Köp gymnastikringar av hög kvalitet för ännu mer sport och nöje hos TOLYMP

Vill du köpa gymnastikringar? Då har du kommit rätt. Vi har specialiserat oss på distribution av gymnastikutrustning samt förlängningar som gymnastikringar, klätternät eller gungor. Detta har den positiva effekten att hela familjen kan njuta av fysisk aktivitet och barn växer upp med hälsosam idrott.

När allt kommer omkring är allt fler barn i grundskoleåldern överviktiga och lider ofta också av motoriska funktionsnedsättningar. För att skydda dina ungdomar från detta bör du introducera dem till sport i ett tidigt skede. Vår gymnastikutrustning är idealiska för detta. Så du kan låta din kreativitet flöda och idrotta samtidigt. Gymnastikringarna är särskilt populära här. Det spelar ingen roll om det är gymnastikringar i trä eller gymnastikringar av andra material. När allt kommer omkring har varje material sina fördelar och nackdelar.

Föräldrar kan träna och göra crossträning eller calisthenics-övningar på gymnastikstången. Ringarna för gymnastik av trä arbetar effektivt med många muskler. Ibland kan ingen maskin på gymmet göra det. På gymmet tränar man mer för att bygga muskler som i bodybuilding, även om många bara sysslar med allmän uthållighet.

Dessutom är gymnastikringarna extremt väl lämpade för crossträning. Här eftersträvas också fler idrottsmål. Om dina barn tränar gymnastik är ringarna viktiga. När allt kommer omkring är detta inte bara användbart och användbart för muskelträning, utan också för sporttävlingar och gymnastik.

Eftersom vår träningsutrustning är utomhus är träningen återigen mycket hälsosammare. Den friska luften är riktigt bra och främjar det kardiovaskulära systemet. Vi använder också endast högkvalitativt rostfritt stål och erbjuder endast ett fåtal enheter av trä. Kvaliteten återspeglas i priset. Men hos oss drar du nytta av din investering mycket längre.

Specialaffär vs TOLYMP: Var ska du köpa gymnastikringar?

Gymnastikringarna finns också i många fackaffärer. Du får dock inte glömma att priserna i sportbutiker är betydligt högre. Du kan köpa dem av oss med samma kvalitet men mycket billigare. Du kommer också att få rådgivning av hög kvalitet från oss.

Vår Mr. Brinkmann står till ditt förfogande när som helst och ser fram emot ditt meddelande eller ditt samtal. Oavsett vilken fråga du har om våra produkter så svarar vi gärna på dem. Du kan också läsa våra recensioner. Vi har mer än 1.000 XNUMX positiva kundrecensioner på ProvenExpert.

Men du sparar inte bara pengar, utan också mycket tid. Du behöver inte köra bil till närmaste fackhandel, som ibland kan vara väldigt långt borta. Medan du planerar din sportträdgård kan du beställa online från oss och dra nytta av alla tänkbara fördelar.

Specialfunktioner och anmärkningsvärda tilläggsfunktioner

Med gymnastikringar kan du träna hela kroppen. Detta är dock väldigt ansträngande, varför det också är en tävlingsgren. Säkert har du hört talas om ringgymnastik och tävlingsutförande i sammanhanget.

Träningsapparaten är definitivt funktionell och säkerställer även en sund hållning. Det är anledningen till att ringsetet är extremt populärt hos oss i tillbehören. Träringarna är helt enkelt det perfekta komplementet och borde egentligen vara en del av grundutrustningen.

En gymnastikring är dock inte bara en gymnastikring. De finns i många olika versioner. De finns till exempel med halkfria remmar, som förhindrar halka och därmed garanterar mer säkerhet. Dessutom finns det även särskilt robusta gymnastikringar som tål upp till 400 kilo.

Vissa modeller har dessutom extra långa nylonband. Oavsett vad du väljer kan du alltid anpassa längderna individuellt. Men se till att du väljer en produkt med ABS-plast. Detta gör träringarna extra stabila och starka. Det finns betydligt fler funktioner som den avancerade anti-slip tråddesignen. Men det här är extrafunktioner som du bara behöver som professionell idrottare.

Om du redan har litat på gymnastikutrustning från oss så har du fördelen av att snabbt kunna montera och installera den. Använd bara stången på gymnastikstången för att fästa den. Detta extra sätts trots allt snabbt upp och tas ner igen.

Träningsövningar finns antingen på vår blogg eller tydligt på YouTube. I vissa fall erbjuds även gratis e-böcker på Internet, även om vi uttryckligen varnar för virus eller annan skadlig kod.

Många idrottare inom crossträning förlitar sig redan på våra artiklar och har därmed en betydligt effektivare träning. Ringarna är trots allt inte bara väderbeständiga, utan också slitstarka och kan stressa hela kroppen.

