aus Edelstahl ist es möglich, sich das Fitnessstudio-Feeling direkt nach Hause in den eigenen Garten zu holen. Doch worauf sollte man bei der Auswahl von Geräten für den Garten achten? Mehr lesen
Klimmzugstange selber bauen
Du trainierst zu Hause und benötigst noch eine Klimmzugstange? Wir zeigen dir, wie du dir deine ganz individuelle und kostengünstige Variante selber baust!Mehr lesen
Schulsport mit TOLYMP Cross Anlage
Am Schulzentrum Hösbach wurde unter Schirmherrschaft von Prof. Grönemeyer der Sportbereich "Gesundheit und Golf" feierlich eingeweiht und an die begeisterten Schüler übergeben. Mitten drin unser TOLYMP Cross More Anlage, die wir schlüsselfertig geliefert und installiert hatten.Mehr lesen
Top 50 Calisthenics- und Fitness-Blogs - 2019
Wir stellen unsere Top 50 Blogs im Bereich Fitness und Calisthenics vor. Allesamt werden mit unserem TOLYMP-Siegel ausgezeichnet! Mehr lesen
Was sind die Top 3 Übungen mit dem eigenen Körpergewicht? 12...
Wir haben 12 Experten diese Frage gestellt, die sie uns allesamt beantwortet haben. Gerne kannst du deine Top 3 Übungen in den Kommentaren ergänzen oder uns diese per Mail schreiben. Vielleicht nehmen wir deinen Beitrag im Nachhinein noch auf.Mehr lesen
Kraft, Kondition und Spaß auf kleinster Fläche: TOLYMP Towers
Mit unserer neuen Produktfamilie „Towers“ lösen wir ein Problem vieler Fitness-Fans: „Towers“ ist so konzipiert, dass die hochwertige Edelstahl-Station im Garten, auf dem Hof oder anderswo einen Flächenbedarf von nur 12 qm hat. Dennoch bietet sie vielfältige Optionen zur individuellen Ausgestaltung für den abwechslungsreichen Trainings- und Spielspaß der ganzen Familie.Mehr lesen
Reckübungen für schnelle Ergebnisse und Erfolge (2019)
Reckübungen für die ganze Familie! Jeder kennt es aus dem Schulsport oder aus dem eigenen Garten. Reckturnen ist eine der bekanntesten und einfachsten Arten des Geräteturnens. Die entsprechenden Stangen findet man nicht nur in Turnhallen oder auf Wettkämpfen, sondern auch auf fast jedem Spielplatz. Es gibt einige einfach Basisübungen, die auch ohne viel Erfahrung geturnt werden können.Mehr lesen
Turnringe Übungen - simple Anleitung (2019)
Turnringe Übungen – einige Tipps und Tricks aus der Praxis. Für jeden der gerne Krafttraining macht und ein flexibles und vielseitig einsetzbares Trainingsgerät sucht, sind die Gymnastikringe genau das Richtige. Mit ihnen kann man Indoor- und Outdoorübungen machen und der ganze Körper wird gefordert. Ursprünglich wurden die Ringe fast ausschließlich von Turnern genutzt, jedoch entdecken auch immer mehr Kraftsportler, Ruderer und Kletterer dieses Gerät für sich.Mehr lesen
Schicke TOLYMP Cross Anlage mit Holzdeck im Bambusgarten
So außergewöhnlich kann man eine TOLYMP-Cross Anlage auch im Garten aufstellen. Die Bilder sprechen eigentlich schon für sich. Die Vorplanung und die zentimetergenaue Gestaltung des Holzdeckes haben wir im Vorfeld zusammen mit dem Kunden und seinem Handwerker im 3D-CAD geplant. Mehr lesen
Crosstrainings-Übungen – Die 12 beliebtesten Übungen bei Crosssport...
12 Crosstraining Übungen die Du zu Hause machen kannst. Fehlen Dir die Mittel, um in eine Crosstrainings-Box zu gehen? Das macht in diesem Fall gar nichts, denn hier in diesem Beitrag erfährst Du, wie Du die beliebtesten Crosstraining-Übungen ganz einfach ohne BoxMehr lesen
Turnreck selber bauen oder lieber fertiges bestellen?
Turnreck selber bauen – Vor- und Nachteile Turnreck selber bauen – was muss ich beachten und wie geht das? Wie beginne ich nun…Mehr lesen
Übungen mit Körpergewicht
Um fit zu werden und den Körper zu straffen, muss man nicht zwangsläufig in ein Fitnessstudio gehen. Mit Disziplin und Durchhaltevermögen ist auch das Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ausreichend. Effektiv lässt sich so der ganze Körper trainieren. Um sich grundlegende Muskeln aufzubauen sind nicht unbedingt Gewichte oder Calisthenicsgeräte notwendig. Diese Art von Workout kann bequem von zu Hause aus durchgeführt werden.Mehr lesen
TRX Übungen – schnell zum Wunschkörper!
