1 Fitnessfirst-blogg – Träningspass för var som helst och mer...

Alla är säkert bekanta med fitness först. Det finns flera gym i hela Tyskland under namnet. Fitnessfirst från insidan är alltid väl och modernt uppbyggd. Dessutom finns det calisthenics-områden på allt fler gym.

Men inte bara här övertygar gymmet med kvalitet, utan även i bloggen. Du hittar en hel del praktiska tips som du inte har läst någon annanstans tidigare. Vi gillar särskilt artikeln om calisthenics eftersom den beskriver ämnet perfekt och samtidigt ger praktiska tips.

Bloggen finns nedan blog.fitnessfirst.de anropsbar!

 

2 Mrs. Sporty - Viktminskning och kvinnors fitness

Även om Mrs. Sporty egentligen bara är för kvinnor, tycker vi också mycket om att läsa receptartiklarna. Det läggs mycket kraft på detta. Alla bilder är av hög kvalitet och är gjorda av mig själv. Recepten passar även bra som måltid eller till mellanmål.

Vidare erbjuds det personliga genom framgångshistorier. Vi ser fram emot fler läckra recept i framtiden. Vi kan bara rekommendera bloggen för en hälsosam kost och inspirerande recept.

Bloggen finns nedan www.mrssporty.de/fitness-und-ernaehrung-blog/ anropsbar!

 

3 Perform Better Blog – Nyheter om funktionell träning

Det finns knappast någon annan blogg som är så aktuell när det kommer till funktionell träning. Till exempel är historien om leoparder och björnar särskilt intressant. Det finns många fler sådana bidrag som inte bara ger dig något att ta med dig från sporten. Men här hålls även tävlingar eller publiceras allmänna guider.

Det hela har en väldigt objektiv touch, som vi verkligen gillar. Du kan bokstavligen läsa professionalismen här.

Bloggen finns nedan www.perform-better.de/blog/ anropsbar!

 

4 Sport Tiedje – allt om fitness och sport

Idag är Sport Tiedje Europas nummer 1 när det kommer till hemmakondition. Du kan köpa sportartiklar och kläder i onlinebutiken. Men det betyder inte att det är en bra blogg. Men bloggen håller också hög kvalitet. Det som är särskilt underhållande är de tematiska träningspassen.

Detta inkluderar till exempel det "galaktiska Star Wars-passet" – som för övrigt är väldigt roligt. Men det finns också väldigt personliga blogginlägg. Det är till exempel intervjuer med anställda.

Bloggen finns nedan www.sport-tiedje.de/blog/ anropsbar!

 

5 MarathonFitness-blogg – Sinne och kropp

MarathonFitness Blog drivs av Mark Maslow och hans team. Mark har väldigt intressanta inlägg här. Det handlar inte bara om kondition, träningsplaner eller kost, utan Mark tar också in den så kallade sinne-muskel-kopplingen väldigt starkt.

Det kan man till exempel se i blogginlägget "7 positiva affirmationer som transformerar ditt tänkande och din kropp". De kostnadsfria guiderna är lika hjälpsamma och erbjuder verkligt mervärde jämfört med många andra gratis PDF-dokument. Oavsett om du är nybörjare eller expert kommer alla att hitta engagerande innehåll hos Mark.

Bloggen finns nedan www.marathonfitness.de/blog/ anropsbar!

 

6 Bootcamp-blogg – Spännande information utöver träningsresor

Webbplatsen för "Original Bootcamp" är mycket mer än bara en blogg. Det är faktiskt en förolämpning att begränsa sidan till bloggen, men vi kan inte undvika det den här gången. Bootcamp-bloggen tar upp ämnen relaterade till kost, träning, nyheter samt motivation och andra ämnen relaterade till fitness.

Vi gillar särskilt det vetenskapliga förhållningssättet i studierna. Det är dit vi som avancerade tar med oss ​​mest. Men även fördjupade ämnen som "Sport mot depression" diskuteras här. Så det finns något för alla och du kan ta något från varje artikel.

