Sprzęt fitness ze stali nierdzewnej
Sprzęt fitness wykonany ze stali nierdzewnej V2A do stałego montażu na zewnątrz.
Urządzenia te są niezwykle wytrzymałe oraz charakteryzują się nowoczesnym i atrakcyjnym wizualnie wyglądem.
Dostaniesz u nas różne urządzenia np. orbitrek, ławeczkę wioślarską, prasę do nóg, stację wzmacniającą plecy, prasę do klatki piersiowej itp.
Wózek spacerowy z urządzeniem do ćwiczeń
8.849 €Walker Duo to urządzenie do poruszania się, z którego mogą korzystać jednocześnie dwie osoby. Szkolenie zorientowane na mobilność jest szczególnie odpowiednie dla seniorów. Wózek odnajduje miejsce w parkach wielopokoleniowych oraz na boiskach sportowych.
- Trening chroniący stawy.
- Szczególnie nadaje się dla seniorów
- Dla wielopokoleniowych parków i boisk sportowych
- Wykonany ze stali nierdzewnej V2A, dzięki czemu jest odporny na warunki atmosferyczne i nie wymaga konserwacji
- Dopuszczenie TÜV do użytku publicznego
Dostępne pliki do pobrania
tekst przetargowy
Stacja wzmacniająca klatkę piersiową i plecy
6.526,20 €Stacja siłowa klatki piersiowej i pleców to sprzęt sportowy dla sportowców w każdym wieku. Regularne korzystanie ze sprzętu do ćwiczeń siłowych nie tylko buduje mięśnie, ale także promuje zdrową postawę.
- Lekki trening
- Dla sportowców w każdym wieku
- Dla parków sportowych i parków wielopokoleniowych
- Wykonany ze stali nierdzewnej V2A, dzięki czemu jest odporny na warunki atmosferyczne i nie wymaga konserwacji
- Dopuszczenie TÜV do użytku publicznego
Dostępne pliki do pobrania
wyciskanie nóg i klatki piersiowej
6.428,31 €Prasa do nóg i klatki piersiowej to urządzenie do treningu siłowego do budowania dużych grup mięśni klatki piersiowej, pośladków i nóg. Łatwe ćwiczenia mogą wykonywać sportowcy w każdym wieku.
- Lekki trening
- Dla sportowców w każdym wieku
- Dla parków sportowych i parków wielopokoleniowych
- Wykonany ze stali nierdzewnej V2A, dzięki czemu jest odporny na warunki atmosferyczne i nie wymaga konserwacji
- Dopuszczenie TÜV do użytku publicznego
Dostępne pliki do pobrania
Prasa do nóg Duo jest odpowiednia dla osób w każdym wieku, jest używana w wielu parkach rozrywki i łączy pokolenia. Ćwiczenie z wyciskaniem nóg jest łatwe i bezpieczne.
- Lekki trening
- Dla sportowców w każdym wieku
- Dla parków sportowych i parków wielopokoleniowych
- Wykonany ze stali nierdzewnej V2A, dzięki czemu jest odporny na warunki atmosferyczne i nie wymaga konserwacji
- Dopuszczenie TÜV do użytku publicznego
Dostępne pliki do pobrania
Chodziki z urządzeniami do ćwiczeń
5.295 €Chodzik jest urządzeniem służącym do poruszania się. Szkolenie zorientowane na mobilność jest szczególnie odpowiednie dla seniorów. Wózek odnajduje miejsce w parkach wielopokoleniowych oraz na boiskach sportowych.
- Trening chroniący stawy.
- Szczególnie nadaje się dla seniorów
- Dla wielopokoleniowych parków i boisk sportowych
- Wykonany ze stali nierdzewnej V2A, dzięki czemu jest odporny na warunki atmosferyczne i nie wymaga konserwacji
- Dopuszczenie TÜV do użytku publicznego
Dostępne pliki do pobrania
Mostek wspinaczkowy jest wszechstronnym urządzeniem dla młodych i starszych.Struktura urządzenia fitness oferuje szeroką gamę ćwiczeń dla zrównoważonego treningu całego ciała. Most wspinaczkowy nadaje się do każdego rodzaju parku.
