En gymnastikbar til børn er meget mere end blot et nyt stykke gymnastik og legeredskaber i haven. Gymnastik på den vandrette stang fremmer Agilitet, udholdenhed og også fingerfærdighed bliver sat på en ny prøve. Hvad skal du være opmærksom på, når du køber en gymnastikstang, så gymnastik er sjovt i årevis? Hvilket materiale er velegnet til udendørsbrug? Hvor meget koster en gymnastikstang? Alt dette kan du finde ud af i vores nye guide.
Bevægelserne i den friske luft og også de utallige anvendelsesmuligheder gør en vandret stang til ideelt stykke sportsudstyr til børn – i alle aldre. Med en passende gymnastikstang lavet af højkvalitets rustfrit stål eller robust lærk eller gymnastikstangforlængelser, får forældrene også gavn af og kan sikre et sundt og fit liv sammen med deres afkom - og sammen er det meget sjovere! Men hvordan finder man den bedste gymnastikstang til børn, og hvad skal man være opmærksom på?
Vi forklarer det for dig.
Indholdsfortegnelse - Alle spørgsmålene i denne vejledning
- Hvad er den rigtige højde for en gymnastikstang?
- Hvilken diameter skal en gymnastikstang have?
- Hvad skal du være opmærksom på, hvis du selv vil bygge en gymnastikstang?
- Udendørs og indendørs gymnastikstænger til børn: hvilken er den rigtige for os?
- Hvad skal du overveje, når du bruger den i haven?
- Med hvilket tilbehør kan gymnastikstænger udvides?
- Hvor meget koster en børnegymnastikstang?
- Anbefalede gymnastikstænger
- Fordelene ved en gymnastikstang til børn og voksne
Hvad er den rigtige højde for en gymnastikstang?
Den bedste gymnastikstang til børn er højdejusterbar. Dette har den fordel, at gymnastikstangen kan vokse med barnet eller om nødvendigt tilpasses den respektive søskende. En højdejusterbar gymnastikstang er interessant for børn fra 3 år og kan også bruges af voksne på grund af den individuelle højdejustering. Det er vigtigt ved justering at det er muligt at hænge på stangen med bøjede knæ. Tilpas til enhver alder, sjov med hele familien!
De har vist sig at være særligt nyttige for familier eller søskende Dobbeltstang gymnastikstænger. To barer, to børn, der dyrker gymnastik på samme tid - på denne måde kan stress ikke opstå i første omgang, og selv som voksen er det sjovt at dyrke gymnastik med barnet på samme tid, at holde sig i form og at træne sammen på nyt øvelser. Stængerne kan justeres individuelt i højden - på den måde forbliver du fleksibel og kan bruge gymnastikstangen til børn og voksne i mange år!
Hvilken diameter skal en gymnastikstang have?
Diameteren på børnegymnastikstangen afhænger af barnets størrelse fra 30 til 33,7 mm ideel. Gymnastikstangen skal være let for barnet at få fat i. Hvis diameteren er for bred, vil barnet ikke være i stand til at omslutte stangen ordentligt med hænderne og fald og skader er uundgåelige.
| Fordele | Ulemper | |
|
indendørs gymnastikbar |
|
|
|
Udendørs Gymnastik Bar |
|
|
| Fordele | ||
|
indendørs gymnastikbar |
| |
|
Udendørs Gymnastik Bar |
|
| Ulemper | ||
|
indendørs gymnastikbar |
| |
|
Udendørs Gymnastik Bar |
|
Hvad skal du overveje, når du bruger den i haven?
Udendørs gymnastikstænger til børn har den fordel, at der simpelthen er plads nok i haven til gymnastik og boltring. Det er vigtigt for én Børns gymnastik bar til haven, men vejrbestandighed! Dette er med vores gymnastikstænger lavet af højkvalitets forureningsfri, ubehandlet lærketræ eller alternativt slukket V2A stål givet! V2A stål har den uovertrufne fordel, at det ikke ruster. Af denne grund er rækværk eller håndvaske for eksempel også lavet af dette materiale. Lærketræ bliver derimod også brugt til anløbsbroer, holder i årevis og er særligt let at pleje. En gymnastikstang af stål er i øvrigt også behagelig at bruge om sommeren! Materialet bliver højst håndvarmt. Afbrænding er ikke mulig.
Gymnastikstænger af rustfrit stål har også den store fordel, at de meget nemt kan holdes hygiejnisk rene. Derudover lugter hænderne ikke af jern selv efter intensiv gymnastik, alle husker sikkert denne ubehagelige lugt fra deres barndom.
For at kunne træne uden ulykker, skal gymnastikstængerne til børn og voksne betones i haven. Dette er enten muligt på egen hånd eller implementeres billigt af os eller specialvirksomheder fra regionen. Et vaterpas, en spade, en blandetønde og en færdigblandet betonblanding samt passende værktøjer er tilstrækkelige.
Giv ekstra sikkerhed, når du laver gymnastik i haven faldsikringsplader. Disse er lavet af dækgummigranulat og absorberer godt i tilfælde af et fald. Et indbygget afløbssystem dræner regnvandet nedad, og pladerne giver et godt, solidt underlag i al slags vejr. Det betyder, at grimme og slidte plæner under legepladsredskaberne hører fortiden til.
Ekstra tip: Fra en eventuel faldhøjde på 160 cm bør du Børnegymnastikstang med en i henhold til DIN standard EN1177 certificeret faldsikringsmåtte sikre i henhold til reglerne. Alternativt er sand eller træflis også velegnet til dette, men det betyder en større indsats senere i havens vedligeholdelse (opfyldning af huller, udjævning osv.).
Enkelt vandret stang med en gymnastikstang i træ >>
Gymnastikstang på indgangsniveau til børn
- post ud ubehandlet, giftfri lærketræ
- V2A gymnastikstang
- Enkel og hurtig højdejustering, med valgfri hurtigjustering uden værktøj
- Ideel til børn fra 3 år
- Også interessant som specialversion for voksne
- Fremragende værdi for pengene
Dobbelt bar med to træstænger >>
Dobbelt stang for dobbelt sjov
- Ideel til søskende
- Stolper af ubehandlet, giftfri lærketræ
- V2A gymnastikstang
- Enkel og hurtig højdejustering, med valgfri hurtigjustering uden værktøj
- For børn fra 3 år
- Som specialversion kan den også bruges af voksne
Enkeltdrejet stang i rustfrit stål >>
Stabil konstruktion af V2A rustfrit stål
- Fås som ekstraudstyr som professionel gymnastikstang til særligt tunge belastninger
- I 25 trin fra 15 cm til 240 cm justerbar, med valgfri hurtigjustering uden værktøj
- Kan udvides med menneskelig flagstang eller brandvæsenstang
- Ideel til børn, teenagere og voksne
Dobbelt gymnastikstang - rustfrit stål >>
Stabil konstruktion af V2A rustfrit stål
- Dobbelt bar for hele familien
- Justerbar i 25 trin fra 15 cm til 240 cm eller den nederste op til 180 cm, med valgfri hurtigjustering uden værktøj
- Kan udvides med Human-Flag stang og klatrenet
- Ideel til børn, teenagere og voksne
Fordelene ved en gymnastikstang til børn og voksne er indlysende...
Fremme af fysisk træning
Kreativitet og at finde løsninger er påkrævet – også fra de yngste
Balancesansen trænes
Social interaktion under træning fremmer udvikling
På længere sigt kan gymnastik forebygge eller reducere posturale skader
Vedligeholdelse eller reduktion af vægt ved en sund vægt