Bloggen finns nedan www.original-bootcamp.com/blog.html anropsbar!

 

7 Functional Training Magazine – Online och offline...

Funktionell träning är också väldigt viktig för oss. Tidningen har en riktigt vetenskaplig touch, vilket vi gillar. Här hittar du mycket utförliga artiklar som information om ISG-blockaden eller piriformis syndrom samt träningstips för vissa muskelgrupper.

Dessutom förklaras och behandlas det heta ämnet neuro-atletik mycket väl. Vill du ha ett vetenskapligt förhållningssätt till ämnet funktionell träning så hittar du allt på hemsidan!

Bloggen finns nedan www.functional-training-magazin.de/ anropsbar!

 

8 Jumping Fitness Blog - Hoppa studsmatta och mer!

Hoppkondition är också en stigande trend som blir mer och mer populär. Vill du ta tag i den framväxande sporten hittar du mycket praktiska tillvägagångssätt och träningstips här. Men bloggen handlar också om hälsosam kost och utsökta recept.

För oss personligen kunde bidraget ”Hälsosamt resande” erbjuda ett stort mervärde. En riktigt omfattande blogg som ger mycket information om en hälsosam livsstil finns på Jumping Fitness.

Bloggen finns nedan www.jumping.fitness/de/blog/ anropsbar!

 

9 [ALLROUND ATLETICS] – Träning och livsstil

Tränaren Zimo och hans team skriver på Allround Athletics om en mängd olika träningsformer. Från kroppsviktsträning och träning till den perfekta starten till uthållighetsträning eller rörlighet, en balanserad kost, såväl som tankesätt och motiverande ämnen.

Det handlar om mer än att bara se bra ut. Det handlar mycket mer om att må bra i sin egen hud och njuta av en aktiv livsstil. För att hålla gemenskapen av allroundatleter växande och motiverande, finns det till och med en ny varje vecka gratis träningsplan direkt via e-post.

Bloggen finns nedan www.allroundathletics.de/magazin/ anropsbar!

 

10 Online Fitness Coaching – allt om fitness

Vi kan bara rekommendera denna webbplats för nybörjare. Här kan du hitta all grundläggande information om kondition och styrkeuppbyggnad. Bloggen fokuserar främst på ämnena "träning" och "näring". Här presenteras övningar eller kompletta träningsplaner.

Det omdiskuterade ämnet kosttillskott och kosttillskott kommer också att presenteras. Genom intervjuer på sajten lär sig nybörjaren också hur proffsen tränar och kan motiveras av det. Bloggen är idealisk för nybörjare och lite avancerade användare.

Bloggen finns nedan www.online-fitness-coaching.com/ anropsbar!

 

11 Klara räv – sinne och kropp

Klara klarar även av en härlig balansgång mellan kondition och hälsa till mental träning och mindset i sin blogg. Förutom hennes bok, som har funnits i bokhandeln sedan april 2019, finns det många läckra recept såväl som artiklar som är mycket djupgående. Till exempel handlar dessa inlägg om tillfredsställelse, att vara utbränd och mycket mer.

Slutligen diskuteras även ämnet självförtroende starkt här. Allt i ett hittar du många artiklar och information om ett hälsosammare och lyckligare liv. Det fina med det är att det hela framstår som väldigt autentiskt. Det är också en av anledningarna till att vi har tagit in bloggen.

Bloggen finns nedan www.klarafuchs.com anropsbar!

 

12 uthållighetsblogg - konditionsträning med mera med Torsten

Uthållighetsbloggen drivs av Torsten Pretsch och handlar främst om hälsa, tävlingar och uthållighet. Det så kallade "snackable" innehållet är intressant här. Vissa inlägg ger korta tips på hur man hittar motivation till exempelvis stabilitetsträning.

