Kup wysokiej jakości kółka gimnastyczne, aby mieć jeszcze więcej sportu i zabawy w TOLYMP

Chcesz kupić kółka gimnastyczne? W takim razie trafiłeś we właściwe miejsce. Wyspecjalizowaliśmy się w dystrybucji sprzętu gimnastycznego oraz dodatków takich jak kółka gimnastyczne, siatki do wspinaczki czy huśtawki. Ma to pozytywny wpływ na to, że cała rodzina może cieszyć się aktywnością fizyczną, a dzieci wyrastają na zdrowym sporcie.

W końcu coraz więcej dzieci w wieku szkolnym ma nadwagę i często cierpi również na niepełnosprawność ruchową. Aby uchronić przed tym swoje nastolatki, należy wprowadzać je do sportu na wczesnym etapie. Nasz sprzęt do gimnastyki idealnie się do tego nadają. Możesz więc uwolnić swoją kreatywność i jednocześnie uprawiać sport. Szczególnie popularne są tutaj kółka gimnastyczne. Nie ma znaczenia, czy są to drewniane kółka gimnastyczne, czy kółka gimnastyczne wykonane z innych materiałów. W końcu każdy materiał ma swoje zalety i wady.

Rodzice mogą poćwiczyć i wykonać ćwiczenia cross-treningowe lub kalistenikę na drążku gimnastycznym. Kółka do gimnastyki wykonane z drewna skutecznie pracują na wiele mięśni. Czasami żadna maszyna na siłowni nie może tego zrobić. Na siłowni trenujesz więcej, aby zbudować mięśnie, jak w kulturystyce, chociaż wielu dotyczy tylko ogólnej wytrzymałości.

Ponadto kółka gimnastyczne doskonale nadają się do treningu przekrojowego. Realizowane są tu także bardziej sportowe cele. Jeśli twoje dzieci ćwiczą gimnastykę, kółka są niezbędne. W końcu jest to przydatne i pomocne nie tylko w treningu mięśni, ale także podczas zawodów sportowych i gimnastyki.

Ponieważ nasz sprzęt do ćwiczeń znajduje się na świeżym powietrzu, trening jest znowu o wiele zdrowszy. Świeże powietrze jest naprawdę dobre i wspomaga układ sercowo-naczyniowy. Używamy również wyłącznie wysokiej jakości stali nierdzewnej i oferujemy bardzo niewiele urządzeń wykonanych z drewna. Jakość znajduje odzwierciedlenie w cenie. Jednak z nami korzystasz ze swojej inwestycji znacznie dłużej.

Sklep specjalistyczny a TOLYMP: Gdzie kupić kółka gimnastyczne?

Kółka gimnastyczne są również dostępne w wielu specjalistycznych sklepach. Nie można jednak zapominać, że ceny w sklepach sportowych są znacznie wyższe. Możesz je u nas kupić w tej samej jakości, ale znacznie taniej. Otrzymasz od nas również wysokiej jakości porady.

Nasz pan Brinkmann jest do Państwa dyspozycji w każdej chwili i czeka na wiadomość lub telefon. Bez względu na to, jakie masz pytanie dotyczące naszych produktów, chętnie na nie odpowiemy. Możesz także przeczytać nasze recenzje. Mamy ponad 1.000 pozytywnych recenzji klientów na ProvenExpert.

Jednak oszczędzasz nie tylko pieniądze, ale także dużo czasu. Nie musisz jechać do najbliższego sklepu specjalistycznego, który czasami może być bardzo daleko. Podczas planowania ogrodu sportowego możesz zamówić u nas online i skorzystać ze wszystkich możliwych korzyści.

Cechy szczególne i godne uwagi funkcje dodatkowe

Z kółkami gimnastycznymi możesz trenować całe ciało. Jest to jednak bardzo uciążliwe, dlatego jest to również dyscyplina wyczynowa. Na pewno słyszałeś w tym kontekście o gimnastyce na ringu i egzekucji na zawodach.

Urządzenie treningowe jest zdecydowanie funkcjonalne, a także zapewnia zdrową postawę. Z tego powodu zestaw pierścionków jest u nas niezwykle popularny w dodatkach. Drewniane kółka są po prostu idealnym uzupełnieniem i właściwie powinny być częścią podstawowego wyposażenia.

