1 Fitnessfirst-blog - Workouts voor overal en meer ...

Iedereen kent ongetwijfeld eerst de fitness. Er zijn meerdere sportscholen in heel Duitsland onder de naam. De Fitnessfirst is van binnen altijd goed en modern opgebouwd. Daarnaast zijn er in steeds meer sportscholen calisthenicsruimtes.

Maar niet alleen hier overtuigt de fitnessstudio met kwaliteit, maar ook in de blog. Je vindt er heel wat praktische tips die je nog nergens anders gelezen hebt. We vinden vooral het artikel over calisthenics leuk omdat het het onderwerp perfect beschrijft en tegelijkertijd praktische tips geeft.

De blog staat hieronder blog.fitnessfirst.de oproepbaar!

 

2 Mrs. Sporty - Gewichtsverlies en fitness voor vrouwen

Hoewel Mrs. Sporty eigenlijk alleen voor vrouwen is, vinden we het ook erg leuk om de receptenartikelen te lezen. Hier wordt veel energie in gestoken. De foto's zijn allemaal van hoge kwaliteit en zijn door mijzelf gemaakt. De recepten zijn ook heerlijk als maaltijd of voor tussendoor.

Verder wordt het persoonlijke geboden door middel van succesverhalen. We kijken uit naar meer heerlijke recepten in de toekomst. We kunnen de blog alleen maar aanraden voor een gezond voedingspatroon en inspirerende recepten.

De blog staat hieronder www.mrssporty.de/fitness-und-ernaehrung-blog/ oproepbaar!

 

3 Perform Better Blog – Nieuws over functionele training

Er is bijna geen andere blog die zo up-to-date is als het gaat om functionele training. Het verhaal van luipaarden en beren is bijvoorbeeld bijzonder interessant. Er zijn veel meer van dergelijke bijdragen die je niet alleen iets geven om uit de sport te halen. Hier worden echter ook wedstrijden gehouden of algemene gidsen uitgegeven.

Het heeft allemaal een heel objectief tintje, wat we erg leuk vinden. De professionaliteit lees je hier letterlijk.

De blog staat hieronder www.perform-better.de/blog/ oproepbaar!

 

4 Sport Tiedje – alles over fitness en sport

Tegenwoordig is Sport Tiedje Europa's nummer 1 als het gaat om thuisfitness. U kunt sportartikelen en kleding krijgen in de online winkel. Maar dat betekent niet dat het een goede blog is. De blog is echter ook van hoge kwaliteit. Bijzonder vermakelijk zijn de thema-workouts.

Dit omvat bijvoorbeeld de "galactische Star Wars-workout" - die overigens erg leuk is. Maar er zijn ook heel persoonlijke blogposts. Dit zijn bijvoorbeeld interviews met medewerkers.

De blog staat hieronder www.sport-tiedje.de/blog/ oproepbaar!

 

5 MarathonFitness-blog - Geest en lichaam

De MarathonFitness Blog wordt beheerd door Mark Maslow en zijn team. Mark heeft hier zeer interessante berichten. Het gaat niet alleen om fitness, trainingsschema's of voeding, maar Mark brengt ook de zogenaamde mind-muscle connectie heel sterk naar voren.

Dit is bijvoorbeeld te zien in de blogpost "7 positieve affirmaties die je denken en je lichaam transformeren". De gratis gidsen zijn net zo handig en bieden een echte meerwaarde ten opzichte van veel andere gratis pdf-documenten. Of je nu een beginner of een expert bent, iedereen vindt boeiende inhoud bij Mark.

De blog staat hieronder www.marathonfitness.de/blog/ oproepbaar!

 

6 Bootcamp Blog – Spannende informatie naast fitnessreizen

De website voor de "Original Bootcamp" is veel meer dan alleen een blog. Het is eigenlijk een belediging om de site te beperken tot de blog, maar we kunnen er deze keer niet omheen. De bootcamp-blog behandelt onderwerpen met betrekking tot voeding, training, nieuws en motivatie en andere onderwerpen met betrekking tot fitness.

We houden vooral van de wetenschappelijke benadering van de onderzoeken. Hier nemen wij als gevorderde mensen het meeste mee. Maar ook verdiepende onderwerpen als "Sport tegen depressie" komen hier aan bod. Zo is er voor ieder wat wils en kun je uit elk artikel iets meenemen.