Torsten tar dock upp prylar som är väsentliga för löpning på ett mycket professionellt sätt. Detta inkluderar till exempel sportklockor och mycket mer. Om du är ett riktigt löparfan hittar du livets blogg här!

Bloggen finns nedan www.ausdauerblog.de/blog/ anropsbar!

 

13 Elbgym – spännande berättelser på professionell nivå

Elbgym är ett supermodernt gym i Hamburg. Men gymmet bevisar sin professionalism inte bara genom bra tränare, utan också genom utmärkta bidrag på bloggen. Berättelsen om Max, vars kemoterapi är dokumenterad, är glödhet och intressant.

Men myter som lågkolhydrater avlivas också. Nybörjare och nybörjare hittar verkligen svar på alla sina frågor här på bloggen. Även som avancerad användare kan du få frågor som "träning och sjukdom" besvarade här.

Bloggen finns nedan elbgym.de/blog/ anropsbar!

 

14 3Björn – gröt och hälsa

3Bears lägger stor vikt vid hälsa och balans. Det kan du se i blogginläggen som är designade med mycket möda och kärlek. Mycket personliga berättelser som gröt-VM finns att hitta, samt näringstips för aktiva.

Men 3Bears är också mycket mer än bara en hälsoblogg. Här handlar det mycket mer direkt om en hel livsstil – hälsa och balans samt närhet till naturen. Vill du bara sakta ner eller göra något bra för din kropp så ska du besöka bloggen.

Bloggen finns nedan 3bears.de/blogs/blog anropsbar!

 

15 Julie mår bra – ren kost och kondition

Julie designar sin blogg väldigt personligt och kärleksfullt. Hon sysslar främst med ämnena clean eating och fitness, med kost som huvudfokus. Jag gillar spenatbollarna bäst. Men det finns också hjälpsamma guider, som till exempel om ämnet kolhydrater, eller personliga bidrag. Till exempel introducerar Julie sin träningsspellista.

Även om saker måste göras snabbt, vet Julie hur man äter nyttigt och gott. Söker du inspiration i köket och vill testa clean eating är du välkommen att kika in på Julies blogg.

Bloggen finns nedan juliafeelsgood.de/ anropsbar!

 

16 hellofit – gym med det där

Hellofit har flera platser i hela Tyskland och är ett mycket modernt gym. Vibrafit-plattan hittar du till exempel här med bra instruktioner och instruktioner i bloggen. Eftersom alla inte har mycket tid är Vibrafit-plattan ett bra alternativ.

Men inte bara sådan information finns i bloggen, utan även information om hälsosam kost och hälsa i allmänhet. Dessutom tas spännande "bifrågor" som motivation och det svagare jaget upp.

Bloggen finns nedan www.hellofit.de/blog/ anropsbar!

 

17 Estetikblogg av Peter Böhm – Estetik och optik i förgrunden

På Peters blogg kan du verkligen få reda på allt om estetik och fitness. Ämnena kläder, stationer och utrustning, prylar, träningsplaner och näring behandlas här. Men det finns också ett separat avsnitt som heter "Livsstil & Motivation".

Enligt min mening är det mest intressanta konfiguratorn för träningsplanen. Det finns trots allt fortfarande många okunniga människor som inte har en ordentlig träningsplan och följaktligen är det därför de flesta skador inträffar.

Bloggen finns nedan www.aesthetics-blog.com/ anropsbar!

 

18 Jules Vogel – Livsstil, fitness och hälsa

I sin blogg fokuserar Jules främst på vegansk kost. Jag äter faktiskt alltid veganskt en månad om året. Tyvärr orkar jag inte längre. Men det finns också artiklar om vegetariska recept, så att veganer och vegetarianer alltid hittar tillräckligt med inspiration här.

Jules är också väldigt personlig och autentisk. Hon presenterar också sin träningsplan eller ger sin åsikt om träningsprogram. Som nybörjare får du lika många tips i ämnet kondition som till exempel i artikeln ”Konditionsträning hemma”.

