Zawartość podstawowego zestawu do treningu podwieszeń:
- REHAPE® Chusta trener
- przekładka
- sześcioczęściowy zestaw plakatów plus 1 plakat z podstawowymi instrukcjami dotyczącymi treningu na temblaku
REHAPE® Wykonany z litego drewna element dystansowy Sling trainer zapewnia dodatkową stabilność, a tym samym jeszcze efektywniejszy trening - nie tylko dla zaawansowanych użytkowników. Można go łatwo zamocować między linami za pomocą dwóch przykręcanych metalowych łączników i można go szybko włożyć lub wyjąć w razie potrzeby.
Sześć łatwych do zrozumienia i przejrzystych plakatów pokazuje, jak ćwiczyć - czy to mięśnie brzucha, plecy, ramiona, czy tułów lub nóg - poprawnie i skutecznie oraz jak łatwo dostosować intensywność treningu do swojego poziomu. Dodatkowy plakat objaśnia podstawową procedurę szkolenia na zawiesiach.
Jaki jest sens treningu na taśmie z Rehape Sling Trainer?
Rehape Sling Trainer w prosty i skuteczny sposób realizuje genialną ideę treningu niestabilnego. Dzięki automatycznym i ciągłym mimowolnym ruchom kompensacyjnym mięśni ćwiczącego ćwiczenia w podwieszkach skutecznie docierają do głębszych grup mięśniowych, tak ważnych dla zachowania zdrowej postawy bez problemów z plecami i stawami. Ta praktyka na zawiesiach, znana również jako trening podwieszany lub sensomotoryczny trening linowy, oferuje intensywne możliwości zastosowania od fizjoterapeutycznej terapii ruchowej lub treningu sensomotorycznego, przez popularny sport w domowym studio, aż po sport najwyższej klasy.
Trening na slingu ma na celu poprawę stabilności, koordynacji, funkcji sensomotorycznych oraz ogólnego wzmocnienia mięśni.
Wodoodporne paski na ręce trenażera
Większość prac związanych z testowaniem i rozwojem REHAPE dotyczy pasków na rękę® Trenażery Sling, ponieważ nie tylko muszą wytrzymać ciągłe codzienne użytkowanie w studiach i na treningach lub w domu, ale także muszą być wygodne w trzymaniu. Najnowsze pętle do slingów są również oddychające, wodoodporne i olejoodporne dzięki dodatkowi specjalnego włókna.