Gymnastikkstenger i lerketre, Tips og triks / Vår guide

Hvordan finner jeg den beste gymnastikkstangen for barna mine? | Veileder for familier 2026

Gymnastikkstavguide
Gymnastikk barer guide for barn

En gymnastikkbar for barn er mye mer enn bare et nytt stykke gymnastikk og lekeapparater i hagen. Gymnastikk på horisontal stang fremmer dette Smidighet, utholdenhet og også dyktighet settes på en ny prøve. Hva bør du være oppmerksom på når du kjøper en gymnastikkstang slik at gymnastikk kan være morsomt i årene som kommer? Hvilket materiale er egnet for utvendig? Hvor mye koster en gymnastikkstang? Alt dette kan du finne ut i vår nye guide.

Bevegelsene i frisk luft og de utallige bruksmuligheter gjør en horisontal stang for Ideell sportsutstyr for barn – i alle aldre. Med en passende gymnastikkstang laget av høykvalitets rustfritt stål eller robuste lerk- eller gymnastikkstangforlengelser, drar også foreldrene nytte av og kan sikre et sunt og sprekt liv sammen med avkommet - og det er mye morsommere sammen! Men hvordan finner du den beste gymnastikkstangen for barn og hva bør du være oppmerksom på?

Vi skal forklare deg det.

Den beste barnegymnastikkbaren familieguide
R1 1all1

Hva er riktig høyde for en gymnastikkstang?

Den beste gymnastikkstangen for barn er høydejusterbar. Dette har den fordelen at gymnastikkstangen kan vokse med deg eller tilpasses det respektive søsken om nødvendig. En høydejusterbar gymnastikkstang er interessant for barn fra 3 år og oppover og kan også brukes av voksne på grunn av den individuelle høydejusteringen. Når du setter den opp er det viktig at du enkelt kan henge på stangen med bøyde knær. Passer uansett alder, moro med hele familien!

De har vist seg spesielt nyttige for familier eller søsken Doble gymnastikkstenger. To staver, to barn som driver med gymnastikk samtidig - på denne måten kan ikke stress engang oppstå og selv som voksen er det gøy å trene gymnastikk med barnet samtidig, holde seg i form og trene på nye øvelser sammen. Høyden på stengene kan justeres individuelt - slik at du forblir fleksibel og kan bruke gymnastikkstangen for barn og voksne i mange år!

Hvilken diameter bør en gymnastikkstang ha?

Avhengig av størrelsen på barnet er diameteren på barnas gymnastikkstang forskjellig fra 30 til 33,7 mm ideelt. Gymnastikkstangen skal være lett for barnet å ta tak i. Hvis diameteren er for bred, kan ikke barnet gripe den horisontale stangen ordentlig med hendene og fall og skader er uunngåelige.

Img 3253
gymnastikk bar
 Fordeler  Ulemper 

 

Innendørs gymnastikk bar
for barn:

  • Uansett vær
  • Vanligvis billigere enn en utendørs gymnastikkbar
  • Avhengig av modell kan den enkelt festes til døren
  • Krever nok gulvplass og (avhengig av modell) høyt under taket
  • Avhengig av modell og plass kan det hende at eldre barn ikke kan gjøre alle øvelsene

 

Utendørs gymnastikkbar
for barn:

  • Ved å sette den opp i hagen er det nok plass til alle øvelser og til og med voksne kan trene gymnastikk uten problemer
  • Utendørs doble gymnastikkbarer kan enkelt holde opptil to barn opptatt
  • Barn kan slippe damp i frisk luft uten bekymringer og må være mindre hensynsfulle (det er vanligvis trangere inne, familiemedlemmer må tas hensyn til osv.)
  • Væravhengig
 Fordeler 

 

Innendørs gymnastikk bar
for barn:

  • Uansett vær
  • Vanligvis billigere enn en utendørs gymnastikkbar
  • Avhengig av modell kan den enkelt festes til døren

 

Utendørs gymnastikkbar
for barn:

  • Ved å sette den opp i hagen er det nok plass til alle øvelser og til og med voksne kan trene gymnastikk uten problemer
  • Utendørs doble gymnastikkbarer kan enkelt holde opptil to barn opptatt
  • Barn kan slippe damp i frisk luft uten bekymringer og må være mindre hensynsfulle (det er vanligvis trangere inne, familiemedlemmer må tas hensyn til osv.)
 Ulemper

 

Innendørs gymnastikk bar
for barn:

  • Krever nok gulvplass og (avhengig av modell) høyt under taket
  • Avhengig av modell og plass kan det hende at eldre barn ikke kan gjøre alle øvelsene

 

Utendørs gymnastikkbar
for barn:

  • Væravhengig
Beste barnegymnastikk barhage

Hva bør du tenke på når du bruker den i hagen?