Bloggen finns nedan www.julesvogel.com anropsbar!

 

19 func-FIT blogg – spännande tillvägagångssätt och information om ämnet hälsa och fitness

I Funktionell träningsblogg hittar du inlägg som du aldrig sett förut. Till exempel handlar den senaste artikeln om japanskt skogsbad. Men inte bara sådan information och tips för ett mer balanserat liv finns där, utan också vetenskapliga bidrag som hjälper dig enormt mycket i träningen. Här tänker jag på inlägget som heter "Jämförelse av enbensträning & bilateral träning".

Själv tycker jag att inläggen är väldigt spännande och alltid aktuella, så Func-Fit-bloggen är ett måste att läsa!

Bloggen finns nedan func-fit.de/fitness-blog/ anropsbar!

 

20 Sportsköln Blog – Anti Stress and Pro Fitness

När man läser Sportskölnbloggen märker man snabbt upplevelsen av gymmet. Nybörjare hittar praktiska tips och råd här. Men ämnen som vårtrötthet eller stress och avslappning tas också upp.

Det är trots allt aspekter som är lika viktiga som ren styrketräning. Personligen gillar jag verkligen den gratis e-boken. Detta är en riktigt informativ e-bok om ämnet fasciaträning. De praktiska exemplen och tipsen är särskilt användbara.

Bloggen finns nedan sportskoeln.de/fitness-blog/ anropsbar!

 

21 Online Gym - recensioner av kurser, produkter med mera

Benjamin ger inte bara sina erfarenheter om friskvårdskurser, produkter eller annat, utan du kan även hitta spännande artiklar, recept och råd i ämnet fitness och hälsa.

Annars hittar du en mycket bra översikt över aktuella produkter och prylar hos Benjamin. Jag var särskilt intresserad av området kosttillskott. Detta är trots allt ett hett debatterat ämne.

Bloggen finns nedan online-fitnessstudios.com/blog/ anropsbar!

 

22 Selection Fitness – koncentrerad expertis i bloggen

Bloggen avslöjar snabbt utbildarnas professionella kompetens. Bloggen har delats in i kategorierna Nybörjare, Nutrition, Fitness/Träning, Gruppträning och LesMills. Men det finns också generella bidrag, som till exempel bidraget till om träning minskar hälsorisken vid långa sittande.

Dessutom hittar du också många vetenskapliga tillvägagångssätt här - ibland fynd från de senaste studierna samt användbara näringstips.

Sammantaget kommer varje konditionsnivå att hitta tillräckligt med input och innehåll för att göra sin träning mer effektiv.

Bloggen finns nedan www.selection-fitness.com/blog/ anropsbar!

 

23 Dreamteam Fitness – privata insikter, träningstips och kostråd

Julius rapporterar om ämnena fitness, kost, motivation, balans, livsstil och mycket mer på sin blogg. Oavsett vilket ämne du är intresserad av så har Julius all information, roliga artiklar men också mycket djupgående bidrag.

Han rapporterar till exempel väldigt öppet och ärligt om sin stressnivå och sina privata utmaningar. Det speciella med bidragen är att de alla är väldigt autentiska och det finns något för varje typ av upplevelse.

Bloggen finns nedan dreamteamfitness.de anropsbar!

 

24 Pullup & Dip – Calisthenics-experter

Pullup & Dip har redan gjort ett utmärkt bidrag i vår expertartikel. Därför skulle vi vilja belöna dem en gång till, nämligen med vårt sigill.

I bloggen hittar du nästan uteslutande praktiska guider och rådgivare. Här hittar du de 8 bästa övningarna för en massiv bröstkorg eller vilka övningar du kan göra med ett fitnessband på språng.

Bloggen finns nedan www.pullup-dip.de/trainingslager anropsbar!

