Fitnessgeräte Edelstahl

Startseite » Fitnessgeräte Edelstahl

Fitnessgeräte aus V2A-Edelstahl zur dauerhaften Aufstellung im Freien.
Diese Geräte sind äußerst robust gebaut und zeichnen sich durch ein modernes und optisch ansprechendes Erscheinungsbild aus.
Sie erhalten bei uns verschiedene Geräte, z.B. Crosstrainer, Ruderbank, Beinpresse, Rückenkraftstation, Brustpresse usw.

Bewegungsgerät Spaziergänger Duo

8.849 

Beim Spaziergänger Duo handelt es sich um ein Bewegungsgerät zur Nutzung durch zwei Personen zur gleichen Zeit. Das auf die Mobilität ausgerichtete Training ist besonders für Senioren geeignet. Der Spaziergänger findet in Mehrgenerationenparks und auf Sportplätzen Platz.

  • Gelenke schonendes Training.
  • Besonders geeignet für Senioren
  • Für Mehrgenerationenparks und Sportplätze
  • Aus V2A-Edelstahl, daher Witterungsbeständig und Wartungsfrei
  • TÜV-Freigabe für den öffentlichen Einsatz

Verfügbare Downloads

   Ausschreibungstext

Brust- und Rückenkraftstation

6.526,20 

Die Brust- und Rückenkraftstation ist ein Sportgerät für Sportler aller Altersgruppen. Das Training am Kraftsportgerät fördert bei regelmäßiger Anwendung, neben dem Aufbau der Muskulatur, auch eine gesunde Körperhaltung.

  • Leichtes Training
  • Für Sportler aller Altersklassen
  • Für Sportparks und Mehrgenerationenparks
  • Aus V2A-Edelstahl, daher Witterungsbeständig und Wartungsfrei
  • TÜV-Freigabe für den öffentlichen Einsatz

Verfügbare Downloads

   Ausschreibungstext

Bein- und Brustpresse

6.428,31 

Bei der Bein- und Brustpresse handelt es sich um ein Kraftsportgerät zum Aufbau der großen Muskelpartien in Brust, Gesäß und Beinen. Die leichten Übungen können von Sportlern aller Altersklassen verwirklicht werden.

  • Leichtes Training
  • Für Sportler aller Altersklassen
  • Für Sportparks und Mehrgenerationenparks
  • Aus V2A-Edelstahl, daher Witterungsbeständig und Wartungsfrei
  • TÜV-Freigabe für den öffentlichen Einsatz

Verfügbare Downloads

   Ausschreibungstext

Beinpresse Duo

6.222,22 

Die Beinpresse Duo ist für Menschen aller Altersklassen geeignet, sie findet in vielen Freizeitparks ihren Einsatz und bringt Generationen zusammen. Die Übung an der Beinpresse ist leicht und sicher.

  • Leichtes Training
  • Für Sportler aller Altersklassen
  • Für Sportparks und Mehrgenerationenparks
  • Aus V2A-Edelstahl, daher Witterungsbeständig und Wartungsfrei
  • TÜV-Freigabe für den öffentlichen Einsatz

Verfügbare Downloads

   Ausschreibungstext

Bewegungsgerät Spaziergänger

5.295 

Beim Spaziergänger handelt es sich um ein Bewegungsgerät. Das auf die Mobilität ausgerichtete Training ist besonders für Senioren geeignet. Der Spaziergänger findet in Mehrgenerationenparks und auf Sportplätzen Platz.

  • Gelenke schonendes Training.
  • Besonders geeignet für Senioren
  • Für Mehrgenerationenparks und Sportplätze
  • Aus V2A-Edelstahl, daher Witterungsbeständig und Wartungsfrei
  • TÜV-Freigabe für den öffentlichen Einsatz

Verfügbare Downloads

   Ausschreibungstext

Kletterbrücke

5.286,32 

Die Kletterbrücke ist ein Allrounder für Jung und Alt. Der Aufbau des Fitnessgeräts bietet verschiedenste Übungen für ein ausgeglichenes Ganzkörper-Training. Geeignet ist die Kletterbrücke für jede Art von Park.