När det kommer till gymnastikringar, leta efter kvalitet istället för pris

Oavsett om gymringarna är till för dina barn eller om du vill använda dem själv ska du aldrig spara på priset och därmed köpa gymringar av sämre kvalitet. Det kan ju annars leda till otäcka skador. Vissa gymnastikövningar görs upp och ner. Det skulle vara mer än ödesdigert om du ramlade här för att repet eller liknande gick sönder.

Du ska aldrig snåla när det kommer till sport och hälsa. Det är därför du också bör lägga några euro mer för denna utrustning.

Gymnastikringar - varför du ska träna med dem!

I likhet med slingtrainern är principen baserad på instabilitet i musklerna. Så småningom kommer repen att vingla, vilket kräver att du använder all din kraft för att fixa och stabilisera dem. Detta gör träningsövningar som pull-ups eller dips mycket mer ansträngande och kräver mer av din kropp.

Även här använder du de djupa musklerna som står för hög prestation. De djupa musklerna förebygger bland annat skador. En hälsosam hållning främjas också aktivt.

Man belastar inte heller handlederna lika mycket. Slutligen kan gymnastikringarna vridas så att du kan röra handlederna fritt under träningsövningar. Detta är ofta inte möjligt i gymmet. Här utför du ganska stela rörelser, vilket är bra för musklerna, men ganska överflödigt för funktionell atleticism.

Det betyder att inte bara en muskelgrupp i första hand används, utan hela kroppen. Du kan bara träna hela kroppen med ringarna och hålla dig i form och frisk. Det gäller barn såväl som vuxna och även pensionärer. Hela familjen kan hålla sig ung och frisk med våra gymnastikredskap och förlängningar.

När allt kommer omkring är idrott den bästa ålderdomsförsörjningen av alla.

Vem kan vi rekommendera våra premium gymnastikringar till?

Gymnastikringarna är inte bara lämpliga för avancerade användare, utan även för nybörjare som precis har börjat träna. Det är trots allt en bra apparat som tränar hela kroppen. Även benen stressas av den ständiga spänningen. Ändå bör du träna dina ben separat. För detta erbjuder vi TRX-remmarna i vår onlinebutik.

I grund och botten behöver du inte TRX-bandet för knäböj på ett ben. Vi presenterade den här träningsövningen för dig i guiden till sele tränarna. För du kan också helt enkelt ta tag i gymnastikringen och balansera dig med den. Glöm inte att andra träningsalternativ är möjliga på slingtrainern.

Om du ofta är hemma och inte har tid att gå till gymmet är en sådan hemmagymlösning perfekt för dig. Om du har valt en av våra träningsmaskiner kan du spontant gå till din trädgård och träna hela din kropp på bara några minuter.

Om du vill något, kommer du att hitta lösningar, om du inte vill något, kommer du att hitta ursäkter. På så sätt kan du vara ett föredöme för ditt barn i rätt och hälsosam livsstil och förmedla rätt värderingar. Gymnastikringar kan enkelt fästas på gymnastikstången så att du snabbt kan träna ditt kärnområde.

Gymnastikringarna är mångsidiga. Barn gillar att leka med dessa och lära känna sina kroppar bättre. Vuxna däremot är mer fokuserade på träning och vill hålla sig i form. Oavsett vilket mål du har så är våra justerbara gymnastikringar perfekta för ditt projekt!

Så här kan du träna ännu bättre!

Ju fler muskelgrupper du kan aktivera med en rörelse, desto bättre. Detta är trots allt mycket mer ansträngande, så du kan träna ännu mer effektivt. Känner du till Muscle Up? Denna rörelse är mycket svår och kräver en viss nivå av kondition. Nu till rörelseutförandet av gymnastikringarna:

Du sjunker och gör sedan en pull-up, återgriper i toppläget och gör sedan ett dopp. Håll dig nu i den övre stödpositionen och gå in i L-sittet. Proffs kan trycka in i ett handstående från denna position, vilket är extremt komplicerat, tröttsamt och kräver mycket träning.

Grundläggande övningar räcker definitivt till att börja med. Överansträng dig inte, ta det bara steg för steg och förbättra dig varje dag. Det räcker om du är bättre än du var igår.

Köpbeslut: Gymnastikringar eller snarare en pull-up bar?

Eftersom du förmodligen är lite äldre, låt oss först prata om hälsofördelarna. När du tar tag i en dragstång är den stel och orörlig. Du kan inte röra handlederna fritt, vilket utsätter dem för en onaturlig belastning. Det är fundamentalt annorlunda för dem.

De belastar knappt lederna och skyddar även armbågslederna. Du kan trots allt röra allt fritt, vilket också är en utmärkt träningseffekt. En helt naturlig rörelse och rotation är inte möjlig med pull-up-stången. Överbelastningsskador är inte ovanliga här.