 

25 Fitmeals – Hälsosam kost, Brain Hacking och grunderna

Att äta hälsosamt är faktiskt ett måste. Vad som är mycket mer intressant är ämnet Brain Hack. Tyvärr finns det bara ett bidrag på ämnet hjärnmat i denna kategori än så länge. Prestationen är dock inte bara avgörande inom idrotten, utan även i vardagen och på jobbet.

Likaså glömmer många fitnessentusiaster grunderna när det kommer till kost. Under kategorin "Basics" hittar du många myter som avslöjats samt råd om ämnet intermittent fasta

Bloggen finns nedan www.fitmeals.de/blog anropsbar!

 

26 Fitness & Food Blog – den perfekta kombinationen av kost och sport

Här meddelas det redan från början att bloggen tjänar mer som inspiration och inte ska förstås som en tydlig guide eller lagbok. Oavsett blogg så gillar jag No Regrets Shop. Det handlar dock inte bara om näring, utan hälsa i allmänhet.

Det förklaras till exempel väldigt exakt varför sömnbrist gör dig tjock och hur viktig hälsosam och vilsam sömn är. Men även spännande ämnen som kollagen eller liknande behandlas.

Bloggen finns nedan www.fitness-and-food.de/blog/ anropsbar!

 

27 kära sneakers - super fitnessplanerare och löptips

Sneaker Love är främst en utomhussport- och löpblogg. Däremot får du också de tillhörande ämnena som kost, motivation och yoga. Det fina är att de flesta bilderna är tagna av fotografen själv och man kan se hur mycket de har lagt ner det.

Jag skulle också vilja lyfta fram träningsplaneraren. Detta är kostnadsfritt och särskilt omfattande. Här får du träningsplan, kostplan samt avslappningsmandalas och mycket mer. Bloggen är definitivt värd ett besök.

Bloggen finns nedan sneakerverliebt.de anropsbar!

 

28 Coco Collmann – Mindfunc istället för Mindfuck och mycket mer

Eftersom jag inte vill förutse för mycket bör du hellre se själv vad Mindfunc handlar om. Coco har ett väldigt intressant förhållningssätt här och talar direkt. Dessutom kan du hitta allt i bloggen som till och med förbättrar livskvaliteten något.

Dessutom är de nya insikterna – som roddträning – mycket intressanta. Men Coco ger också inspirerande recept och utsökta rätter. Ett besök är definitivt värt det!

Bloggen finns nedan coco-collmann.de anropsbar!

 

29 Fitmedmary – läkare, bloggare och idrottare

Marie-Luise är en riktig förebild när det kommer till sport och proffsliv. Hon är läkare på heltid och orkar fortfarande träna hårt. Det intressanta med det är det mycket välgrundade och vetenskapliga förhållningssättet. Som läkare vet hon precis vad hon pratar om och det märks.

Till exempel handlar artikeln "Triathlon Olympic" om träningskontroll och andra mycket viktiga aspekter. Det finns redan skillnad mellan en avancerad och en professionell. Marie-Luise är definitivt ett proffs. Om du vill läsa mer av henne – och det kan jag bara rekommendera – ska du absolut titta in på hennes blogg.

Bloggen finns nedan fitmedmary.de anropsbar!

 

30 Fitness-Lofts Blog - autentisk, tillgänglig och underhållande

Fitness-Lofts är en studiokedja som fokuserar på det personliga. Bloggen innehåller inte bara inlägg från de anställda. Till exempel presenterar de sina favoritrecept som alla är hälsosamma. Dessutom finns det också intressanta artiklar och guider, som till exempel om den hett omdiskuterade supermaten.

Naturligtvis gillade vi personligen artikeln "Calisthenics in self-experiment" bäst. Jag tycker att idén med att designa gymbloggen så här är riktigt lyckad. Här kan du se att detta inte bara är för att uttrycka sig själv, utan att läsaren verkligen är i förgrunden.

Bloggen finns nedan fitness-lofts.de/blog/ anropsbar!