  • Leichtes Training
  • Für Jung und Alt
  • Für alle Arten von Freizeit- und Sportparks
  • Aus V2A-Edelstahl, daher Witterungsbeständig und Wartungsfrei
  • TÜV-Freigabe für den öffentlichen Einsatz

Verfügbare Downloads

   Ausschreibungstext

Brustpresse

5.131,75 

Die Brustpresse ist ein effektives und leicht zu handhabendes Muskelaufbaugerät. Dank der leichten Anwendung ist die Brustpresse für Jung und Alt geeignet. Ihren Einsatz findet die Brustpresse auf Sportplätzen und in Mehrgenerationenparks.

  • Leichtes Training
  • Für alle Altersgruppen geeignet
  • Für Sport und Mehrgenerationenparks
  • V2A-Edelstahl, daher witterungsbeständig und wartungsfrei
  • TÜV-Freigabe nach DIN EN 166330 für den öffentlichen Einsatz

Verfügbare Downloads

   Ausschreibungstext

Bewegungsgerät Tretboot Duo

5.130,46 

Das Bewegungsgerät Tretboot Duo ermöglicht zwei Anwendern gleichzeitig ein leichtes Kraft-Ausdauer-Training. Geeignet ist das Gerät für Menschen aller Altersklassen, so findet das Tretboot Duo seinen Einsatz in Sport- und Mehrgenerationenparks.

  • Leichtes Training
  • Für alle Altersklassen geeignet
  • Für Sportparks und Mehrgenerationenparks
  • V2A-Edelstahl, daher Witterungsbeständig und Wartungsfrei
  • TÜV-Freigabe für den öffentlichen Einsatz

Verfügbare Downloads

   Ausschreibungstext

Beinpresse

4.953,77 

Die Beinpresse stärkt die Oberschenkel-, Gesäß-, und Wadenmuskulatur. Die leichte Übung kann von Menschen aller Altersklassen durchgeführt werden. Platz findet die Beinpresse in Sport- und Mehrgenerationenparks.

  • Leichtes Training
  • Für Sportler aller Altersklassen
  • Für Sportparks und Mehrgenerationenparks
  • Aus V2A-Edelstahl, daher Witterungsbeständig und Wartungsfrei
  • TÜV-Freigabe für den öffentlichen Einsatz

Verfügbare Downloads

   Ausschreibungstext

Rückenkraftstation

4.872,87 

Mit der Rückenkraftstation wird der Aufbau des gesamten Rückens und Schulterbereichs angestrebt. Die leichte Übung fördert neben dem Muskelaufbau, die Stabilität und Ausdauer. Verwendet werden kann das Outdoor Fitnessgerät von Menschen aller Altersgruppen. Die Rückenkraftstation findet ihren Platz in Sport- und Mehrgenerationenparks.

  • Leichtes Training
  • Für Menschen aller Altersklassen
  • Für Sport- und Mehrgenerationenparks
  • Witterungsbeständig und Wartungsfrei
  • TÜV-Freigabe für den öffentlichen Einsatz

Verfügbare Downloads

   Ausschreibungstext

Bewegungsgerät Skitrainer Duo

4.812 

Beim Skitrainer Duo handelt es sich um ein Bewegungsgerät. Der Skitrainer Duo kann von zwei Anwendern gleichzeitig genutzt werden und fördert die Beweglichkeit und Mobilität.