De blog staat hieronder www.original-bootcamp.com/blog.html oproepbaar!

 

7 Functioneel trainingsmagazine – Online en offline…

Ook functioneel trainen vinden wij erg belangrijk. Het tijdschrift heeft een echt wetenschappelijk tintje, wat we leuk vinden. Hier vindt u zeer gedetailleerde artikelen zoals informatie over de ISG-blokkade of het piriformis-syndroom en trainingstips voor bepaalde spiergroepen.

Daarnaast wordt het hot topic neuroatletiek heel goed uitgelegd en behandeld. Wil je een wetenschappelijke benadering van het onderwerp functionele training, dan vind je alles op de website!

De blog staat hieronder www.functioneel-training-magazin.de/ oproepbaar!

 

8 Jumping Fitness Blog - Trampolinespringen en meer!

Ook springfitness is een opkomende trend die steeds populairder wordt. Als je de opkomende sport onder de knie wilt krijgen, vind je hier heel praktische benaderingen en trainingstips. De blog gaat echter ook over gezond eten en heerlijke recepten.

Voor ons persoonlijk heeft de bijdrage “Gezond Reizen” veel toegevoegde waarde kunnen bieden. Een echt uitgebreide blog die veel informatie geeft over een gezonde levensstijl vind je bij Jumping Fitness.

De blog staat hieronder www.jumping.fitness/de/blog/ oproepbaar!

 

9 [ALLROUND ATLETIEK] – Training en levensstijl

Coach Zimo en zijn team schrijven op Allround Atletiek over een grote diversiteit aan trainingsvormen. Van lichaamsgewichttraining en calisthenics tot de perfecte start van duurtraining of mobiliteit, een uitgebalanceerd dieet, evenals onderwerpen over mindset en motivatie.

Het gaat om meer dan er alleen goed uitzien. Het gaat veel meer om lekker in je vel zitten en genieten van een actieve levensstijl. Om de community van allround atleten te laten groeien en motiveren, komt er zelfs elke week een nieuwe bij gratis trainingsplan direct per e-mail.

De blog staat hieronder www.allroundathletics.de/magazin/ oproepbaar!

 

10 Online fitnesscoaching – alles over fitness

We kunnen deze website alleen aanbevelen voor beginners. Hier vind je alle basisinformatie over fitness en krachtopbouw. De blog richt zich voornamelijk op de onderwerpen "training" en "voeding". Hier worden oefeningen of complete trainingsschema's gepresenteerd.

Ook het fel bediscussieerde onderwerp supplementen en voedingssupplementen komt aan bod. Door interviews op de site leert de beginner ook hoe de profs trainen en kan hij hierdoor gemotiveerd worden. De blog is ideaal voor beginners en licht gevorderde gebruikers.

De blog staat hieronder www.online-fitness-coaching.com/ oproepbaar!

 

11 Klara vos – geest en lichaam

Klara slaagt er ook in om in haar blog een prachtige evenwichtsoefening te vinden tussen fitness en gezondheid tot mentale training en mindset. Naast haar boek, dat sinds april 2019 in de boekhandel ligt, staan ​​er veel heerlijke recepten in en artikelen die heel diep gaan. Deze posts gaan bijvoorbeeld over tevredenheid, burn-out zijn en nog veel meer.

Tot slot komt hier ook het onderwerp zelfvertrouwen sterk aan bod. Alles bij elkaar vind je veel artikelen en informatie over een gezonder en gelukkiger leven. Het leuke is dat het allemaal heel authentiek overkomt. Dit is ook een van de redenen waarom we de blog hebben opgenomen.

De blog staat hieronder www.klarafuchs.com oproepbaar!

 

12 uithoudingsblog - cardio en meer met Torsten

De endurance blog wordt gerund door Torsten Pretsch en gaat vooral over gezondheid, wedstrijden en uithoudingsvermogen. De zogenaamde "snackbare" inhoud is hier interessant. Sommige posts geven korte tips hoe je motivatie kunt vinden voor bijvoorbeeld stabiliteitstraining.