- Lekki trening
- Dla młodych i starych
- Do wszystkich typów parków rekreacyjnych i sportowych
- Wykonany ze stali nierdzewnej V2A, dzięki czemu jest odporny na warunki atmosferyczne i nie wymaga konserwacji
- Dopuszczenie TÜV do użytku publicznego
Dostępne pliki do pobrania
Prasa do klatki piersiowej jest skuteczną i łatwą w użyciu maszyną do budowania mięśni. Dzięki łatwej obsłudze prasa piersiowa jest odpowiednia dla młodych i starszych. Wyciskanie na klatkę piersiową stosuje się na boiskach sportowych oraz w parkach wielopokoleniowych.
- Lekki trening
- Odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych
- Dla obiektów sportowych i parków wielopokoleniowych
- Stal nierdzewna V2A, dzięki czemu jest odporna na warunki atmosferyczne i nie wymaga konserwacji
- Dopuszczenie TÜV zgodnie z DIN EN 166330 do użytku publicznego
Dostępne pliki do pobrania
Duet urządzeń do poruszania się na rowerze wodnym
5.130,46 €Zestaw do ćwiczeń z pedałami umożliwia dwóm użytkownikom jednoczesne wykonywanie lekkiego treningu wytrzymałościowego. Urządzenie jest odpowiednie dla osób w każdym wieku, dlatego duet rowerów wodnych znajduje zastosowanie w parkach sportowych i wielopokoleniowych.
- Lekki trening
- Odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych
- Dla parków sportowych i parków wielopokoleniowych
- Stal nierdzewna V2A, dzięki czemu jest odporna na warunki atmosferyczne i nie wymaga konserwacji
- Dopuszczenie TÜV do użytku publicznego
Dostępne pliki do pobrania
Wyciskanie nóg wzmacnia mięśnie ud, pośladków i łydek. Proste ćwiczenie mogą wykonywać osoby w każdym wieku. Prasa do nóg znajduje swoje miejsce w parkach sportowych i wielopokoleniowych.
- Lekki trening
- Dla sportowców w każdym wieku
- Dla parków sportowych i parków wielopokoleniowych
- Wykonany ze stali nierdzewnej V2A, dzięki czemu jest odporny na warunki atmosferyczne i nie wymaga konserwacji
- Dopuszczenie TÜV do użytku publicznego
Dostępne pliki do pobrania
W przypadku stacji wzmacniającej plecy celem jest zbudowanie całego obszaru pleców i ramion. Łatwe ćwiczenie sprzyja budowaniu mięśni, stabilności i wytrzymałości. Ze sprzętu do ćwiczeń na świeżym powietrzu mogą korzystać osoby w każdym wieku. Stacja wzmacniająca plecy znajduje swoje miejsce w parkach sportowych i wielopokoleniowych.
- Lekki trening
- Dla osób w każdym wieku
- Dla obiektów sportowych i parków wielopokoleniowych
- Odporny na warunki atmosferyczne i bezobsługowy
- Dopuszczenie TÜV do użytku publicznego
Dostępne pliki do pobrania
Duet trenerów narciarskich urządzeń ruchowych
4.812 €Skitrainer Duo to urządzenie do poruszania się. Skitrainer Duo może być używany przez dwóch użytkowników jednocześnie i promuje elastyczność i mobilność.