  • Leichtes Training
  • Geeignet für Senioren und Sportler
  • Für Sportparks und Mehrgenerationenparks
  • Aus V2A-Edelstahl, daher Witterungsbeständig und Wartungsfrei
  • TÜV-Freigabe für den öffentlichen Einsatz

Verfügbare Downloads

   Ausschreibungstext

Turnstation

4.577,91 

Die Turnstation ist für Jung und Alt geeignet. Sie bietet mit den Elementen verschiedene Übungen für den ganzen Körper. Ihren Platz findet die Turnstation auf Spielplätzen, genauso wie in Sport- und Mehrgenerationenparks.

  • Leichtes Training
  • Für Jung und Alt geeignet
  • Für alle Arten von Freizeitparks geeignet
  • Aus V2A-Edelstahl, daher Witterungsbeständig und Wartungsfrei
  • TÜV-Freigabe für den öffentlichen Einsatz

Verfügbare Downloads

   Ausschreibungstext

Crosstrainer

4.497,82 

Der Crosstrainer ist ein Allrounder für die ganze Familie. Platz findet er in Parks aller Art. Die leichte Übung ist auch bei kurzen Trainingseinheiten sehr effektiv.

Leichtes und effektives Training

  • Für alle Altersgruppen geeignet
  • Für jede Art von Freizeit- und Fitnesspark geeignet
  • Aus V2A-Edelstahl, daher Witterungsbeständig und Wartungsfrei
  • TÜV-Freigabe für den öffentlichen Einsatz

Verfügbare Downloads

   Ausschreibungstext

Bewegungsgerät Hüfttrainer Duo

4.264,92 

Der Hüfttrainer Duo ist ein Bewegungsgerät. Das Fitnessgerät wurde speziell für Senioren entwickelt und fördert die Mobilität und Beweglichkeit des Anwenders. In Mehrgenerationenparks ist der Hüfttrainer optimal positioniert.

  • Leichtes Training
  • Geeignet für Menschen aller Altersklassen
  • Für Sportparks und Mehrgenerationenparks
  • Aus V2A-Edelstahl, daher Witterungsbeständig und Wartungsfrei
  • TÜV-Freigabe für den öffentlichen Einsatz

Verfügbare Downloads

   Ausschreibungstext

Bewegungsgerät Rad Dreifach

4.222,42 

Das Rad Dreifach ist ein leicht zu handhabendes Bewegungsgerät. Es fördert die Beweglichkeit der oberen Extremitäten und kann von Jung und Alt verwendet werden.

  • Leichtes Training
  • Für alle Altersgruppen geeignet 
  • Für Sportparks, Spielplatz, Reha-Einrichtungen
  • Aus V2A-Edelstahl, daher Witterungsbeständig und Wartungsfrei
  • TÜV-Freigabe für den öffentlichen Einsatz

Verfügbare Downloads

   Ausschreibungstext

Bauchbank schräg

4.163,18 

Die schräge Bauchbank der Outdoor Serie ist hervorragend für Sport- und Mehrgenerationenparks geeignet. Mit der Übung an diesem Fitnessgerät wird die Bauchmuskulatur gestärkt und die Körperhaltung verbessert.

  • Leichtes Training
  • Geeignet für Sportler und aktive Menschen
  • Für Sportparks und Mehrgenerationenparks
  • Aus V2A-Edelstahl, daher Witterungsbeständig und Wartungsfrei
  • TÜV-Freigabe für den öffentlichen Einsatz

Verfügbare Downloads

   Ausschreibungstext

Rückenmassagegerät

4.109,08 

Das Rückenmassagegerät verbessert bei regelmäßiger Benutzung die Blutzirkulation und regt die Nervenbahnen an. Verwendet werden kann das Wellness-Fitnessgerät von Menschen aller Altersklassen. Das Rückenmassagegerät ist in jedem Freizeitpark ein Detail.