Torsten gaat echter ook in op gadgets die essentieel zijn om zeer professioneel te kunnen hardlopen. Dit omvat bijvoorbeeld sporthorloges en nog veel meer. Als je een echte hardloopfan bent, vind je hier de blog van het leven!

De blog staat hieronder www.ausdauerblog.de/blog/ oproepbaar!

 

13 Elbgym – spannende verhalen op professioneel niveau

De Elbgym is een supermoderne sportschool in Hamburg. Maar de fitnessstudio bewijst zijn professionaliteit niet alleen door goede trainers, maar ook door uitstekende bijdragen op de blog. Het verhaal van Max, wiens chemotherapie gedocumenteerd is, is roodgloeiend en interessant.

Mythes als low carb worden echter ook verdreven. Beginners en beginners zullen hier op de blog echt antwoorden op al hun vragen vinden. Ook als gevorderde gebruiker kunt u hier terecht met vragen als “training en ziekte”.

De blog staat hieronder elbgym.de/blog/ oproepbaar!

 

14 3Beren – pap en gezondheid

3Bears hecht veel belang aan gezondheid en balans. Dat zie je terug in de blogposts, die met veel moeite en liefde zijn ontworpen. Heel persoonlijke verhalen zoals de Porridge World Cup zijn er te vinden, maar ook voedingstips voor actievelingen.

3Bears is echter ook veel meer dan alleen een gezondheidsblog. Hier gaat het veel directer om een ​​volledige levensstijl - zowel gezondheid en evenwicht als verbondenheid met de natuur. Als je gewoon wilt vertragen of iets goeds voor je lichaam wilt doen, moet je de blog bezoeken.

De blog staat hieronder 3bears.de/blogs/blog oproepbaar!

 

15 Julie voelt zich goed - gezond eten en fitness

Julie ontwerpt haar blog heel persoonlijk en liefdevol. Ze houdt zich voornamelijk bezig met de thema's clean eating en fitness, waarbij voeding centraal staat. Ik vind de balletjes spinazie het lekkerst. Maar er zijn ook handige gidsen, bijvoorbeeld over koolhydraten, of persoonlijke bijdragen. Julie introduceert bijvoorbeeld haar trainingsafspeellijst.

Ook als het snel moet, weet Julie hoe ze gezond en lekker moet eten. Ben je op zoek naar inspiratie in de keuken en wil je graag clean eten, neem dan een kijkje op Julie's blog.

De blog staat hieronder juliafeelsgood.de/ oproepbaar!

 

16 hellofit – sportschool met dat zekere iets

Hellofit heeft meerdere vestigingen door heel Duitsland en is een zeer moderne sportschool. De Vibrafit plaat vind je bijvoorbeeld hier met leuke instructies en instructies in de blog. Aangezien niet iedereen veel tijd heeft, is de Vibrafit plaat een goed alternatief.

Maar niet alleen dergelijke informatie is te vinden in de blog, maar ook informatie over gezonde voeding en gezondheid in het algemeen. Daarnaast komen spannende "bijzaken" als motivatie en de zwakkere zelf aan bod.

De blog staat hieronder www.hellofit.de/blog/ oproepbaar!

 

17 Esthetiekblog van Peter Böhm – Esthetiek en optica op de voorgrond

Op de blog van Peter kom je echt alles te weten over esthetiek en fitness. De onderwerpen kleding, stations en uitrusting, gadgets, trainingsschema's en voeding komen hier allemaal aan bod. Er is echter ook een aparte rubriek genaamd “Lifestyle & Motivatie”.

Het meest interessante is naar mijn mening de trainingsplan-configurator. Er zijn tenslotte nog steeds veel onwetende mensen die geen goed trainingsplan hebben en daarom gebeuren de meeste blessures.

De blog staat hieronder www.esthetics-blog.com/ oproepbaar!

 

18 Jules Vogel - Levensstijl, fitness en gezondheid

In haar blog richt Jules zich vooral op veganistische voeding. Sterker nog, ik eet altijd een maand per jaar veganistisch. Ik kan er helaas niet meer bij zijn. Er zijn echter ook artikelen over vegetarische recepten, zodat veganisten en vegetariërs hier altijd voldoende inspiratie vinden.