- Lekki trening
- Odpowiedni dla seniorów i sportowców
- Dla parków sportowych i parków wielopokoleniowych
- Wykonany ze stali nierdzewnej V2A, dzięki czemu jest odporny na warunki atmosferyczne i nie wymaga konserwacji
- Dopuszczenie TÜV do użytku publicznego
Dostępne pliki do pobrania
Stanowisko gimnastyczne jest odpowiednie dla młodszych i starszych. Dzięki elementom oferuje różnorodne ćwiczenia na całe ciało. Stanowisko gimnastyczne znajduje swoje miejsce na placach zabaw oraz w parkach sportowych i wielopokoleniowych.
- Lekki trening
- Odpowiedni dla młodych i starych
- Nadaje się do wszystkich rodzajów parków rozrywki
- Wykonany ze stali nierdzewnej V2A, dzięki czemu jest odporny na warunki atmosferyczne i nie wymaga konserwacji
- Dopuszczenie TÜV do użytku publicznego
Dostępne pliki do pobrania
Orbitrek to wszechstronne urządzenie dla całej rodziny. Można go znaleźć we wszelkiego rodzaju parkach.Łatwe ćwiczenie jest również bardzo skuteczne podczas krótkich sesji treningowych.
Łatwy i efektywny trening
- Odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych
- Do każdego rodzaju wypoczynku i Fitnesspark odpowiedni
- Wykonany ze stali nierdzewnej V2A, dzięki czemu jest odporny na warunki atmosferyczne i nie wymaga konserwacji
- Dopuszczenie TÜV do użytku publicznego
Dostępne pliki do pobrania
Duet trenerów bioder z urządzeniem do poruszania się
4.264,92 €Trenażer bioder Duo to urządzenie do poruszania się. Urządzenie fitness zostało opracowane specjalnie dla seniorów i promuje mobilność i zwinność użytkownika. Trenażer bioder jest optymalnie ustawiony w parkach wielopokoleniowych.
- Lekki trening
- Odpowiedni dla osób w każdym wieku
- Dla parków sportowych i parków wielopokoleniowych
- Wykonany ze stali nierdzewnej V2A, dzięki czemu jest odporny na warunki atmosferyczne i nie wymaga konserwacji
- Dopuszczenie TÜV do użytku publicznego
Dostępne pliki do pobrania
Potrójne koło urządzenia do ćwiczeń
4.222,42 €Potrójne koło to łatwa w użyciu maszyna do ćwiczeń. Wspomaga ruchomość kończyn górnych i może być stosowany przez osoby młode i starsze.
- Lekki trening
- Odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych
- Do parków sportowych, placów zabaw, obiektów rehabilitacyjnych
- Wykonany ze stali nierdzewnej V2A, dzięki czemu jest odporny na warunki atmosferyczne i nie wymaga konserwacji
- Dopuszczenie TÜV do użytku publicznego
Dostępne pliki do pobrania
Pochyła ławka brzuszna z serii Outdoor idealnie nadaje się do parków sportowych i parków wielopokoleniowych. Ćwiczenia na tym urządzeniu fitness wzmacniają mięśnie brzucha i poprawiają postawę.
- Lekki trening
- Odpowiedni dla sportowców i osób aktywnych
- Dla parków sportowych i parków wielopokoleniowych
- Wykonany ze stali nierdzewnej V2A, dzięki czemu jest odporny na warunki atmosferyczne i nie wymaga konserwacji
- Dopuszczenie TÜV do użytku publicznego
Dostępne pliki do pobrania
Przy regularnym stosowaniu masażer pleców poprawia krążenie krwi i stymuluje drogi nerwowe. Z urządzenia wellness fitness mogą korzystać osoby w każdym wieku. Masażer pleców to detal w każdym wesołym miasteczku.
- Lekki trening
- Odpowiedni dla seniorów i sportowców
- Dla parków sportowych i parków wielopokoleniowych
- Wykonany ze stali nierdzewnej V2A, dzięki czemu jest odporny na warunki atmosferyczne i nie wymaga konserwacji
- Dopuszczenie TÜV do użytku publicznego
Dostępne pliki do pobrania
Drążki nierówne to sprzęt fitness dla sportowców i osób aktywnych. Łatwe do trudnych ćwiczenia wzmacniają górną część ciała. Bary znajdują swoje miejsce w parkach sportowych i wielopokoleniowych.