Jednak kółko gimnastyczne to nie tylko kółko gimnastyczne. Dostępne są w wielu różnych wersjach. Dostępne są na przykład z paskami antypoślizgowymi, które zapobiegają ślizganiu się, a tym samym zapewniają większe bezpieczeństwo. Ponadto istnieją również szczególnie wytrzymałe kółka gimnastyczne, które mogą wytrzymać do 400 kilogramów.

Ponadto niektóre modele mają wyjątkowo długie nylonowe paski. Bez względu na to, co wybierzesz, zawsze możesz indywidualnie dopasować długości. Ale upewnij się, że wybierasz produkt z tworzywa ABS. Dzięki temu drewniane pierścienie są szczególnie stabilne i mocne. Istnieje znacznie więcej funkcji, takich jak zaawansowana konstrukcja nici antypoślizgowej. Są to jednak dodatki, których potrzebujesz tylko jako zawodowy sportowiec.

Jeśli już zaufałeś naszemu sprzętowi gimnastycznemu, masz tę zaletę, że możesz go szybko zmontować i zainstalować. Po prostu użyj drążka na drążku gimnastycznym, aby go przymocować. W końcu ten dodatek jest szybko konfigurowany i ponownie usuwany.

Ćwiczenia treningowe można znaleźć albo na naszym blogu, albo wyraźnie na YouTube. W niektórych przypadkach bezpłatne e-booki są również oferowane w Internecie, chociaż wyraźnie ostrzegamy przed wirusami lub innym złośliwym oprogramowaniem.

Wielu sportowców w dziedzinie treningu przekrojowego polega już na naszych artykułach i dzięki temu ma znacznie bardziej efektywny trening. W końcu pierścionki są nie tylko odporne na warunki atmosferyczne, ale także trwałe i mogą obciążać całe ciało.

Jeśli chodzi o kółka gimnastyczne, szukaj jakości zamiast ceny

Bez względu na to, czy kółka gimnastyczne są przeznaczone dla Twoich dzieci, czy też sam chcesz z nich korzystać, nigdy nie powinieneś oszczędzać na cenie i kupować obręcze gorszej jakości. W końcu może to prowadzić do przykrych kontuzji. Niektóre ćwiczenia gimnastyczne wykonuje się do góry nogami. Upadek tutaj z powodu pęknięcia liny lub czegoś podobnego byłoby bardziej niż śmiertelne.

Nigdy nie należy oszczędzać, jeśli chodzi o sport i zdrowie. Dlatego też na ten sprzęt warto wydać kilka euro więcej.

Kółka gimnastyczne – dlaczego warto z nimi trenować!

Podobnie jak w slingu, zasada opiera się na niestabilności mięśni. W końcu liny zaczną się chwiać, co wymaga użycia całej siły, aby je naprawić i ustabilizować. To sprawia, że ​​ćwiczenia treningowe, takie jak podciąganie na drążku lub pompki na drążku, są dużo bardziej wyczerpujące i wymagają więcej od ciała.

Tutaj również wykorzystuje się mięśnie głębokie, które odpowiadają za wysoką wydajność. Między innymi głębokie mięśnie zapobiegają kontuzjom. Aktywnie promowana jest również zdrowa postawa.

Nie obciążasz też tak bardzo nadgarstków. Wreszcie kółka gimnastyczne można obracać, dzięki czemu można swobodnie poruszać nadgarstkami podczas ćwiczeń. Często nie jest to możliwe na siłowni. Tutaj wykonujesz raczej sztywne ruchy, co jest dobre dla mięśni, ale raczej zbędne dla funkcjonalnego atletyzmu.

Oznacza to, że wykorzystywana jest nie tylko jedna grupa mięśni, ale całe ciało. Z pierścieniami możesz wykonać tylko pełny trening ciała i zachować formę i zdrowie. Dotyczy to zarówno dzieci, jak i dorosłych, a także emerytów. Dzięki naszemu sprzętowi i przedłużkom gimnastycznym cała rodzina może zachować młodość i zdrowie.

W końcu sport to najlepsze zabezpieczenie na starość.

Komu możemy polecić nasze kółka gimnastyczne premium?

Kółka gimnastyczne są odpowiednie nie tylko dla zaawansowanych użytkowników, ale także dla początkujących, którzy dopiero rozpoczynają trening. W końcu to dobre urządzenie, które trenuje całe ciało. Nawet nogi są zestresowane ciągłym napięciem. Niemniej jednak nogi należy trenować osobno. W tym celu oferujemy paski TRX w naszym sklepie internetowym.