Jules is ook heel persoonlijk en authentiek. Ook presenteert ze haar trainingsplan of geeft ze haar mening over fitnessprogramma's. Als beginner krijg je net zoveel tips op het gebied van fitness als bijvoorbeeld in het artikel “Fitnesstraining thuis”.

De blog staat hieronder www.julesvogel.com oproepbaar!

 

19 func-FIT blog – spannende benaderingen en informatie over gezondheid en fitness

In de Functional Training Blog vind je posts die je nog nooit eerder hebt gezien. Het meest recente artikel gaat bijvoorbeeld over Japans bosbaden. Maar niet alleen dergelijke informatie en tips voor een evenwichtiger leven zijn daar te vinden, maar ook wetenschappelijke bijdragen die je enorm helpen bij het trainen. Hier denk ik aan de post genaamd "Vergelijking van Single-Leg Training & Bilateral Training".

Persoonlijk vind ik de posts erg spannend en altijd up-to-date, dus de Func-Fit blog is een must-read!

De blog staat hieronder func-fit.de/fitness-blog/ oproepbaar!

 

20 Sportsköln Blog – Antistress en Pro Fitness

Bij het lezen van de Sportsköln blog merk je al snel de beleving van de sportschool. Hier vinden beginners praktische tips en advies. Maar ook thema's als voorjaarsmoeheid of stress en ontspanning komen aan bod.

Dit zijn immers aspecten die net zo belangrijk zijn als pure gewichtstraining. Persoonlijk vind ik het gratis e-book erg fijn. Dit is een heel informatief eBook over fasciatraining. Vooral de praktijkvoorbeelden en tips helpen daarbij.

De blog staat hieronder sportskoeln.de/fitness-blog/ oproepbaar!

 

21 Online Gym - beoordelingen van cursussen, producten en meer

Benjamin geeft niet alleen zijn ervaringen over fitnesscursussen, producten of meer, maar je vindt er ook spannende artikelen, recepten en adviezen op het gebied van fitness en gezondheid.

Verder vind je bij Benjamin een heel goed overzicht van actuele producten en gadgets. Ik was vooral geïnteresseerd op het gebied van voedingssupplementen. Dit is tenslotte een veelbesproken onderwerp.

De blog staat hieronder online-fitnessstudios.com/blog/ oproepbaar!

 

22 Selection Fitness – geconcentreerde expertise in de blog

De blog onthult al snel de vakbekwaamheid van de trainers. De blog is onderverdeeld in de categorieën Beginners, Voeding, Fitness/Training, Groepsfitness en LesMills. Er zijn echter ook algemene bijdragen, zoals de bijdrage of bewegen het gezondheidsrisico van langdurig zitten verkleint.

Daarnaast vindt u hier ook veel wetenschappelijke benaderingen - soms bevindingen uit de nieuwste onderzoeken en nuttige voedingstips.

Al met al vindt elk fitnessniveau genoeg input en inhoud om hun training effectiever te maken.

De blog staat hieronder www.selectie-fitness.com/blog/ oproepbaar!

 

23 Dreamteam Fitness – privé-inzichten, trainingstips en voedingsadvies

Julius bericht op zijn blog over de onderwerpen fitness, voeding, motivatie, balans, levensstijl en nog veel meer. Het maakt niet uit in welk onderwerp je geïnteresseerd bent, Julius heeft alle informatie, grappige artikelen maar ook zeer diepgaande bijdragen.

Zo rapporteert hij heel open en eerlijk over zijn stressniveau en zijn privé-uitdagingen. Het bijzondere aan de bijdragen is dat ze allemaal heel authentiek zijn en dat er voor elk type ervaring wat bij zit.

De blog staat hieronder dreamteamfitness.de oproepbaar!

 

24 Pullup & Dip - Calisthenics-experts

Pullup & Dip hebben al een uitstekende bijdrage geleverd in ons expertartikel. Daarom belonen we ze graag nog een keer, namelijk met ons zegel.

In de blog vind je bijna uitsluitend praktische gidsen en adviseurs. Hier vind je de top 8 oefeningen voor een massieve borstkas of welke oefeningen je kunt doen met een fitnessband onderweg.

De blog staat hieronder www.pullup-dip.de/trainingslager oproepbaar!