  • Leichtes Training
  • Geeignet für Senioren und Sportler
  • Für Sportparks und Mehrgenerationenparks
  • Aus V2A-Edelstahl, daher Witterungsbeständig und Wartungsfrei
  • TÜV-Freigabe für den öffentlichen Einsatz

Verfügbare Downloads

   Ausschreibungstext

Stufenbarren

3.967,40 

Beim Stufenbarren handelt es sich um ein Fitnessgerät für Sportler und aktive Menschen. Leichte bis schwierige Übungen stärken den Oberkörper. Seinen Platz findet der Barren in Sport- und Mehrgenerationenparks.

  • Leichtes bis schweres Training
  • Geeignet für Sportler und aktive Nutzer
  • Für Sportparks und Mehrgenerationenparks
  • Aus V2A-Edelstahl, daher Witterungsbeständig und Wartungsfrei
  • TÜV-Freigabe für den öffentlichen Einsatz

Verfügbare Downloads

   Ausschreibungstext

Ruderbank

3.838,60 

Die Ruderbank findet ihren Platz am Besten in Sport- und Mehrgenerationenparks. Trainieren können Menschen aller Altersklassen an der Ruderbank. Die einfache Übung fördert den Muskelaufbau und Vitalität.

  • Leichtes bis schweres Training
  • Geeignet für Sportler und aktive Nutzer
  • Für Sportparks und Mehrgenerationenparks
  • Aus V2A-Edelstahl, daher Witterungsbeständig und Wartungsfrei
  • TÜV-Freigabe für den öffentlichen Einsatz

Verfügbare Downloads

   Ausschreibungstext

Parallelbalken

3.570,70 

Beim Parallelbalken handelt es sich um ein Fitnessgerät welches den Kraftaufbau, die Beweglichkeit und Körperkontrolle fördert. Aktive Nutzer können am Parallelbalken vielseitige Übungen durchführen. Platz findet der Parallelbalken in Fitness- und Mehrgenerationenparks.

  • Leichtes bis schwieriges Training
  • Geeignet für Sportler und aktive Nutzer
  • Für Sportparks und Mehrgenerationenparks
  • Aus V2A-Edelstahl, daher Witterungsbeständig und Wartungsfrei
  • TÜV-Freigabe für den öffentlichen Einsatz

Verfügbare Downloads

   Ausschreibungstext

Bewegungsgerät Tretboot

3.565,54 

Das Bewegungsgerät Tretboot eignet sich für alle Altersklassen. Die leichte Übung stärkt die Muskulatur in Oberschenkel und Waden. Platz findet das Tretboot in Fitness- und Mehrgenerationenparks.

  • Leichtes Training
  • Für alle Altersklassen geeignet
  • Für Sportparks und Mehrgenerationenparks
  • Aus V2A-Edelstahl, daher Witterungsbeständig und Wartungsfrei
  • TÜV-Freigabe für den öffentlichen Einsatz

Verfügbare Downloads

   Ausschreibungstext

Bewegungsgerät Rad Einfach

3.556,53 

Beim einfachen Rad handelt es sich um ein Bewegungsgerät. Das Training am Rad fördert die Mobilität und den Kraftaufbau in Schultern und Armen. Verwendung findet das Fitnessgerät in Sport- und Mehrgenerationenparks.

  • Leichtes Training
  • Geeignet für Nutzer aller Altersgruppen
  • Für Sport- und Mehrgenerationenparks
  • Aus V2A-Edelstahl, daher Witterungsbeständig und Wartungsfrei
  • TÜV-Freigabe für den öffentlichen Einsatz

Verfügbare Downloads

   Ausschreibungstext

Bewegungsgerät Skitrainer

3.520 

Der Skitrainer verbessert die Beweglichkeit und Mobilität der Nutzer. Die leichte Übung kann von Menschen aller Altersklassen durchgeführt werden. Geeignet ist der Skitrainer für Sport- und Mehrgenerationenparks.

