Suspension trainer

HEM » Suspension trainer

Slingtrainer - köp högkvalitativa slingtrainers från TOLYMP

Om du letar efter en effektiv träningsutrustning bör du överväga en sele tränare. Hos TOLYMP kan du köpa högkvalitativa slingtrainers som tillåter dig heltäckande träning. Denna typ av träning är särskilt effektiv eftersom den engagerar hela din kropp och riktar sig mot många olika muskler. Om du funderar på att köpa en slingtrainer får du en mångsidig utrustning som kan hjälpa dig att nå dina träningsmål. Du kan vara säker på att TOLYMPs produkter uppfyller de högsta kvalitetskraven och är designade för en lång livslängd. Om du väljer en TOLYMP slingtrainer kan du vara säker på att du gör en utmärkt investering i din hälsa och ditt välbefinnande.

Sling trainer dörr - fördelarna på ett ögonblick

En slingtrainerdörr är ett utmärkt sätt att hjälpa fitnessentusiaster att göra sina träningspass ännu mer effektiva. Som företag erbjuder vi högkvalitativa slingtrainers som enkelt kan monteras med ett separat fäste på dörren. Att köpa en slingtrainer som denna är ett billigt sätt att få en helkroppsträning utan att gå till ett dyrt gym. Fördelarna är tydliga: selträning förbättrar din flexibilitet, uthållighet och styrka. Med en slingtrainer-dörr kan du göra träningen från bekvämligheten av ditt eget hem och övervaka dina framsteg direkt. Om du letar efter en pålitlig och effektiv slingtrainer ska du besöka oss på TOLYMP och köpa en slingtrainer.

Slingtrainer väggmontering eller takmontering - vad är skillnaderna?

Skillnader mellan en vägghängd slingtrainer och en takmonterad kan främst hittas i motionärens rörelsefrihet.

En slingtrainer-takfäste möjliggör en större rörelseamplitud och därför ett större utbud av övningar, eftersom slingtrainern vanligtvis fästs högre i taket och därför erbjuder mer frihet.

En vägghängd slingtrainer begränsar däremot motionärens rörlighet något, men kan vara ett bra val om du har platsproblem eller inte hittar en lämplig plats i taket.

Det är dock viktigt att se till att vägg- eller takfästet är tillräckligt starkt för att stödja din kroppsvikt. Felaktig montering kan resultera i allvarliga skador.

Vi på TOLYMP erbjuder inga slingstrainers med vägg- eller takfästen.

Rehape slingtrainer från TOLYMP - låga priser med hög kvalitet

Vill du hålla dig i form och letar du efter högkvalitativ träningsutrustning som är skräddarsydd efter dina behov? Då är TOLYMP rätt plats för dig! Vår Rehape slingtrainer kombinerar unik kvalitet med ett rimligt pris, så att du kan dra nytta av effektiv och prisvärd träning. Rehape slingtrainer erbjuder dig många träningsalternativ för hela din kropp. Med sin enkla och platsbesparande design är den perfekt för träning hemma eller på språng. På TOLYMP sätter vi högsta värde på kvalitet och kundnöjdhet. Det är därför vi erbjuder dig vår Rehape slingtrainer till ett extremt attraktivt pris.

Övertyga dig själv om vårt erbjudande och få din kropp i form med Rehape Sling Trainer från TOLYMP!

Slingtrainer med remskiva - det är fördelarna

En slingtrainer med remskiva erbjuder ett antal fördelar jämfört med en enkel slingtrainer:

  1. Öka variationen av övningar: En remskiva gör att riktningen för dragrörelsen kan ändras, vilket resulterar i en större variation av övningar eftersom rörelser i olika riktningar är möjliga.
  2. Mer flexibilitet: En remskiva ökar flexibiliteten eftersom användaren kan fästa slingtrainern i olika vinklar och höjder för att träna olika muskelgrupper.
  3. öka i intensitet: En remskiva tillåter övningar att intensifieras eftersom mer vikt eller motstånd kan läggas till när repen passerar genom remskivan.
  4. Mindre stress på fjädringen: Eftersom remskivan fördelar motionärens vikt jämnare över fjädringen kan detta bidra till mindre stress och därmed längre livslängd för upphängningen.
  5. Förbättring av hållning: Möjligheten att fästa slingtrainern i olika vinklar gör att övningar som är specifikt inriktade på att förbättra hållningen kan utföras.

Sammantaget erbjuder en slingtrainer med remskiva ett bredare utbud av övningar, mer flexibilitet och intensitet och mindre stress på fjädringen.

Köp en slingtrainer för din bodycrossträning hemma

Om du vill uppnå dina träningsmål i ditt eget hem, så är det definitivt ett smart beslut att köpa en seletrainer. Med vår bodycross slingtrainer kan du genomföra ett effektivt träningspass för hela kroppen och specifikt stärka dina muskler. På TOLYMP erbjuder vi högkvalitativa slingtrainers till försäljning som är speciellt designade för hemmabruk. Med dem kan du enkelt förbättra din träningsrutin hemma och öka din kroppsmedvetenhet.

Vi hjälper dig gärna att köpa en slingtrainer. Lär dig hur du köper vår slingtrainer och få ut det mesta av den.

Slingtrainer Träning för hela kroppen utan extra träningsutrustning

Med en slingtrainer kan du göra ett effektivt träningspass för hela kroppen utan extra träningsutrustning. Här är en liten översikt över effektiva träningsövningar som stressar hela din kropp och hjälper dig att hålla dig i form även hemifrån.

Observera att det är viktigt att behålla ordningen. Försök alltid att göra de ansträngande övningarna först, eftersom dessa hjälper dig att bygga upp mest muskelstyrka. Dessa muskelgrupper är nödvändiga för hela organismen och hjälper till med vardagliga uppgifter och utmaningar.

  1. Squats med singelben
  2. Armhävningar
  3. Rodd med din egen vikt
  4. Triceps Pushdowns

Squats med singelben

Benmusklerna är särskilt viktiga och kan förebygga många skador. Den här övningen bränner också mycket kalorier och kan vara väldigt tröttsam.

  • Ta tag i handtagen och gå tillbaka tills det finns en lätt spänning på remmarna. Dina armar ska bilda en rak linje.
  • Lyft nu upp ett valfritt ben så att du bara står på ett ben. Håll armarna raka för att hålla balansen.
  • Sätt dig nu på huk med benet och försök gå ner så lågt som möjligt. stå upp igen

Armhävningar

Anpassa storleken på slingtrainern så att handtagen hänger ca 25-35 cm från marken. Häng benen i lyftselarna och forma en rak linje med benen och ryggen parallellt med golvet. Börja nu med armhävningarna. Se till att du aldrig rätar ut armarna helt och håll handflatorna raka.

Rodd med din egen vikt

Denna övning använder i första hand dina ryggmuskler, som är viktiga för en rak rygg.

  • Ta tag i handtagen och luta dig tillbaka. Håll dig med armarna. Du kan nu flytta fötterna längre mot fästet.
  • Dra dig upp med rak överkropp och sänk dig sedan tillbaka ner på ett kontrollerat sätt.

Triceps Pushdowns

Denna övning använder främst armmusklerna.

  • Stå med ryggen upprätt mot TRX-bandet och ta tag i handtagen.
  • Böj armbågarna och luta dig lite framåt. För armarna över huvudet och tryck dig sedan tillbaka till startpositionen.

Du kan hitta mer information i vårt blogginlägg om lyftselträning.