 

25 Fitmeals - Gezond eten, Brain Hacking en Basics

Gezond eten is eigenlijk een must. Wat veel interessanter is, is het Brain Hack-onderwerp. Helaas is er tot nu toe slechts één bijdrage over het onderwerp hersenvoeding in deze categorie. Prestaties zijn echter niet alleen doorslaggevend in de sport, maar ook in het dagelijks leven en op het werk.

Evenzo vergeten veel fitnessliefhebbers de basis als het om voeding gaat. Onder de categorie "Basis" vindt u veel mythen ontkracht en advies over intermitterend vasten

De blog staat hieronder www.fitmeals.de/blog oproepbaar!

 

26 Fitness & Food Blog – de perfecte combinatie van voeding en sport

Hier wordt vanaf het begin aangekondigd dat de blog meer dient als inspiratie en niet moet worden opgevat als een duidelijke handleiding of wetboek. Ongeacht de blog, ik hou van de No Regrets Shop. Het gaat echter niet alleen om voeding, maar om gezondheid in het algemeen.

Zo wordt er heel precies uitgelegd waarom je door slaapgebrek dik wordt en hoe belangrijk een gezonde en rustgevende slaap is. Maar ook spannende onderwerpen als collageen en dergelijke komen aan bod.

De blog staat hieronder www.fitness-and-food.de/blog/ oproepbaar!

 

27 verliefde sneakers - superfitnessplanner en hardlooptips

Sneaker Love is voornamelijk een buitensport- en hardloopblog. Maar je krijgt ook de bijbehorende onderwerpen als voeding, motivatie en yoga. Het mooie is dat de meeste foto's door de fotograaf zelf zijn gemaakt en je kunt zien hoeveel moeite ze erin hebben gestoken.

Ik wil ook graag de fitnessplanner uitlichten. Dit is gratis en bijzonder uitgebreid. Hier krijg je een trainingsplan, voedingsplan, ontspanningsmandala's en nog veel meer. De blog is zeker een bezoekje waard.

De blog staat hieronder sneakerverliebt.de oproepbaar!

 

28 Coco Collmann – Mindfunc in plaats van Mindfuck en nog veel meer

Omdat ik niet te veel wil anticiperen, kun je beter zelf zien wat Mindfunc inhoudt. Coco heeft hier een zeer interessante benadering en spreekt direct. Daarnaast vind je in de blog alles wat de kwaliteit van leven ook maar een klein beetje verbetert.

Verder zijn de nieuwe inzichten - zoals roeitraining - erg interessant. Maar Coco zorgt ook voor inspirerende recepten en heerlijke gerechten. Een bezoekje is zeker de moeite waard!

De blog staat hieronder coco-collmann.de oproepbaar!

 

29 Fitmedmary – dokter, blogger en atleet

Marie-Luise is een echt rolmodel als het gaat om sport en het professionele leven. Ze is een fulltime arts en slaagt er nog steeds in om hard te trainen. Het interessante eraan is de zeer goed onderbouwde en wetenschappelijke aanpak. Als arts weet ze precies waar ze het over heeft en dat merk je ook.

Het artikel "Olympische triatlon" gaat bijvoorbeeld over trainingscontrole en andere zeer belangrijke aspecten. Er is al een verschil tussen een gevorderde en een professional. Marie-Luise is absoluut een pro. Als je meer van haar wilt lezen - en dat kan ik alleen maar aanraden - moet je zeker eens langsgaan op haar blog.

De blog staat hieronder fitmedmary.de oproepbaar!

 

30 Fitness-Lofts Blog - authentiek, benaderbaar en vermakelijk

Fitness-Lofts is een studioketen die zich richt op het persoonlijke. Op de blog staan ​​niet alleen berichten van de medewerkers. Zo presenteren ze hun favoriete recepten, die allemaal gezond zijn. Daarnaast zijn er ook interessante artikelen en gidsen, bijvoorbeeld over de fel bediscussieerde superfoods.

Natuurlijk vonden we persoonlijk het artikel “Calisthenics in self-experiment” het leukst. Ik vind het idee om de gymblog zo in te richten echt geslaagd. Hier zie je dat dit niet alleen voor zelfexpressie is, maar echt de lezer op de voorgrond staat.

De blog staat hieronder fitness-lofts.de/blog/ oproepbaar!