- Trening lekki do ciężkiego
- Odpowiedni dla sportowców i aktywnych użytkowników
- Dla parków sportowych i parków wielopokoleniowych
- Wykonany ze stali nierdzewnej V2A, dzięki czemu jest odporny na warunki atmosferyczne i nie wymaga konserwacji
- Dopuszczenie TÜV do użytku publicznego
Dostępne pliki do pobrania
Ławeczka wioślarska najlepiej sprawdza się w parkach sportowych i wielopokoleniowych. Na ławce wioślarskiej mogą trenować osoby w każdym wieku. Proste ćwiczenie wspomaga wzrost mięśni i witalność.
- Trening lekki do ciężkiego
- Odpowiedni dla sportowców i aktywnych użytkowników
- Dla parków sportowych i parków wielopokoleniowych
- Wykonany ze stali nierdzewnej V2A, dzięki czemu jest odporny na warunki atmosferyczne i nie wymaga konserwacji
- Dopuszczenie TÜV do użytku publicznego
Dostępne pliki do pobrania
Belka równoległa to sprzęt fitness, który promuje budowanie siły, mobilność i kontrolę ciała. Aktywni użytkownicy mogą wykonywać różnorodne ćwiczenia na belce równoległej. Belka równoległa znajduje swoje miejsce w parkach fitness i parkach wielopokoleniowych.
- Łatwy do trudnego treningu
- Odpowiedni dla sportowców i aktywnych użytkowników
- Dla parków sportowych i parków wielopokoleniowych
- Wykonany ze stali nierdzewnej V2A, dzięki czemu jest odporny na warunki atmosferyczne i nie wymaga konserwacji
- Dopuszczenie TÜV do użytku publicznego
Dostępne pliki do pobrania
Rower wodny z urządzeniem do poruszania się
3.565,54 €Urządzenie do poruszania rowerem wodnym jest odpowiednie dla wszystkich grup wiekowych. To proste ćwiczenie wzmacnia mięśnie ud i łydek. Rower wodny znajduje swoje miejsce w parkach fitness i wielopokoleniowych.
- Lekki trening
- Odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych
- Dla parków sportowych i parków wielopokoleniowych
- Wykonany ze stali nierdzewnej V2A, dzięki czemu jest odporny na warunki atmosferyczne i nie wymaga konserwacji
- Dopuszczenie TÜV do użytku publicznego
Dostępne pliki do pobrania
Proste koło jest urządzeniem poruszającym. Trening na rowerze promuje mobilność i buduje siłę w barkach i ramionach. Urządzenie fitness znajduje zastosowanie w parkach sportowych i wielopokoleniowych.
- Lekki trening
- Odpowiedni dla użytkowników w każdym wieku
- Dla obiektów sportowych i parków wielopokoleniowych
- Wykonany ze stali nierdzewnej V2A, dzięki czemu jest odporny na warunki atmosferyczne i nie wymaga konserwacji
- Dopuszczenie TÜV do użytku publicznego
Dostępne pliki do pobrania
Trenażer narciarski z urządzeniem do poruszania się
3.520 €Trenażer narciarski poprawia elastyczność i mobilność użytkowników. Proste ćwiczenie mogą wykonywać osoby w każdym wieku. Trenażer narciarski nadaje się do sportów i parków wielopokoleniowych.
