Einfach-Turnreck Starterhorn

Per App ab in den Garten

Platzieren Sie die Fitness-Station virtuell und realitätsnah in Ihrem Garten.
Ihre Familie und Freunde werden staunen.
Überprüfen Sie zudem die Größe direkt am geplanten Aufstellort.

So geht's

1. Laden Sie die AUGMENT App auf Ihr Tablet oder Smartphone

2. Öffnen Sie das Produkt auf Ihrem mobilen Gerät und klicken den Button
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Kann man ein Reck selber bauen?

Natürlich ist das Thema Geld sparen immer aktuell, wenn es darum geht ein Turnreck selber zu bauen. Allerdings darf man auch nicht an den falschen Dingen sparen. Das kann vor allem bei Sportgeräten übel enden. Beispielsweise könnte ihr Kind die Klimmzugstange nutzen und sich dann schwer verletzen, da Sie gewisse Dinge nicht eingehalten haben oder nicht wussten. Zudem ist der Bau in Eigenregie auch extrem kosten- und zeitintensiv. Sie müssen allein für die Materialen viel Geld ausgeben. Schließlich benötigen Sie Vierkanthölzer, ein Edelstahlrohr, Pfostenträger, Holzschutzlasur und etwas, um die Dinge zu befestigen. In der Anschaffung sind die Ausgaben für das Material sowie der Zeitaufwand fast genauso hoch wie bei einem Kauf bei Experten wie TOLYMP. Da wir ganz individuell arbeiten, können Sie auch die Größe der Klimmzugstange ganz individuell festlegen. Dazu kommt, dass Sie erweitertes Wissen im Bereich Statik haben sollten. Denn die selbstgebaute Stange muss Ihr Körpergewicht tragen. Manchmal trainieren Sie mit Zusatzgewicht, was Sie mitbedenken müssen. Weitere Informationen erhalten Sie hier.

Reckübungen für mehr Kraft und Gesundheit

Es gibt sehr viele Reckübungen, da dieses Turngerät auch überaus beliebt ist. Man kann fast alle beliebigen Muskelgruppen trainieren und seinen gesamten Körper so beanspruchen. Nicht nur Klimmzüge oder Muscle-Ups sind anstrengend, sondern auch typische Turnübungen. Hierunter fällt beispielsweise der Aufschwung. Beim Aufschwung wird die Stange im Ristgriff gefasst. Anschließend wird mit einem Bein Schwung geholt. Den Schwung nutzt man, um mit der Hüfte möglichst nah an die Stange zu kommen. Hierbei sind die Arme und die Hüfte gebeugt. Die Körpermitte wird zum Mittelpunkt gezogen, wobei die Beine über die Stange schwingen. Nun richtet man sich im Stütz auf. Dies trainiert die allgemeine Körperspannung, die Haltekraft als auch die Stützkraft. Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten, diese Übung zu erlernen. Zusätzlich gibt es noch deutlich mehr Reckübungen, auf die wir aber nicht allesamt eingehen können. Weitere Reckübungen erhalten Sie hier.

Kurzanleitung: Reckstange einbetonieren

Aufgrund der Sicherheit müssen Sie die meisten Turngeräte von uns einbetonieren. Eine Kurzanleitung möchten wir Ihnen bereits im Voraus geben. Es soll jedoch gesagt werden, dass der Aufwand sehr gering ist und es auch für andere Gartenspielgeräte notwendig wäre. Grundlegend brauchen Sie nur einen Spaten, eine Wasserwaage, ein Mischfass zum Anrühren der Fertigbetonmischung sowie Werkzeug. Sie können den Aufbau auch bei einem Fachbetrieb in Auftrag geben. Das ist recht kostengünstig. Auch wir bieten einen solchen Service an. Sprechen Sie uns nur darauf an und wir besprechen alles weitere. Des Weiteren ist das Einbetonieren mehr als notwendig. Schließlich wollen auch Sie eine dauerhaft stabile und sichere Befestigung haben. Andere Methoden sind nicht zu empfehlen. Schließlich haben wir selbst Tests durchgeführt und geschaut, ob man unsere Waren auch mit Einsteckhülsen verwenden kann. Das Ergebnis war aber alles andere als empfehlenswert. Mehr zum Thema Einbetonieren erfahren Sie hier.

Positive Aspekte des Turnens für die Entwicklung Ihrer Kinder

Viele Eltern wollen ihre Kids immer fördern, fördern und fördern. Hier kann man schon fast von einem Förderwahn sprechen. Allerdings sollte Kinderturnen im eigenen Garten unbedingt in Erwägung gezogen werden. Schließlich ist es eine gute Möglichkeit, sich körperlich auszutoben. Stadtkinder brauchen es deutlich mehr als Kinder, die von ländlicheren Regionen kommen. Grundlegend kann sogar gesagt werden, dass Turnen schlau macht. Denn die Förderung des Körpers sowie des Intellekts laufen parallel. Die folgenden Aspekte kann ein TOLYMP-Gerät Ihrem Kind ermöglichen:

• Bewegungserfahrung
• Ausprägung geistiger und körperlicher Fähigkeiten
• Steigerung der Kreativität und der Lösungsfindung
• Übung sozialer Komponenten

Dazu kommt, dass Sport in jungen Jahren sehr gesund ist. So wurde bewiesen, dass Kids, die sich regelmäßig bewegen deutlich seltener Haltungsschaden haben oder zu Übergewicht sowie zu motorischen Störungen neigen. Hierzu haben wir einen ausführlichen Artikel verfasst.
Mehr erfahren Sie in Kürze hier.