  • Leichtes Training
  • Geeignet für Menschen aller Altersklassen
  • Für Sport- und Mehrgenerationenparks
  • Aus V2A-Edelstahl, daher Witterungsbeständig und Wartungsfrei
  • TÜV-Freigabe für den öffentlichen Einsatz

Verfügbare Downloads

   Ausschreibungstext

Bewegungsgerät Rad Doppelt

3.516,60 

Das Bewegungsgerät Rad doppelt ist für Menschen aller Altersklassen geeignet. Die leichte Übung fördert den Muskelaufbau und die Dehnfähigkeit in Schultern und Armen. Einsatz findet das doppelte Rad am besten in Sport- und Mehrgenerationenparks.

  • Leichtes bis schweres Training
  • Geeignet für Sportler und aktive Nutzer
  • Für Sportparks und Mehrgenerationenparks
  • Aus V2A-Edelstahl, daher Witterungsbeständig und Wartungsfrei
  • TÜV-Freigabe für den öffentlichen Einsatz

Verfügbare Downloads

   Ausschreibungstext

Sprossenwand

3.387,80 

Die Sprossenwand findet in jedem Freizeitpark ihren Einsatz. Aktive Menschen aller Altersklassen können an der Sprossenwand Kraft- und Kletterübungen durchführen. Auch Kinder haben Spaß am Training.

  • Leichtes bis schweres Training
  • Geeignet für Menschen aller Altersklassen
  • Für Sportparks und Mehrgenerationenparks
  • Aus V2A-Edelstahl, daher Witterungsbeständig und Wartungsfrei
  • TÜV-Freigabe für den öffentlichen Einsatz

Verfügbare Downloads

   Ausschreibungstext

Klimmzug Duo

3.355,60 

Bei der doppelten Klimmzugstange handelt es sich um ein Kraftsportgerät. Sportler und aktive Menschen können ihren Oberkörper stärken und eine bessere Körperkontrolle fördern. Platz findet die Klimmzugstange Duo in Fitness- und Mehrgenerationenparks.

  • Leichtes bis schweres Training
  • Geeignet für Sportler und aktive Nutzer
  • Für Sportparks und Mehrgenerationenparks
  • Aus V2A-Edelstahl, daher Witterungsbeständig und Wartungsfrei
  • TÜV-Freigabe für den öffentlichen Einsatz

Verfügbare Downloads

   Ausschreibungstext

Rückentrainer

3.262,87 

Der Rückentrainer ist ein Kraftsportgerät für Anwender aller Altersklassen. Die leichte Übung bietet ein effektives Muskelaufbau-Work-out. Platz findet der Rückentrainer am besten in Fitness- und Mehrgenerationenparks.

  • Leichtes Training
  • Geeignet für Menschen aller Altersklassen
  • Für Sport- und Mehrgenerationenparks
  • Aus V2A-Edelstahl, daher Witterungsbeständig und Wartungsfrei
  • TÜV-Freigabe für den öffentlichen Einsatz

Verfügbare Downloads

   Ausschreibungstext

Bewegungsgerät Hüfttrainer

3.175,28 

Beim Hüftrainer handelt es sich um ein Bewegungsgerät. Die leichte Anwendung des Hüfttrainers steigert die Gesundheit. Trainieren können am Hüfttrainer Menschen aller Altersgruppen. Einsatz findet das Bewegungsgerät in Sport- und Mehrgenerationenparks.

  • Leichtes Training
  • Geeignet für Menschen aller Altersklassen
  • Für Sport- und Mehrgenerationenparks
  • Aus V2A-Edelstahl, daher Witterungsbeständig und Wartungsfrei
  • TÜV-Freigabe für den öffentlichen Einsatz

Verfügbare Downloads

   Ausschreibungstext

Bauchbank

3.060,64 

Die Bauchbank ist ein klassisches Muskelaufbaugerät für Sportler aller Altersklassen. Sie bietet ein effektives Training mit dem eigenen Körpergewicht. Platz findet die Bauchbank in Sport- und Mehrgenerationenparks.