TRX Übungen – schnell zum Wunschkörper! Mal was anderes als Hanteln, Stepper, Rudergerät oder Indoorbike bietet der TRX Trainer. Der Trend geht klar in die Richtung des funktionalen Trainings. Eine Hilfe ist hier der Sling Trainer. Es sieht spielerisch leicht aus und ist super effektiv. Beim Training ist nicht nur die Fitness gefragt, sondern die gesamte Körperspannung. Die zu halten gelingt nur, wenn auch die Muskulatur topfit ist. Wer es ausprobiert, wird merken, wie gut das Training auf den ganzen Körper ist.Mehr lesen
Neue AOK-Familienstudie belegt: Kinder bewegen sich viel zu wenig
Mit unseren TOLYMP-Produkten wäre das nicht passiert ;-) Neue AOK Familienstudie zeigt: Kinder bewegen sich viel zu wenig / 72 Prozent der Väter sind übergewichtigMehr lesen
Calisthenics Übungen – Eigengewichtsübungen für die Fitness!
Hängen, drücken, ziehen - nur mit eigenem Gewicht. Calisthenics ist ein intensives Eigengewichtstraining, das mithilfe von Calisthenicsgeräten wie zum Beispiel Barren, Stangen und anderen Geräten ausgeführt wird. Ursprünglich aus den USA stammend, erfreut sich der Fitnesstrend seit einigen Jahren auch im deutschsprachigen Raum großer Beliebtheit. Beim Training hat man alle Freiheiten.Mehr lesen
Individuell geplantes Klettergerüst mit Nestschaukel aus Edelstahl...
Fotos von einer sehr gelungenen Holz-Edelstahl Kombinationsanlage erreichten uns aus der Nähe von Köln. Unser Kunde hatte hierbei ein Modell TOLYMP Starterhorn Steelwood, gibt es hier, gekauft und mit einigen weiteren Holzelementen aus unserem Programm ergänzt.Mehr lesen
Turnringe befestigen – eine Praxisanleitung
Für jeden, der gerne Krafttraining macht und ein flexibles und vielseitig einsetzbares Trainingsgerät sucht, sind die Gymnastikringe genau das Richtige. Mit ihnen kann man Indoor- und Outdoorübungen machen und der ganze Körper wird gefordert. Ursprünglich wurden die Ringe fast ausschließlich von Turnern genutzt, jedoch entdecken auch immer mehr Kraftsportler, Ruderer, Kletterer aber auch Freizeitsportler dieses Gerät für sich. Selbst im Crosssport-Bereich werden sie inzwischen genutzt. Doch um die Gymnastikringe gefahrlos nutzen zu können, ist die richtige Befestigung das A und O. Mehr lesen
Feedback zur Dip Buin Duo im Innenhof
Ein Kunde aus Luxemburg hat seine etwas erweiterte TOLYMP Dip Buin Duo Anlage im Innenhof seines Hauses aufgestellt. Hierbei erfolgt die Bodengestaltung mit WARCO Fallschutzplatten in Betongrau. Entstanden ist ein sehr sehenswertes Ergebnis welches spontan Lust auf eine Trainingseinheit macht.Mehr lesen
Was fördert ein Klettergerüst?
Ein Klettergerüst bedeutet für die Kleinen Freude und Spaß. Es ist ein vielseitiges Spielgerät, welches auf den meisten öffentlichen Spielplätzen zu finden ist. Ein solches Gerüst bietet mit den vielen verschiedenen Elementen dem Kind die Möglichkeit, sich in jeglicher Form auszutoben und unterstützt zahlreiche Fähigkeiten und Fertigkeiten. Mehr lesen
Kletternetz Knoten – Maschenweite, Strickleiter für den Garten und...
Ein Kletternetz ist ein tolles Gerät auf einem Outdoor Spielplatz. Es ist als Kind nicht einfach, darin herum zu klettern. Doch besonders wichtig sind die richtigen Verschlingungen, mit denen das Netz zusammengehalten wird. Denn sie garantieren die Sicherheit der Kinder beim Klettern und sollten deswegen regelmäßig überprüft werden.Mehr lesen
positive Kundenstory zur Timalaya Duo Station
Eine sehr freundliche und ausführliche Bewertung unserer Timalaya Duo Anlage erreichte uns von einem Kunden aus Österreich. Er nennt hierbei auch einige Gründe, warum er sich gerade für TOLYMP entschieden hat.Mehr lesen
Dip Buin im Einsatz bei der Chefredakteurin des Trainer Magazin
Es freut uns natürlich immer besonders, wenn auch Kunden, die beruflich viel mit Sport und Fitness zu tun haben, unsere Produkte gut finden.Mehr lesen
Kundenfotos und Feedback zur TOLYMP Max Station im Familieneinsatz
Einige Fotos unserer größten Anlage, TOLYMP Max, die wir von einem Kunden erhalten haben. Die Anlage ist mit Fallschutzplatten ausgestattet.Mehr lesen
Mutter, Vater, 3 Jungs an der TOLYMP Cross im harten Familieneinsatz
So soll es sein, die ganze Familie hat Spaß und Freude an der Bewegung und leistet nebenbei noch etwas für Gesundheit und Fitness.Mehr lesen
Fotos vom Doppelreck in Eckaufstellung aus Südtirol Italien
Aus Meran / Italien erreichten uns die beiden Fotos eines Kunden. Das Besondere an dieser Anlage: Aufstellung der beiden Turnstangen im 90 Grad Winkel zueinander. Eine der beiden Stangen ist in der Sonderhöhe 3 Meter ausgeführt und wird für Workouts mit Turnringen genutzt.Mehr lesen
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