 

31 Slim Gym Club Blog – EMS träning och kost

Mycket provocerande inlägg och bilder finns i Slim-Gym-Club-bloggen. Om det passar dig hittar du tillräckligt med material här för att hantera hälsa och näring. Ett litet exempel på detta är blogginlägget "500.000 XNUMX dödsfall årligen från transfetter".

Men inte bara sådana kritiska ämnen diskuteras här, utan också hur du kan motivera dig själv bättre eller vad en blodgruppsdiet eller en DNA-näringsplan handlar om.

Bloggen finns nedan slim-gym.de/blog/ anropsbar!

 

32 Trainhard_Eatwell – Fitness, livsstil och mer

Elena tar verkligen mycket tid på sina blogginlägg och tar till och med alla bilder själv, vilket också står för kvaliteten på bloggen. Det finns artiklar om fitness och hälsa samt reseupplevelser. Det hela förmedlas väldigt autentiskt och sympatiskt.

Du kan också hitta privata insikter om hennes träningspass på hennes Instagram-profil under storyhöjdpunkterna "Träning". Själv gillar jag den personliga touchen och även ämnet "hälsosam upp i vikt".

Bloggen finns nedan trainhard-eatwell.com anropsbar!

 

33 Super Pump - Kevin ger ljus in i mörkret!

Kevin är en sann expert inom sitt område. Det bevisade han i vår expertrunda. Där svarade han på frågan vad han tycker är de bästa 3 kroppsviktsövningarna. Eftersom vi tycker att hans blogg är lika användbar vill vi lägga till honom på vår lista.

Kevin ger inte bara praktiska tips (träningsplaner eller förklarar studier från teori), utan ger också teoretiskt gedigna kunskaper. Här introducerar han till exempel Starting Strength och varför det är det perfekta nybörjarprogrammet.

Bloggen finns nedan www.super-pump.de/blog/ anropsbar!

 

34 Calisthenics Workout – Calisthenics genomgående

Webbplatsen Calisthenics Workout har allt som en riktig Calisthenics-fan behöver eller vill läsa om. Vi kände oss direkt bekväma med den tydliga designen och blev sedan kära i den ganska snabbt.

Det spelar ingen roll om det handlar om basövningar som armhävningar eller om träningshandskar är vettiga. Här hittar du allt utan undantag. Personligen gillar jag Muscle Up Tutorial väldigt mycket eftersom jag lyckades med den första Muscle Up genom att implementera tipsen.

Bloggen finns nedan calisthenics-workout.de anropsbar!

 

35 alfa centauri – förändring och hälsa

Alfa zentauri-bloggen handlar mindre om fitness. Fokus här ligger på förändring och hälsa. Hälsa och fitness handlar om mer livskvalitet, lugn och tillfredsställelse.

Du kan också hitta läckra recept och träningsövningar där. Wim Hof-metoden är väldigt intressant – jag hade inte hört talas om den tidigare. Varje blogginlägg är extremt autentisk och mycket roligt att läsa!

Bloggen finns nedan alfazentauri.com/category/personal-growth anropsbar!

 

36 övningar hemma - träningsplan, övningar med mera

Träningar hemma erbjuder den perfekta träningsstarten för nybörjare – oavsett om du har ett gym tillgängligt eller bara kan träna hemifrån. Bloggen kretsar sedan kring allmänna träningsämnen – till exempel de enklaste träningsredskapen för hemmabruk samt fasciaträning.

Här kan du också hitta informativa artiklar om sporttrenden "Crossfit".

Bloggen finns nedan uebungenzuhause.de/category/blog/ anropsbar!

 

37 Fitnessblogg av Mirjam

Mirjam har förmodligen registrerat den mest populära domänen någonsin. Däremot lever hon upp till det. Särskilt intressant är hennes bidrag, där hon berättar om hur det var på Shopping Queen i Nürnberg. Lägg därtill de hjälpsamma inläggen och den tilltalande Instagram-profilen.

På plussidan täcker bloggen alla sportämnen, vilket gör den till den perfekta platsen för både nybörjare och avancerade användare!