  • Leichtes Training
  • Geeignet für Menschen aller Altersklassen
  • Für Sport- und Mehrgenerationenparks
  • Aus V2A-Edelstahl, daher Witterungsbeständig und Wartungsfrei
  • TÜV-Freigabe für den öffentlichen Einsatz

Verfügbare Downloads

   Ausschreibungstext

Bauchtrainer Pro

2.955,04 

Der Bauchtrainer Pro fördert den Aufbau der Bauch-, Rücken-, und Brustmuskeln. Die effektive Übung kann von Jung und Alt durchgeführt werden. So findet der Bauchtrainer Pro nicht nur auf Sportplätzen, sondern auch in Mehrgenerationenparks Platz.

  • Leichtes Training
  • Geeignet für Menschen aller Altersklassen
  • Für Sport- und Mehrgenerationenparks
  • Aus V2A-Edelstahl, daher Witterungsbeständig und Wartungsfrei
  • TÜV-Freigabe für den öffentlichen Einsatz

Verfügbare Downloads

   Ausschreibungstext

Bauchtrainer

2.944,73 

Der Bauchtrainer ist ein klassisches Fitnessgerät zum Aufbau der Muskulatur. Das einfache Training ist für Sportler aller Altersgruppen geeignet. Seinen Platz findet der Bauchtrainer in Outdoor Sport- und Mehrgenerationenparks.

  • Leichtes bis schweres Training
  • Geeignet für Sportler und aktive Nutzer
  • Für Sport- und Mehrgenerationenparks
  • Aus V2A-Edelstahl, daher Witterungsbeständig und Wartungsfrei
  • TÜV-Freigabe für den öffentlichen Einsatz

Verfügbare Downloads

   Ausschreibungstext

Klimmzug

2.618,86 

Der Klimmzug ist in erster für Sportler und aktive Nutzer geeignet. Das effektive Training fördert den Muskelaufbau und Kondition. Platz findet das Fitnessgerät in Sport- und Mehrgenerationenparks.

  • Leichtes bis schwieriges Training
  • Geeignet für Menschen aller Altersklassen
  • Für Sport- und Mehrgenerationenparks
  • Aus V2A-Edelstahl, daher Witterungsbeständig und Wartungsfrei
  • TÜV-Freigabe für den öffentlichen Einsatz

Verfügbare Downloads

   Ausschreibungstext

Bewegungsgerät Pedal

1.781,66 

Beim Pedal handelt es sich um ein Bewegungsgerät zur Förderung der Mobilität. Die leichte Übung regt den Muskelaufbau an und unterstützt die Dehnbarkeit der unteren Extremitäten. Einsatz findet das Pedal überall dort wo eine Sitzmöglichkeit vorhanden ist.

  • Leichtes bis schwieriges Training
  • Geeignet für Menschen aller Altersklassen
  • Für Sport- und Mehrgenerationenparks
  • Aus V2A-Edelstahl, daher Witterungsbeständig und Wartungsfrei
  • TÜV-Freigabe für den öffentlichen Einsatz

Verfügbare Downloads

   Ausschreibungstext

Outdoor Fitnessgeräte – für Senioren und Erwachsene

Fitness und Gesundheit sind Themen, die im Alltag eines jeden Menschen immer wichtiger werden. Regelmäßiger Sport und die richtige Ernährung sind das A und O für ein gesundes Leben. Sich fit zu halten, kann auf den unterschiedlichsten Arten und Weisen geschehen.

Für die Meisten kommt beim Thema Fitness als erstes das Fitnessstudio oder der Sportverein in den Sinn. Doch um sich fit zu halten muss man nicht zwangsläufig im Verein oder Studio angemeldet sein. Heutzutage gibt es schon viele Outdoorparks, in denen man völlig kostenlos an Outdoor Fitnessgeräten trainieren kann. Mit den unterschiedlichen Geräten können alle Muskelgruppen des Körpers beansprucht werden, sodass man nach dem Training den ganzen Körper trainiert hat.