 

31 Slim Gym Club Blog – EMS-training en voeding

Zeer provocerende berichten en foto's zijn te vinden op de Slim-Gym-Club-blog. Als dat bij je past, vind je hier genoeg materiaal over gezondheid en voeding. Een klein voorbeeld hiervan is de blogpost “500.000 sterfgevallen per jaar door transvetten”.

Maar niet alleen zulke kritische onderwerpen komen hier aan bod, maar ook hoe je jezelf beter kunt motiveren of wat een bloedgroepdieet of een DNA-voedingsplan inhoudt.

De blog staat hieronder slim-gym.de/blog/ oproepbaar!

 

32 Trainhard_Eatwell – Fitness, levensstijl en meer

Elena neemt echt veel tijd voor haar blogposts en maakt zelfs alle foto's zelf, dat verklaart ook de kwaliteit van de blog. Er zijn artikelen over fitness en gezondheid en reiservaringen. Het geheel wordt zeer authentiek en sympathiek overgebracht.

Je kunt ook privé-inzichten in haar trainingssessies vinden op haar Instagram-profiel onder de verhaalhoogtepunten "Training". Persoonlijk hou ik van de persoonlijke benadering en ook van het onderwerp "gezond aankomen".

De blog staat hieronder trainhard-eatwell.com oproepbaar!

 

33 Super Pump - Kevin brengt licht in de duisternis!

Kevin is een echte expert in zijn vakgebied. Dat bewees hij in onze Expert Round Up. Daar beantwoordde hij de vraag wat volgens hem de beste 3 lichaamsgewichtoefeningen zijn. Omdat we denken dat zijn blog net zo nuttig is, willen we hem graag aan onze lijst toevoegen.

Kevin geeft niet alleen praktische tips (trainingsplannen of legt studies vanuit theorie uit), maar levert ook theoretisch onderbouwde kennis. Hier introduceert hij bijvoorbeeld Startkracht en waarom dit het perfecte beginnersprogramma is.

De blog staat hieronder www.superpomp.de/blog/ oproepbaar!

 

34 Calisthenics Workout – Calisthenics door en door

De Calisthenics Workout-website heeft alles wat een echte calisthenics-fan nodig heeft of wil lezen. We voelden ons meteen op ons gemak bij het heldere ontwerp en werden er vervolgens vrij snel verliefd op.

Het maakt niet uit of het gaat om basisoefeningen zoals push-ups of dat trainingshandschoenen zinvol zijn. Hier vind je alles zonder uitzondering. Persoonlijk vind ik de Muscle Up Tutorial erg leuk omdat ik de eerste Muscle Up heb gedaan door de tips te implementeren.

De blog staat hieronder calisthenics-workout.de oproepbaar!

 

35 alfa centauri – verandering en gezondheid

De blog van alfa zentauri gaat minder over fitness. De focus ligt hier op verandering en gezondheid. Gezondheid en fitheid gaat over meer levenskwaliteit, rust en tevredenheid.

Ook vind je er heerlijke recepten en calisthenics-oefeningen. De Wim Hof-methode is heel interessant – ik had er nog nooit van gehoord. Elke blogpost is uiterst authentiek en erg leuk om te lezen!

De blog staat hieronder alfazentauri.com/category/personal-growth oproepbaar!

 

36 oefeningen voor thuis - trainingsplan, oefeningen en meer

Oefeningen aan huis biedt de ideale trainingsstart voor beginners - ongeacht of u een sportschool ter beschikking heeft of alleen vanuit huis kunt trainen. De blog draait dan om algemene fitnessonderwerpen - bijvoorbeeld de eenvoudigste fitnesstools voor thuis en fasciatraining.

Hier vindt u ook informatieve artikelen over de sporttrend "Crossfit".

De blog staat hieronder uebungenzuhause.de/category/blog/ oproepbaar!

 

37 Fitnessblog van Mirjam

Mirjam heeft waarschijnlijk het populairste domein ooit geregistreerd. Ze maakt het echter waar. Bijzonder interessant is haar bijdrage, waarin ze verslag doet van hoe het was bij Shopping Queen in Neurenberg. Tel daarbij op de behulpzame posts en het aansprekende Instagram-profiel.