Zasadniczo nie potrzebujesz opaski TRX Band do przysiadów na jednej nodze. Przedstawiliśmy to ćwiczenie treningowe w przewodniku dla trenerów podwieszeń. Bo możesz też po prostu chwycić za kółko gimnastyczne i balansować nim. Nie zapominaj, że na taśmie treningowej możliwe są inne opcje treningu.

Jeśli często przebywasz w domu i nie masz czasu na chodzenie na siłownię, takie rozwiązanie do domowej siłowni jest dla Ciebie idealne. Jeśli wybrałeś jeden z naszych urządzeń fitness, możesz spontanicznie udać się do swojego ogrodu i trenować całe ciało w zaledwie kilka minut.

Jeśli czegoś chcesz, znajdziesz rozwiązania, jeśli czegoś nie chcesz, znajdziesz wymówki. W ten sposób możesz dawać swojemu dziecku przykład prawidłowego i zdrowego stylu życia oraz przekazywać właściwe wartości. Kółka gimnastyczne można łatwo przymocować do drążka gimnastycznego, aby szybko trenować mięśnie brzucha.

Kółka gimnastyczne są wszechstronne. Dzieci lubią się nimi bawić i lepiej poznawać swoje ciała. Dorośli z kolei bardziej skupiają się na treningu i chcą zachować formę. Bez względu na cel, nasze regulowane kółka gimnastyczne są idealne do Twojego projektu!

W ten sposób możesz ćwiczyć jeszcze lepiej!

Im więcej grup mięśniowych możesz aktywować jednym ruchem, tym lepiej. W końcu jest to o wiele bardziej męczące, więc możesz ćwiczyć jeszcze efektywniej. Czy znasz Muscle Up? Ten ruch jest bardzo trudny i wymaga pewnego poziomu sprawności. Teraz do wykonania ruchowego kółek gimnastycznych:

Zwisasz, a następnie robisz podciąganie, ponownie chwytasz w górnej pozycji, a następnie robisz zanurzenie. Teraz trzymaj się w górnej pozycji podparcia i przejdź do L-siad. Profesjonaliści mogą wepchnąć się do stania na rękach z tej pozycji, co jest niezwykle skomplikowane, męczące i wymaga dużo treningu.

Na początek zdecydowanie wystarczą podstawowe ćwiczenia. Nie przemęczaj się, po prostu idź krok po kroku i poprawiaj się każdego dnia. Wystarczy, jeśli jesteś lepszy niż byłeś wczoraj.

Decyzja o zakupie: kółka gimnastyczne czy raczej drążek do podciągania?

Ponieważ prawdopodobnie jesteś nieco starszy, porozmawiajmy najpierw o korzyściach zdrowotnych. Kiedy chwytasz drążek do podciągania, jest on sztywny i nieruchomy. Nie możesz swobodnie poruszać nadgarstkami, co nienaturalnie je obciąża. U nich jest zasadniczo inaczej.

Prawie nie obciążają stawów, a także chronią stawy łokciowe. Przecież wszystko można swobodnie przenosić, co też jest doskonałym efektem treningowym. Całkowicie naturalny ruch i obrót nie jest możliwy z drążkiem do podciągania. Urazy przeciążeniowe nie są tutaj rzadkością.

W zależności od tego, jak bardzo jesteś zdeterminowany, powinieneś zdecydować się na kółka gimnastyczne. Nie tylko masz większą różnorodność ćwiczeń, ale także znacznie bardziej obciążasz swoje ciało. Jedyną wadą jest to, że bardzo trudno jest dopasować szerokość podciągania za pomocą zestawu kółek gimnastycznych.

Na początku jest to czasami bardzo upokarzające, ponieważ z trudem można pomyślnie wykonać ćwiczenie treningowe. W końcu na początku masz niewielkie napięcie ciała i prawdopodobnie dość słabą muskulaturę. Mimo to nie należy się poddawać.

Drewniane kółka czy poręcze?

Dipy można w zasadzie wykonać również z pierścieniami wykonanymi z drewna. Jednak spadki z pierścieniami są znacznie bardziej męczące. W końcu kółka gimnastyczne poruszają się, więc musisz zaangażować dużo więcej mięśni stabilizujących.

Wielu spiera się ze złożoną strukturą dip baru, którą postrzegamy jako modułowy dodatek. Jeśli masz już sprzęt gimnastyczny, poręcze można łatwo zamontować. Wysiłek jest tutaj minimalny, a na dłuższą metę nawet mniejszy niż w przypadku kółek gimnastycznych.