Beroende på hur målmedveten du är bör du bestämma dig för gymnastikringarna. Du har inte bara ett större utbud av övningar, utan du belastar också din kropp mycket mer. Den enda nackdelen här är att det är väldigt svårt att justera bredden på pull-upen med gymnastikringsetet.

Det är också ibland väldigt förödmjukande i början, eftersom du knappast kan göra en träning framgångsrikt. När allt kommer omkring har du i början lite kroppsspänningar och förmodligen en ganska svag muskulatur. Ändå bör du inte ge upp.

Träringar eller dippstänger?

Dips kan i princip även utföras med ringarna av trä. Dock är dipparna med ringarna mycket mer ansträngande. Så småningom rör sig gymnastikringarna, så du måste rekrytera mycket mer stabiliseringsmuskler.

Många argumenterar med dipbarens komplexa struktur, som vi ser som ett modulärt tillägg. Om du redan har gymnastikutrustning kan dipbarerna enkelt fästas. Ansträngningen här är minimal och i längden ännu mindre än med gymringar.

Den tar dock upp mycket utrymme som skulle kunna användas för andra ändamål. Gymnastikringar har fördelen att de är mycket mer platsbesparande. Om det är den avgörande punkten, bör du välja dessa föremål.

I övrigt spelar även de punkter som redan nämnts för pull-up bar in här. Lederna skonas och du är mycket mer flexibel i valet av övningar.

Gymnastikringar för barn och ungdomar

Det finns specialmodeller och varianter exklusivt för barn. De har trots allt ofta ganska små händer, så att ringarna inte går att greppa helt. Avsaknaden av grepp gör också att man inte kan träna ordentligt då stabiliteten blir mycket lidande av det.

Det är därför gymnastikringarnas diameter är lite mindre för barnen så att de kan greppa den bättre. Kvinnor kan också träna med dem, så de behöver inte bytas. Dessutom behöver du inte oroa dig för motståndskraften. Repen är alltid utformade på ett sådant sätt att alla kroppsvikter kan bäras säkert.

Remmar, rep samt ringarna till gymnastikringarna kan bytas ut när som helst. Dessa har dessutom lång livslängd, så det är en engångsinvestering.

Gymnastikringar av trä eller plast?

Materialet är en avgörande faktor vid köp av gymnastikringar. Dessa är antingen gjorda av trä, plast eller metall. Många har dock frågan om man ska använda trä eller plast. I den länkade artikeln går vi in ​​mer i detalj på denna fråga.

Å ena sidan finns de visuella aspekterna, men greppet är också en viktig aspekt. Detta är till exempel betydligt bättre med träringarna än med plast. Dessutom, även om det är trä, behöver du inte oroa dig för att plocka upp en splitter. Det hela är polerat och välgjort.

Men om du använder gymnastikringarna utomhus och inte alltid vill umgås bör du kanske välja plastversionen. Eftersom träringarna inte är väderbeständiga. Åldringsprocessen skulle påskyndas. Du kan ta loss träringarna varje gång, vilket definitivt skulle vara irriterande i längden.

Övningar på gymnastikringarna

Vi skrev ett blogginlägg om detta ämne. Där presenterar vi betydligt fler träningsövningar. Låt oss dock kort beröra två viktiga träningsövningar. Det skulle vara muskeluppbyggnaden och L-sätet.

Vi har redan beskrivit muskeluppbyggnaden. Här använder du nästan alla dina kroppsmuskler. Din överkropp utsätts för enorma påfrestningar. Det tar mycket ansträngning från bröstet, ryggen, axlarna, magen, triceps och till och med dina ben.

Med L-sitsen är du i det övre stödet och sträcker nu ut benen framför. Försök att hålla ihop knäna och anklarna och sträck ut benen så långt du kan. I grund och botten ser det ut som att du sitter på golvet.

Du bör dock vara noga med att hålla ländryggen rak. Annars kan din ländrygg bli negativt ansträngd, vilket kommer att ha en negativ inverkan på din kropp på lång sikt.

Hur fäster man gymnastikringarna och vad är viktigt när det kommer till mellanrum?

Om du redan var kund och till exempel Zugschwitze köpt, då är monteringen och monteringen extra enkel. Vi har skrivit separata instruktioner för detta i vår blogg. För crossträning eller liknande sporter kan gymnastikringarna i björkträ hängas upp efter önskemål. Montering i taket är också möjlig.

Du bestämmer också avståndet på detta sätt. Vi har också förklarat i detalj i ett blogginlägg vad du behöver tänka på här. I grund och botten bör du välja ett avstånd på cirka axelbredd. För bred eller för smal skulle inte alltid vara bra för axelleden.