Aan de positieve kant behandelt de blog elk sportonderwerp, waardoor het de perfecte plek is voor zowel beginners als gevorderden!

De blog staat hieronder www.fitnessblog.de oproepbaar!

 

38 Marvinsfitnessblog.de – de alleskunner

De blog van Marvin is qua opzet vergelijkbaar met de fitnessblog van Mirjam. Hij behandelt onderwerpen als motivatie, voeding, fitness en bodybuilding en geeft creatieve ideeën om gezonder en lekkerder te koken.

Persoonlijk vind ik het gebied "Motivatie" erg leuk, omdat hier echt heel persoonlijke bijdragen zijn, zodat je daarna gemotiveerder aan je training begint of zelfs helemaal niet van de bank komt.

De blog staat hieronder marvinsfitnessblog.com oproepbaar!

 

39 blog-fitness.de – van uithoudingsvermogen tot spieropbouw

De meeste fitnessblogs die tot nu toe zijn gepresenteerd, hadden weinig te maken met uithoudingsvermogen en spieropbouw. Deze blog, die heel uitgebreid schrijft over de onderwerpen fitness, spieropbouw en uithoudingsvermogen, brengt daar echter verandering in. Maar ook blessures komen hier aan bod.

Heel fijn dat je hier snel de vakbekwaamheid herkent. Het maakt niet uit of het gaat om trainingsmethoden ter voorbereiding op het seizoen in het voetbal of bijdragen op het gebied van motivatie - sport bestaat hier al heel lang.

De blog staat hieronder blog-fitness.de oproepbaar!

 

40 Fitfore – de mythen ophelderen

Fitfore gaat vooral over praktische handleidingen voor een betere fitheid en gezondheid. Dit beeld komt terug in de blog. Wat hier echter positief is om te vermelden, is dat Fitfore consequent fitnessmythes behandelt en opheldert.

Of het nu gaat om de mythe van de maaltijdfrequentie, periodiek vasten of zelfs BCAA's via voedingssupplementen. Dit zijn tenslotte fel bediscussieerde onderwerpen en veel beginners trappen in dergelijke mythen.

De blog staat hieronder fitfore.de/blog/ oproepbaar!

 

41 Dan ga ik wat sporten

Vooral de blog is fijn om te lezen. Maar niet alleen dat heeft de blog naar deze lijst gepromoot, maar ook de interessante bijdragen, zoals "Sport in het dagelijks leven". Hier krijgt u een huishoudelijke workout voorgeschoteld, zodat u ook in het dagelijks leven kunt sporten. Het maakt niet uit of je ramen aan het lappen bent of stofzuigt.

Je vindt hier ook veel persoonlijke bijdragen, wat een sterke band met de blog opbouwt. Hier komen immers niet alleen mooie onderwerpen aan bod. Dat geeft een groot pluspunt qua authenticiteit.

De blog staat hieronder ichmachdannmalsport.de oproepbaar!

 

42 Pasvorm bij Pascal

Dat Pascal weet waar hij het over heeft, zie je aan zijn uitstekende vorm. Hij geeft deze kennis door in zijn fitnesscursus en in zijn blogposts. Het artikel "Uit eten in de voeding" is bijzonder interessant, omdat dit altijd een probleem is voor meer professionele atleten. Maar de amateursporters willen natuurlijk ook buiten kunnen eten.

Ook de persoonlijke touch is belangrijk. Na het lezen van het Cuba reisverslag kregen we meteen zin om op vakantie te gaan!

De blog staat hieronder fitmitpascal.de/fitness-blog-deutsch/ oproepbaar!

 

43 Flying Evi – Yoga, regeneratie en training

Een heel persoonlijke blog is de blog van Flying Evi. Ze doet niet alleen verslag van persoonlijke ervaringen zoals de cryosauna of de Leguano-schoenen op blote voeten, maar geeft ook praktische tips over zelfliefde, yoga en regeneratie.

Regeneratie is een uiterst belangrijk onderwerp. Zonder regeneratie is er geen prestatieverhoging en geen spieropbouw. Daarnaast wordt haar Instagram-profiel ook met veel liefde gerund. De privé-inzichten wekken ook nieuwsgierigheid op en laten Evi van haar persoonlijke kant zien!

De blog staat hieronder vliegendevi.com/fitness/ oproepbaar!