Zajmuje jednak dużo miejsca, które można wykorzystać do innych celów. Kółka gimnastyczne mają tę zaletę, że zajmują dużo mniej miejsca. Jeśli to jest kluczowy punkt, powinieneś wybrać te przedmioty.

W przeciwnym razie w grę wchodzą również punkty, które zostały już wspomniane dla drążka do podciągania. Stawy są oszczędzone, a Ty jesteś dużo bardziej elastyczny w doborze ćwiczeń.

Koła gimnastyczne dla dzieci i młodzieży

Istnieją specjalne modele i warianty przeznaczone wyłącznie dla dzieci. W końcu często mają raczej małe dłonie, przez co obrączek nie da się w całości chwycić. Brak uchwytu oznacza również, że nie można prawidłowo trenować, ponieważ w rezultacie bardzo ucierpi na tym stabilność.

Dlatego średnica kółek gimnastycznych jest nieco mniejsza dla dzieci, aby mogły je lepiej chwycić. Kobiety też mogą z nimi trenować, więc nie trzeba ich zmieniać. Co więcej, nie musisz się martwić o odporność. Liny są zawsze zaprojektowane w taki sposób, aby każdy ciężar ciała mógł być bezpiecznie przenoszony.

Paski, liny, a także pierścienie kółek gimnastycznych można w każdej chwili wymienić. Te również mają długą żywotność, więc jest to jednorazowa inwestycja.

Kółka gimnastyczne z drewna czy tworzywa sztucznego?

Materiał jest decydującym czynnikiem przy zakupie kółek gimnastycznych. Są one wykonane z drewna, tworzywa sztucznego lub metalu. Jednak wielu ma pytanie, czy użyć drewna czy plastiku. W połączonym artykule omawiamy bardziej szczegółowo to pytanie.

Z jednej strony są to aspekty wizualne, ale ważnym aspektem jest również chwyt. Na przykład jest to znacznie lepsze w przypadku drewnianych pierścieni niż w przypadku plastikowych. Ponadto, chociaż jest to drewno, nie musisz się martwić, że podniesiesz drzazgę. Całość jest dopracowana i dobrze wykończona.

Jeśli jednak korzystasz z kółek gimnastycznych na zewnątrz i nie zawsze masz ochotę spędzać czas, być może powinieneś wybrać wersję plastikową. Ponieważ drewniane pierścienie nie są odporne na warunki atmosferyczne. Proces starzenia zostałby przyspieszony. Drewniane pierścienie można odczepiać za każdym razem, co na dłuższą metę byłoby zdecydowanie irytujące.

Ćwiczenia na kółkach gimnastycznych

Na ten temat napisaliśmy post na blogu. Tam prezentujemy znacznie więcej ćwiczeń treningowych. Jednak omówmy pokrótce dwa ważne ćwiczenia treningowe. To byłby muscle-up i L-seat.

Muscle-up już opisaliśmy. Tutaj używasz prawie wszystkich mięśni ciała. Twoja górna część ciała jest poddawana ogromnemu obciążeniu. Wymaga dużego wysiłku od klatki piersiowej, pleców, barków, mięśni brzucha, tricepsów, a nawet nóg.

Z siedziskiem L znajdujesz się w górnym podporze i teraz wyciągnij nogi do przodu. Staraj się trzymać kolana i kostki razem i rozciągnij nogi tak daleko, jak to możliwe. Zasadniczo wygląda to tak, jakbyś siedział na podłodze.

Należy jednak uważać, aby odcinek lędźwiowy kręgosłupa był prosty. W przeciwnym razie dolna część pleców może zostać negatywnie napięta, co w dłuższej perspektywie będzie miało negatywny wpływ na organizm.

Jak mocuje się kółka gimnastyczne i co jest ważne, jeśli chodzi o rozstaw?

Jeśli byłeś już klientem i np Zugschwitze kupiony, to mocowanie i montaż są szczególnie łatwe. Napisaliśmy w tym celu osobne instrukcje na naszym blogu. Do treningu przekrojowego lub podobnych sportów kółka gimnastyczne z drewna brzozowego można zawiesić według uznania. Możliwy jest również montaż na suficie.

W ten sposób określasz również odległość. Wyjaśniliśmy również szczegółowo w poście na blogu, co należy wziąć pod uwagę tutaj. Zasadniczo powinieneś wybrać odległość mniej więcej na szerokość ramion. Zbyt szeroka lub zbyt wąska nie zawsze będzie dobra dla stawu barkowego.