Utendørs turnbarer for barn har den fordelen at det rett og slett er nok plass i hagen til turn og løping. Det er viktig for en Barnas gymnastikk bar for hagen, men værbestandighet! Dette er med våre gymnastikkstenger laget av høykvalitets, ikke-giftig, ubehandlet materiale lerkeved eller alternativt V2A stål gitt! V2A stål har den uslåelige fordelen at det ikke ruster. Av denne grunn er for eksempel rekkverk og vasker også laget av dette materialet. Lerkved, derimot, brukes også til båtbrygger, varer i årevis og er spesielt lettstelt. En gymnastikkstang i stål er også behagelig å bruke om sommeren! Materialet blir maksimalt lunkent. Brenning er ikke mulig.

Gymnastikkstenger av rustfritt stål har også den store fordelen at de kan holdes hygienisk rene veldig enkelt. I tillegg, selv etter intensiv gymnastikk, lukter ikke hendene av jern sannsynligvis alle husker denne ubehagelige lukten fra barndommen.

For å kunne drive gymnastikk uten ulykker, Gymnastikkstengene for barn og voksne bør settes i betong i hagen. Dette kan enten gjøres på egen hånd eller kan gjennomføres kostnadseffektivt av oss eller spesialistbedrifter fra regionen. Et vater, en spade, et blandetønne og en ferdigbetongblanding samt passende verktøy er tilstrekkelig.

Gi ekstra sikkerhet når du gjør gymnastikk i hagen Fallsikringsplater. Disse er laget av dekkgummigranulat og gir god demping ved fall. Et innebygd avløpssystem drenerer regnvann nedover og panelene gir en god, solid overflate i all slags vær. Det betyr at skjemmende og utslitte gressarealer under lekeapparatene er en saga blott.

R1 2
Referansebilde for fallsikringsplater

Ekstra tips: Dette bør gjøres fra en eventuell fallhøyde på 160 cm Gymnastikkstang for barn med DIN-standard EN1177 sertifisert fallsikringsmatte sikre i henhold til forskriftene. Alternativt er sand eller flis også egnet til dette, selv om disse vil kreve mer innsats senere i hagevedlikehold (fylling av hull, glatting osv.).

Meny Kunde lerk Jpg

Enkel horisontal stang med gymnastikkstang i tre >>

Gymnastikkstang for nybegynnere for barn

  • legge ut ubehandlet, forurensningsfritt lerketre
  • V2A gymnastikkstang
  • Enkel og rask høydejustering, med valgfri hurtigjustering selv uten verktøy
  • Ideell for barn fra 3 år og oppover
  • Også interessant for voksne som spesialversjon
  • Utmerket pris / ytelsesforhold
Dobbel gymnastikkstang lerk V2A

Dobbel gymnastikkstang med to gymnastikkstenger i tre >>

Dobbel gymnastikkstang for dobbelt så mye gymnastikkmoro

  • Ideell for søsken
  • Stolper laget av ubehandlet, forurensningsfritt lerketre
  • V2A gymnastikkstang
  • Enkel og rask høydejustering, med valgfri hurtigjustering selv uten verktøy
  • For barn fra 3 år
  • Kan også brukes til voksne som spesialversjon
Enkel gymnastikkstang Starterhorn

 Enkel gymnastikkstang laget av rustfritt stål >>

Stabil konstruksjon laget av V2A rustfritt stål

  • Eventuelt tilgjengelig som profesjonell gymnastikkstang for spesielt tunge belastninger
  • I 25 trinn fra 15 cm til 240 cm justerbar, med valgfri hurtigjustering selv uten verktøy
  • Kan utvides med en menneskelig flaggstang eller brannvesenstang
  • Ideell for barn, tenåringer og voksne
Dobbel gymnastikkstang Zugschwitze Test

Dobbel gymnastikkstang - rustfritt stål >>

Stabil konstruksjon laget av V2A rustfritt stål

  • Dobbel gymnastikkstang for hele familien
  • Justerbar i 25 nivåer fra 15 cm til 240 cm eller lavere nivå opp til 180 cm, med valgfri hurtigjustering selv uten verktøy
  • Kan utvides med menneskelig flaggstang og klatrenett
  • Ideell for barn, tenåringer og voksne

Fordelene med en gymnastikkstang for barn og voksne er åpenbare...

Oppmuntre til fysisk trening

Kreativitet og å finne løsninger kreves – også fra de minste

Balansesansen trenes

Sosialt samspill under trening fremmer utvikling

På lang sikt kan gymnastikk forebygge eller redusere holdningsproblemer

Opprettholde en sunn kroppsvekt eller redusere vekten