 

44 Holistische fitness met Eyleen uit Hamburg

Eyleen steekt veel energie in haar blog. Dat blijkt bijvoorbeeld uit het interview met wereldkampioen Markus Deibler. Hier geeft ze haar lezers echt hoogwaardige tips en trucs die zelfs professionals gebruiken.

Daarnaast wordt er ook veel gerapporteerd over de fitte levensstijl en biedt het praktische inhoud zoals het rekprogramma voor de thoracale wervelkolom en schouders.

We vinden hun aanpak bijzonder goed - citeer "een holistisch gezond leven". Precies deze aanpak is overal in de blog te zien.

De blog staat hieronder holistischefitness.de/fitness/ oproepbaar!

 

45 Fitnessstrijder - Christina en Norman

Christina en Norman bieden niet alleen inspirerende recepten en handige artikelen op het gebied van trainingsoefeningen, maar ook zeer wetenschappelijke benaderingen zoals de tweedelige kruisbandruptuurstudie of het volleybalpreventieprogramma.

Preventie in de sport is immers een zeer belangrijk onderwerp, dat niet mag worden verwaarloosd. Maar ook basics als gezond joggen komen uitgebreid en zeer feitelijk aan bod. We vinden de blog erg leuk en we kunnen maar één aanbeveling geven!

De blog staat hieronder fitnesswarrior.de/blog/ oproepbaar!

 

46 Jumuuv – Gezondheid en fitheid

Clean eating is Julia's passie en dat zie je direct terug op de website. Julia is personal trainer en deelt hier haar kennis en ervaring. We houden vooral van de sectie Recepten en Clean Eating. We oefenen deze benaderingen tenslotte ook, en dat is vooral mooi.

Julia is echter niet alleen gericht op fitness, maar ook op balanceren. Er wordt dus gekeken naar de algehele fitheid van een persoon. Zo doet ze verslag van het trainen met de slackline.

De blog staat hieronder jumuuv.de oproepbaar!

 

47 Robsterize - Calisthenics voor beginners

Robin is een sportschooleigenaar en leeft door en door voor calisthenics. Er is zelfs een speciale rubriek hiervoor op zijn website. Hier kun je een professioneel calisthenics trainingsplan krijgen. Ook het mobiliteitsaspect wordt hier voor het eerst apart genoemd. Mobiliteit is enorm belangrijk voor een goede uitvoering.

Dit kan blessures voorkomen en de spieren veel beter belasten.

De blog staat hieronder beroven.de oproepbaar!

 

48 Laufcordi – alles wat met hardlopen te maken heeft

Cordi is niet alleen een fervent hardloper, ze leeft om te rennen. Dat laat ze uitstekend en zeer nauwkeurig zien op haar website met veel mooie foto's en spannende artikelen. Vooral de verslagen van de runs - zoals de Halve Marathon van Berlijn - vinden we spannend.

Je krijgt immers niet overal zo'n goed kijkje achter de schermen. Cordi maakt ook alle foto's zelf en sommige perspectieven zijn echt episch.

De blog staat hieronder laufcordi.com oproepbaar!

 

49 Workoutoftheday – van functionele fitness tot mobiliteit

Workoutoftheday of kortweg WOD is een online magazine voor crossfitters. Dit gaat over functionele fitheid, voeding en mobiliteit voor een gezondere en fittere levensstijl. De bijdragen zijn stuk voor stuk spannend en bieden altijd een meerwaarde. Vooral het interview met Kevin Winkens bevalt ons goed. Het tijdschrift organiseert ook regelmatig praktische wedstrijden met fitnessgerelateerde artikelen. Ook het laatste nieuws en actuele gebeurtenissen zijn daar te vinden.

De blog staat hieronder work-outvandedag.de oproepbaar!

 

50 Spreecrossfit - WOD's

In deze blog krijg je de laatste posts en WOD's die Nico altijd graag met ons deelt. Door zijn ervaring en kennis zijn de WOD's altijd erg veeleisend - maar zo hoort het ook. Ook doet hij daar verslag van komende workshops, functionele fitheid op oudere leeftijd en andere fitnessprogramma's.

De blog staat hieronder spreecrossfit.de/de/blog/ oproepbaar!