- Lekki trening
- Odpowiedni dla osób w każdym wieku
- Dla obiektów sportowych i parków wielopokoleniowych
- Wykonany ze stali nierdzewnej V2A, dzięki czemu jest odporny na warunki atmosferyczne i nie wymaga konserwacji
- Dopuszczenie TÜV do użytku publicznego
Dostępne pliki do pobrania
Podwójne koło urządzenia do ćwiczeń
3.516,60 €Urządzenie do poruszania się z podwójnym kołem jest odpowiednie dla osób w każdym wieku. Łatwe ćwiczenie sprzyja budowaniu mięśni i elastyczności ramion i ramion. Koło podwójne najlepiej sprawdza się w parkach sportowych i parkach wielopokoleniowych.
- Trening lekki do ciężkiego
- Odpowiedni dla sportowców i aktywnych użytkowników
- Dla parków sportowych i parków wielopokoleniowych
- Wykonany ze stali nierdzewnej V2A, dzięki czemu jest odporny na warunki pogodowe i nie wymaga konserwacji
- Dopuszczenie TÜV do użytku publicznego
Dostępne pliki do pobrania
Drabinki ścienne znajdują zastosowanie w każdym parku rozrywki. Osoby aktywne w każdym wieku mogą wykonywać ćwiczenia siłowe i wspinaczkowe na drabinkach. Dzieci również lubią trenować.
- Trening lekki do ciężkiego
- Odpowiedni dla osób w każdym wieku
- Dla parków sportowych i parków wielopokoleniowych
- Wykonany ze stali nierdzewnej V2A, dzięki czemu jest odporny na warunki atmosferyczne i nie wymaga konserwacji
- Dopuszczenie TÜV do użytku publicznego
Dostępne pliki do pobrania
Podwójny drążek do podciągania to przyrząd do treningu siłowego. Sportowcy i osoby aktywne mogą wzmocnić swoje górne partie ciała i promować lepszą kontrolę ciała. Drążek do podciągania Duo znajduje swoje miejsce w parkach fitness i wielopokoleniowych.
- Trening lekki do ciężkiego
- Odpowiedni dla sportowców i aktywnych użytkowników
- Dla parków sportowych i parków wielopokoleniowych
- Wykonany ze stali nierdzewnej V2A, dzięki czemu jest odporny na warunki atmosferyczne i nie wymaga konserwacji
- Dopuszczenie TÜV do użytku publicznego
Dostępne pliki do pobrania
Trenażer pleców to urządzenie do treningu siłowego dla użytkowników w każdym wieku. Łatwe ćwiczenie oferuje skuteczny trening budujący mięśnie. Trenażer pleców najlepiej odnajduje się w parkach fitness i wielopokoleniowych.
- Lekki trening
- Odpowiedni dla osób w każdym wieku
- Dla obiektów sportowych i parków wielopokoleniowych
- Wykonany ze stali nierdzewnej V2A, dzięki czemu jest odporny na warunki atmosferyczne i nie wymaga konserwacji
- Dopuszczenie TÜV do użytku publicznego
Dostępne pliki do pobrania
Trenażer bioder z urządzeniem do poruszania się
3.175,28 €Trenażer bioder to urządzenie do poruszania się. Łatwe użytkowanie trenażera bioder zwiększa zdrowie. Na trenażerze biodrowym mogą trenować osoby w każdym wieku. Urządzenie ruchowe znajduje zastosowanie w parkach sportowych i wielopokoleniowych.
- Lekki trening
- Odpowiedni dla osób w każdym wieku
- Dla obiektów sportowych i parków wielopokoleniowych
- Wykonany ze stali nierdzewnej V2A, dzięki czemu jest odporny na warunki atmosferyczne i nie wymaga konserwacji
- Dopuszczenie TÜV do użytku publicznego
Dostępne pliki do pobrania
Ławka brzuszna to klasyczny przyrząd do budowania mięśni dla sportowców w każdym wieku. Oferuje efektywny trening z ciężarem własnego ciała. Ławeczka brzuszna znajduje swoje miejsce w parkach sportowych i wielopokoleniowych.
