Outdoor-Training war noch nie so beliebt wie diesen Sommer. Mit Fitness-Stationen aus Edelstahl ist es möglich, sich das Fitnessstudio-Feeling direkt nach Hause in den eigenen Garten zu holen. Für Kraft- und Mobility-Training sind die Stationen für alle Altersgruppen von Sportlern bis Senioren ein echter Spaß. Auch die Kids lieben das Klettern über die Hangelleiter oder Schaukeln an Turnringen. Das Beste ist: Nach dem Workout ist die Liegewiese nicht weit weg.

Ein paar Punkte sollte man bei der Planung im Außenbereich berücksichtigen, damit der Garten zum Spielplatz für Groß und Klein wird.

Wichtig ist, dass die Geräte witterungsbeständig sind und so jedem Wetter standhalten. Für einen jahrelangen Einsatz eignet sich V2A-Edelstahl; dieser bietet auch genug Stabilität und Sicherheit für dynamische Trainingsübungen. Größere Stationen und Turnrecks sollten am besten fest im Boden einbetoniert werden. 

Ab einer Breite von 2 m kann ein Turnreck mit passendem Zubehör zum Trainings- und Spielgerät für draußen werden. Kleinere Fitness-Stationen lassen sich bereits auf 3 x 4 m aufstellen. Dabei sollte ein Sicherheitsabstand von ca. 1,5 m rundum eingehalten werden, damit man nicht auf Gartengeräte oder -möbel fallen kann.

Der Boden sollte möglichst ebenerdig sein. Wenn die Station richtig ausgerichtet wird, kann diese auch in Hanglage einbetoniert werden. Als Bodenfläche kann entweder Rasen gesät oder für besseren Fallschutz ein Untergrund wie Holzhackschnitzel oder Fallschutzmatten verlegt werden. Die meisten Fallschutzplatten können mit einem puzzleartigen Verbindungssystem für ein dauerhaft sicheres und glattes Endergebnis verlegt werden. Am besten ist hier eine Plattenstärke von 60 bis 80 mm geeignet. 

Bei eigener Montage können Aufbau-Kosten gespart werden - mit zwei Personen lässt sich eine Fitness-Station einfach aufbauen und ausrichten. Einzelne Elemente wie Turnstangen und Klimmzugstangen können meist mit einer einfachen Schnellverstellung montiert werden. Wer nicht selbst aufbauen oder den Bodenbelag verlegen möchte: Gartenlandschaftsbauer oder manche Hersteller der Stationen bieten auch einen Montageservice an.

Mit ein paar Tipps kann also jeder Garten zum Outdoor-Fitness-Studio werden. Ein toller Spaß für die ganze Familie und für alle, die Muskelkater nicht nur von der Gartenarbeit bekommen wollen.