Was sind Outdoor Fitnessgeräte?

Outdoor Fitnessgeräte wie Calisthenics- und Fitness-Stationen sind fest im Boden verankert und können ganzjährig draußen genutzt werden. Von der Funktion und auch vom Aussehen sind Outdoor Fitnessgeräte den üblichen Trainingsgeräten im Fitnessstudio sehr ähnlich.

Meist sind sie aus Edelstahl gefertigt, um sie witterungsfest zu machen. Sie bieten trainingsbegeisterten Menschen die Möglichkeit, auch im Freien zu trainieren. Diese Fitnessgeräte können ebenso in den Calisthenics Sport miteingezogen werden und sind somit auch oft in solchen dafür vorgesehenen Parks zu finden.

Für wen sind die Geräte geeignet?

Outdoor Fitnessgeräte sind vom Prinzip her für jeden geeignet, ausgenommen von Kindern. Egal ob Jugendliche, Erwachsene oder aber Senioren, je nach Übung und dessen Ausführung, ist für jeden etwas dabei. Auch Menschen, die eine körperliche Beeinträchtigung haben, sind vom Training an Fitnessgeräten nicht ausgeschlossen.

Wo findet man die Fitnessgeräte?

Diese Art von Fitnessgeräten findet man zum großen Teil in dafür erbauten Outdoorparks. Diese Parks bieten den Menschen die Möglichkeit, kostenlos und eigenständig zu trainieren. Solche Parks erinnern an ein Fitnessstudio, mit dem Unterschied, dass das Trainieren an der frischen Luft stattfindet und die Natur in das Training mit eingebunden werden kann.

Zum Teil findet man auch vereinzelte Geräte in herkömmlichen Stadtparks, die man dann beim Joggen und dem täglichen Workout mit einbinden kann.

Verschiedene Geräte

Ähnlich wie in den üblichen Fitnessstudios, gibt es bei den Outdoor Fitnessgeräten eine große Auswahl. Unterschiedliche Geräte trainieren unterschiedliche Muskelpartien des Körpers.

Beinpresse

Bei der Beinpresse wird die Beinmuskulatur gestärkt. Durch ein Auf- und Abbewegen der Beine wird vor allem die Oberschenkelmuskulatur beansprucht.

Brustpresse

Die Brustpresse legt den Fokus auf den Oberkörper. Wichtig ist, dass die Griffe sich auf Höhe der Brust befinden. Dementsprechend sollte man die Sitzhöhe einstellen. Zugleich benötigt man einen festen Stand und in den Knien sollte ein 90 Grad-Winkel herrschen.

Crosstrainer

Der Crosstrainer ist ein Sportgerät, das den ganzen Körper gleichmäßig trainiert und beansprucht. Durch das Ziehen und Schieben der Arme, werden alle Armmuskeln, sowie Brust und Schulter gestärkt. Durch die Beinbewegung werden die Muskeln von den Füßen aufwärts bis in den unteren Rücken und den Beckenboden beansprucht. Ebenso verbessert der Crosstrainer die Ausdauer und schult die Koordination.

Ruderbank

Die Ruderbank legt den Fokus auf die Oberkörpermuskulatur. Vor allem werden hier Arm-, Rücken- und Schultermuskulatur beansprucht. Das Trainieren auf einer Ruderbank fördert Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Was ist das Ziel von Outdoor Fitnessgeräten?

Grundsätzlich soll mit diesen Geräten den Menschen die Möglichkeit geboten werden, draußen an der frischen Luft so zu trainieren, als wären sie im Fitnessstudio. Mit den Geräten soll die Schaffung von Bewegungsarealen und dem attraktiven Freiraum gewährleistet werden. Bewegung wird im Hinblick auf ein gesundes Leben großgeschrieben und Outdoor Fitnessgeräte fördern das Ganze.