02 Stycznia
Strać tkankę tłuszczową: najlepszy przewodnik po skutecznej utracie tkanki tłuszczowej
Dlaczego utrata tkanki tłuszczowej jest ważna Utrata tkanki tłuszczowej...
28 grudzień
Trenuj różne części ciała w nieskomplikowany sposób dzięki podstawowym ćwiczeniom kalisteniki
Wystarczająca ilość ruchu jest niezbędna dla zdrowia organizmu...
27 grudzień
Trening Funkcjonalny – objaśnienie wraz z planem treningowym dla początkujących
Trening funkcjonalny, zwany także treningiem funkcjonalnym, to...
11 Listopada
Rozciąganie – lepsze przed czy po treningu?
Rozciąganie przed i po ćwiczeniach: kompleksowy przewodnik...
23 Stycznia
Różnica w kalistenice Crossfit – duże porównanie
Ruchy fitness, takie jak CrossFit i kalistenika, mają...
23 Okt.
22 maj
Trening partnerski bez sprzętu - dzięki tym ćwiczeniom osiągniesz wspólny sukces treningowy
Wyobraź sobie, że osiągasz swoje cele fitness, dobrze się bawisz...
22 Lutego
Sprzęt do domowej siłowni – Twoja droga do własnej przestrzeni fitness
Wprowadzenie W ostatnich latach popularność Ho...
12 Lutego
Placówka do kalisteniki wzbogaca życie szkolne w KGS Ulrich von Hutten
Placówka kalisteniki wzmacnia poczucie wspólnoty w...
29 Stycznia
Podciąganie kontra podciąganie: szczegółowe porównanie
Podciąganie na drążku i podciąganie na drążku to ćwiczenia wykonywane na drążku.
29 Sierpnia
„Nowoczesny obiekt sportowy 2022” – Program dofinansowania LSB NRW & TOLYMP jako Twojego partnera dla parków fitness i sportowych
„Nowoczesny Obiekt Sportowy 2022” to przełomowy program dofinansowania...
01 maj
Trening całego ciała z drążkiem i kółkami gimnastycznymi - 18 najlepszych ćwiczeń z masą własnego ciała w domu
TRENING CAŁEGO CIAŁA Z BRANEM I KIERUNKAMI GIMNASTYCZNYMI - 18 NAJLEPSZYCH B...
22 Kwi.
Przepis na sukces Fitnessparks: Dzięki temu możesz osiągnąć długotrwałe użytkowanie swojego obiektu sportowego
Raport z doświadczeń z Bad Essen - jako współpraca pomiędzy...
21 Listopada
Sporty szkolne z systemem kalisteniki TOLYMP
Gimnazjum Hösbach otrzymał TOLYMP Cross Obiekt Naprawdę...
14 Lipiec
Opinie klientów na temat nowej rodzinnej stacji fitness
W Berlinie udało nam się sprowadzić całą rodzinę na nowy TOLYMP...
21 maj
50 najlepszych blogów o kalistenice i fitnessie – 2026 r
50 najlepszych blogów o kalistenice i fitnessie – 2026 W Internecie...
26 maj
Jak zaplanować siłownię na własnym podwórku?
Fitness na świeżym powietrzu dla całej rodziny Trening na świeżym powietrzu był...
23 maj
Ćwiczenia rozciągające dla szybkich rezultatów i sukcesu (2026)
Ćwiczenia z drążkiem poziomym dla całej rodziny! Wszyscy je znają z...
18 maj
Ćwiczenia przekrojowe - 12 najpopularniejszych ćwiczeń na Crosssport 2026
12 ćwiczeń cross-training, które możesz wykonać w domu...
03 maj
Ćwiczenia na kółkach gimnastycznych - prosta instrukcja (2024)
Ćwiczenia na kółkach gimnastycznych – kilka wskazówek z praktyki...
01 Okt.
Wkład gościnny autorstwa Olivera Falka: wieża do zabawy - gry, zabawa i ćwiczenia dla najmłodszych
Play Tower – gry, zabawy i ćwiczenia dla najmłodszych.
12 Kwi.
Jakie są 3 najlepsze ćwiczenia na masę ciała? 12 ekspertów udziela odpowiedzi!
Kalistenika to trend, który wywodzi się z...
14 Lutego
Siła, kondycja i zabawa na najmniejszej powierzchni: TOLYMP Towers
Nowa stacja do ćwiczeń i zabaw TOLYMP TOLYMP Towerz...
27 Wrz