- Lekki trening
- Odpowiedni dla osób w każdym wieku
- Dla obiektów sportowych i parków wielopokoleniowych
- Wykonany ze stali nierdzewnej V2A, dzięki czemu jest odporny na warunki atmosferyczne i nie wymaga konserwacji
- Dopuszczenie TÜV do użytku publicznego
Dostępne pliki do pobrania
Trenażer brzucha Pro wspomaga rozwój mięśni brzucha, pleców i klatki piersiowej. Efektywne ćwiczenie mogą wykonywać młodzi i starsi. Trenażer brzucha Pro można spotkać nie tylko na boiskach sportowych, ale także w wielopokoleniowych parkach.
- Lekki trening
- Odpowiedni dla osób w każdym wieku
- Dla obiektów sportowych i parków wielopokoleniowych
- Wykonany ze stali nierdzewnej V2A, dzięki czemu jest odporny na warunki atmosferyczne i nie wymaga konserwacji
- Dopuszczenie TÜV do użytku publicznego
Dostępne pliki do pobrania
Trenażer brzucha to klasyczny sprzęt fitness do budowania mięśni. Prosty trening jest odpowiedni dla sportowców w każdym wieku. Trenażer brzucha odnajduje swoje miejsce w sportach outdoorowych i wielopokoleniowych parkach.
- Trening lekki do ciężkiego
- Odpowiedni dla sportowców i aktywnych użytkowników
- Dla obiektów sportowych i parków wielopokoleniowych
- Wykonany ze stali nierdzewnej V2A, dzięki czemu jest odporny na warunki atmosferyczne i nie wymaga konserwacji
- Dopuszczenie TÜV do użytku publicznego
Dostępne pliki do pobrania
Podciąganie jest odpowiednie przede wszystkim dla sportowców i aktywnych użytkowników. Efektywny trening sprzyja wzrostowi i kondycji mięśni. Urządzenie fitness można spotkać w parkach sportowych i wielopokoleniowych.
- Łatwy do trudnego treningu
- Odpowiedni dla osób w każdym wieku
- Dla obiektów sportowych i parków wielopokoleniowych
- Wykonany ze stali nierdzewnej V2A, dzięki czemu jest odporny na warunki atmosferyczne i nie wymaga konserwacji
- Dopuszczenie TÜV do użytku publicznego
Dostępne pliki do pobrania
Pedał jest urządzeniem służącym do poruszania się, aby promować mobilność. Łatwe ćwiczenie stymuluje wzrost mięśni i wspomaga elastyczność kończyn dolnych. Pedał jest używany wszędzie tam, gdzie jest miejsce do siedzenia.
- Łatwy do trudnego treningu
- Odpowiedni dla osób w każdym wieku
- Dla obiektów sportowych i parków wielopokoleniowych
- Wykonany ze stali nierdzewnej V2A, dzięki czemu jest odporny na warunki atmosferyczne i nie wymaga konserwacji
- Dopuszczenie TÜV do użytku publicznego
Dostępne pliki do pobrania
Sprzęt do ćwiczeń na świeżym powietrzu - dla seniorów i dorosłych
Sprawność fizyczna i zdrowie to tematy, które stają się coraz ważniejsze w codziennym życiu każdego człowieka. Regularne ćwiczenia i właściwa dieta to podstawa zdrowego życia. Utrzymanie dobrej kondycji można osiągnąć na wiele sposobów.
Kiedy większość ludzi myśli o fitnessie, pierwszą rzeczą, która przychodzi na myśl, jest siłownia lub klub sportowy. Jednak aby zachować formę, niekoniecznie musisz być zarejestrowany w klubie lub studiu. Obecnie istnieje już wiele parków plenerowych, w których można całkowicie bezpłatnie trenować na sprzęcie do ćwiczeń na świeżym powietrzu. Dzięki różnym sprzętom można wykorzystać wszystkie grupy mięśni ciała, dzięki czemu po treningu całe ciało będzie trenowane.