Bloggen finns nedan www.fitnessblog.de anropsbar!

 

38 Marvinsfitnessblog.de – allroundern

Marvins blogg är i omfattning jämförbar med Mirjams fitnessblogg. Han tar upp ämnen som motivation, kost, fitness och bodybuilding och ger kreativa idéer om hur man lagar mat hälsosammare och godare.

Själv tycker jag väldigt mycket om området "Motivation", då det verkligen finns väldigt personliga bidrag här, så att du kommer igång med träningen mer motiverad efteråt eller till och med kommer upp ur soffan överhuvudtaget.

Bloggen finns nedan marvinsfitnessblog.com anropsbar!

 

39 blog-fitness.de – från uthållighet till muskeluppbyggnad

De flesta fitnessbloggarna som har presenterats hittills har haft lite med uthållighet och muskeluppbyggnad att göra. Men den här bloggen, som skriver väldigt mycket om ämnena fitness, muskeluppbyggnad och uthållighet, ändrar på det. Men här diskuteras även skador.

Det är väldigt trevligt att du snabbt känner igen den professionella kompetensen här. Det spelar ingen roll om det är träningsmetoder för att förbereda sig inför säsongen i fotboll eller bidrag inom motivationsområdet - sport har funnits här länge.

Bloggen finns nedan blog-fitness.de anropsbar!

 

40 Fitfore – reda ut myterna

Fitfore handlar främst om praktiska guider för förbättrad kondition och hälsa. Denna bild återspeglas i bloggen. Det som dock är positivt att nämna här är att Fitfore konsekvent sysslar med fitnessmyter och reder ut dem.

Oavsett om det är myten om måltidsfrekvens, intermittent fasta eller till och med BCAA genom kosttillskott. Det är trots allt hett omdiskuterade ämnen och många nybörjare faller för sådana myter.

Bloggen finns nedan fitfore.de/blog/ anropsbar!

 

41 Då ska jag idrotta lite

Bloggen är särskilt bra att läsa. Men inte bara det har lyft bloggen till den här listan, utan även de intressanta bidragen, som "Sport i vardagen". Här kommer du att presenteras för ett hushållspass, så att du även kan träna i vardagen. Det spelar ingen roll om du putsar fönster eller dammsuger.

Du hittar också en hel del personliga bidrag här, vilket bygger en stark koppling till bloggen. Det är trots allt inte bara vackra ämnen som diskuteras här. Det ger ett stort plus vad gäller äktheten.

Bloggen finns nedan ichmachdannmalsport.de anropsbar!

 

42 Passa med Pascal

Du kan se att Pascal vet vad han pratar om genom sin utmärkta form. Han förmedlar denna kunskap i sin träningskurs såväl som i sina blogginlägg. Artikeln "Äta ute när du är på diet" är särskilt intressant, eftersom detta alltid är ett problem för mer professionella idrottare. Men amatöridrottarna vill förstås också kunna äta ute.

Den personliga touchen är också viktig. Efter att ha läst Kubas reserapport kände vi direkt för att åka på semester!

Bloggen finns nedan fitmitpascal.de/fitness-blog-deutsch/ anropsbar!

 

43 Flying Evi – Yoga, regenerering och träning

En mycket personlig blogg är Flying Evis blogg. Hon rapporterar inte bara om personliga upplevelser som cryosauna eller Leguano barfotaskor, utan ger också praktiska tips om ämnena självkärlek, yoga och förnyelse.

Förnyelse är ett extremt viktigt ämne. Utan regenerering sker ingen ökning av prestationsförmågan och ingen muskeluppbyggnad. Dessutom drivs hennes Instagramprofil också med mycket kärlek. De privata insikterna väcker också nyfikenhet och visar Evi från hennes personliga sida!

Bloggen finns nedan flyingevi.com/fitness/ anropsbar!