Co to jest sprzęt do ćwiczeń na świeżym powietrzu?
Urządzenia do ćwiczeń na świeżym powietrzu, takie jak urządzenia do ćwiczeń i stanowiska fitness, są mocno zakotwiczone w podłożu i można z nich korzystać na zewnątrz przez cały rok. Pod względem funkcjonalności i wyglądu sprzęt do ćwiczeń na świeżym powietrzu jest bardzo podobny do zwykłego sprzętu treningowego na siłowni.
Zazwyczaj są wykonane ze stali nierdzewnej, co zapewnia im odporność na warunki atmosferyczne. Oferują entuzjastom treningu możliwość treningu na świeżym powietrzu. Tego rodzaju sprzęt fitness można również wykorzystać w sportach kalisteniki, dlatego często można go spotkać w specjalnie do tego przeznaczonych parkach.
Dla kogo przeznaczone są urządzenia?
Zasadniczo sprzęt do ćwiczeń na świeżym powietrzu jest odpowiedni dla wszystkich, z wyjątkiem dzieci. Czy to młodzież, dorośli czy seniorzy, w zależności od ćwiczenia i jego wykonania, każdy znajdzie coś dla siebie. Nawet osoby niepełnosprawne ruchowo nie są wykluczone z treningu na sprzęcie fitness.
Gdzie znaleźć sprzęt fitness?
Tego typu sprzęt do ćwiczeń można w dużej mierze spotkać w budowanych do tego celu parkach plenerowych. Parki te oferują ludziom możliwość samodzielnego i bezpłatnego ćwiczenia. Takie parki przypominają salę gimnastyczną, z tą różnicą, że trening odbywa się na świeżym powietrzu, a przyrodę można wkomponować w trening.
W niektórych przypadkach w tradycyjnych parkach miejskich można znaleźć także izolowane urządzenia, z których można następnie korzystać podczas joggingu i codziennych ćwiczeń.
Różne urządzenia
Podobnie jak w przypadku zwykłych studiów fitness, istnieje duży wybór sprzętu do ćwiczeń na świeżym powietrzu. Różne maszyny trenują różne partie mięśniowe ciała.
wyciskanie nóg
Prasa do nóg wzmacnia mięśnie nóg. W szczególności mięśnie ud są obciążane podczas poruszania nogami w górę iw dół.
naciśnij klatki piersiowej
Wyciskanie klatki piersiowej skupia się na górnej części ciała. Ważne jest, aby uchwyty znajdowały się na wysokości klatki piersiowej. Wysokość siedziska powinna być odpowiednio dostosowana. Jednocześnie potrzebujesz stabilnego oparcia, a kolana powinny być pod kątem 90 stopni.
orbitrek
Orbitrek to sprzęt sportowy, który równomiernie trenuje i obciąża całe ciało. Ciągnięcie i pchanie ramion wzmacnia wszystkie mięśnie ramion, a także klatkę piersiową i barki. Ruch nóg angażuje mięśnie od stóp do dolnej części pleców i dna miednicy. Orbitrek poprawia również wytrzymałość oraz trenuje koordynację.
ławeczka wioślarska
Wioślarz koncentruje się na mięśniach górnej części ciała. Przede wszystkim napięte są tu mięśnie ramion, pleców i barków. Trening na ławce wioślarskiej rozwija siłę, wytrzymałość i mobilność.
Jaki jest cel sprzętu do ćwiczeń na świeżym powietrzu?
Zasadniczo urządzenia te powinny dawać ludziom możliwość trenowania na zewnątrz na świeżym powietrzu, tak jakby byli na siłowni. Urządzenia mają zapewnić tworzenie stref ruchu i atrakcyjnej wolnej przestrzeni. Ćwiczenia są najwyższym priorytetem, jeśli chodzi o zdrowe życie, a sprzęt do ćwiczeń na świeżym powietrzu promuje to wszystko.