 

44 Holistic Fitness med Eyleen från Hamburg

Eyleen lägger ner mycket möda på sin blogg. Det visar till exempel intervjun med världsmästaren Markus Deibler. Här förser hon sin läsekrets med riktigt högkvalitativa tips och tricks som även proffs använder sig av.

Dessutom finns det också en hel del rapporter om den vältränade livsstilen och erbjuder praktiskt innehåll som stretchingprogrammet för bröstryggen och axlarna.

Vi finner deras tillvägagångssätt särskilt bra - citat "ett holistiskt hälsosamt liv". Exakt detta tillvägagångssätt kan ses i hela bloggen.

Bloggen finns nedan holisticfitness.de/fitness/ anropsbar!

 

45 Fitness Warrior - Christina och Norman

Christina och Norman erbjuder inte bara inspirerande recept och användbara artiklar inom området träningsövningar, utan också mycket vetenskapliga tillvägagångssätt som den tvådelade studien av korsbandsbrott eller det förebyggande programmet för volleyboll.

När allt kommer omkring är förebyggande inom idrotten ett mycket viktigt ämne, som inte bör försummas. Men grunder som hälsosam jogging diskuteras också i detalj och mycket sakligt. Vi gillar bloggen väldigt mycket och vi kan bara ge en rekommendation!

Bloggen finns nedan fitnesswarrior.de/blog/ anropsbar!

 

46 Jumuuv – Hälsa och kondition

Clean eating är Julias passion och det kan du se direkt på hemsidan. Julia är personlig tränare och delar med sig av sin kunskap och erfarenhet här. Vi gillar särskilt avsnittet Recept och Clean Eating. När allt kommer omkring övar vi dessa metoder också, och det är särskilt härligt.

Julia är dock inte bara fokuserad på kondition, utan också på balansering. Så det ser på en persons övergripande kondition. Hon rapporterar till exempel om träning med slackline.

Bloggen finns nedan jumuuv.de anropsbar!

 

47 Robsterize - Calisthenics för nybörjare

Robin är gymägare och lever hela tiden för gymnastik. Det finns till och med en särskild sektion för detta på hans hemsida. Här kan du få en professionell träningsplan för calisthenics. Mobilitetsaspekten listas också separat här för första gången. Rörlighet är oerhört viktigt för korrekt utförande.

Detta kan förebygga skador och belasta musklerna mycket bättre.

Bloggen finns nedan robsterize.de anropsbar!

 

48 Laufcordi – allt som har med löpning att göra

Cordi är inte bara en ivrig löpare, hon lever för att springa. Detta visar hon utmärkt och mycket exakt på sin hemsida med många fina bilder och spännande artiklar. Vi tycker att rapporterna om löpningarna - som Berlins halvmaraton - är särskilt spännande.

Man får trots allt inte en så bra titt bakom kulisserna överallt. Cordi tar också alla bilder själv och några av perspektiven är riktigt episka.

Bloggen finns nedan laufcordi.com anropsbar!

 

49 Dagens träning – från funktionell kondition till rörlighet

Workoutoftheday eller WOD för kort är en onlinetidning för crossfitters. Det handlar om funktionell kondition, näring och rörlighet för en hälsosammare och piggare livsstil. Alla bidragen är spännande och ger alltid ett mervärde. Vi gillar särskilt intervjun med Kevin Winkens. Tidningen arrangerar också regelbundet praktiska tävlingar med fitnessrelaterade artiklar. De senaste nyheterna och aktuella händelser finns också där.

Bloggen finns nedan workoutoftheday.de anropsbar!

 

50 Spreecrossfit – WODs

I den här bloggen får du de senaste inläggen och WOD:s som Nico alltid gärna delar med oss ​​av. På grund av hans erfarenhet och kunskap är WODs alltid mycket krävande - men det är så det ska vara trots allt. Han rapporterar där även om kommande workshops, funktionell kondition på äldre dagar och andra träningsprogram.

Bloggen finns nedan spreecrossfit.de/de/blog/ anropsbar!